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第31章 第三十一文 弱鸡

聚光灯微微亮起时,E7已经站在潘帅床前叫他起床。

潘帅一睁眼就看到一个肌肉男站在面前还真感觉十分别扭。

“给你十分钟,立马到操场集合。”

“是!”

潘帅不敢怠慢,速度穿衣洗漱,喝一小口水后跑到操场。

“开始跑圈。”

E7指着操场说道。

潘帅沿着操场跑道小跑两圈,到第三圈的时候E7喊道

“加速!”

“再快点!”

“再快点!”

潘帅全力冲刺出两百米开外,E7又喊道

“躺下做仰卧起坐!”

“慢点!”

“再慢点!”

“再慢点!”

一连做五十个仰卧起坐,E7又让潘帅继续冲刺两百米,然后又做五十个俯卧撑。

平时自己练习的话,累了就会慢点跑。现在累了必须咬着牙来完成E7的要求。

不知道反复了多少次后,潘帅终于听到了期望已久的声音:

“好,先练到这。给你半小时自由时间。”

潘帅已经软到在地上,浑身肌肉都在轻微抽搐。

这才是刚开始的训练啊!

“呵呵,顺便告诉你一声,不及时按摩一下肌肉的话,明天会痛不欲生。”

此话绝非虚言,平时肌肉锻炼到一定程度,第二天就会酸痛无比。今天潘帅练成这样,要是不及时处理恐怕第二天真的会痛不欲生。

潘帅咬咬牙坐起身子,开始按摩全身的肌肉。

“是乳酸堆积导致肌肉酸痛么?”这个生物课好像讲过。

“不是,是肌肉拉伤或者结缔组织异导致。以你的体质,按摩到位就没事了。”

吃完早饭,E7拿着一些装备来找潘帅。

“全戴上。”

“都是些什么?”潘帅边戴上边问。

“这个是电击背心、10公斤绑腿、10公斤护腕。”

“电击背心?”

其他的都还好,这背心怎么这么吓人。

“放心,电不死你。而且还没启动电击模式,等科技部按我的想法编程后才能正式启动。”

戴上绑腿、护腕,潘帅觉得每一步都极其费力,当真要这样开始训练?

“你刚刚吃完饭,我们散散步休息一下吧!”

E7微笑的对潘帅说道。

这E7笑的一副人畜无害的模样,让人不禁想起慈祥的路人大叔。

“当真?”

潘帅将信将疑,等两人走到操场跑道,E7又说道:

“你倒立着散步。”

“什么?我刚吃完饭就.....”

“你别把自己当人看。”

“.......”

果然那笑容背后潜藏了太多预谋。

E7扶着潘帅的双脚,让潘帅保持倒立的平衡。虽然潘帅以前没倒立过,手脚上又戴着负重,但是在E7的帮助下还是能勉强倒立行走。不过时不时的会控制不住平衡。

“我脑袋快炸了。”

看潘帅憋的脸通红,E7才允许他休息会恢复正常行走。

潘帅边走边按摩手臂,真是感觉手快掉了一样难受。

“休息好了吧,来,蛙跳。”

潘帅开始一跳一跳向前蹦跶。

“跳快点。”

“再快点。”

“再快点!”

跳了半圈不到,潘帅感觉腿跟断了一样难受。

“趴下,做俯卧撑!”

“慢点。”

“慢点!”

“再慢点!”

只做了五十个俯卧撑,潘帅已经觉得痛不欲生。

见潘帅撑着不再做下一个,E7也是感到他似乎到了极限,于是俯下身问道:

“弱鸡,你再做一个俯卧撑我奖励你一个鸡腿怎么样?”

潘帅此刻确实感觉极其饥饿,早上吃的早就不顶事了。

“啊!拼了!”

潘帅痛苦的降下身子,咬着牙往上支撑。

“真的到极限了,我不行了......”

潘帅一下子软到在地上,当真是一个俯卧撑也做不下去了。

“呵呵,你错过了唯一吃肉的机会。”

“啊?......”潘帅喘了会气问道:“为啥不给我吃肉?这么高强度的体能训练......”

“你还真是无知!”E7站起来说道:“世界上耐力惊人的运动员往往是吃素的。你要想完好的度过这次训练就必须严格遵守饮食的约定——只吃素。”

“那我很饿啊!”

“你可以尽情的吃水果。”

E7指了指远处早上抬来的一大车水果。

见到吃的,潘帅又复活了过来,忍着训练后的疼痛感跑过去又是喝水又是吃水果。

“恩.....怎么.....这么多香蕉?”

“能量高,足够你挥霍的。”

“哈哈,这些水果真好吃!”

E7看到潘帅吃水果吃的这么高兴暗自摇摇头,想着等过几天等你吃腻了就不这么高兴了。

休息十分钟不到,E7就命令潘帅开始跑圈。

“先跑个五公里,我顺便离开一下。”

没有E7的监督,潘帅终于可以随心所欲的慢跑,这五公里对他来说就相当于在休息。

想想之前的自由训练,那真是天堂啊!

五公里跑完时,E7也正好赶了回来,手上还拿了一个黑色优盘。

电击模式程序?

E7走过来给背心安装上程序,然后收起来优盘说道:

“1分钟后会启动电击模式,不完成相应的任务就会被高压电击。”

“啊?啥任务?”潘帅一脸愁苦的问。

还不等E7回答他,背心的智能程序就说道:“请加速奔跑。”

“?”

背心传来微微电击感觉,E7提醒道:“不按它说的做,就会被电击,电击强度越来越大。开始跑啊!”

“跑就跑。”

咬咬牙,潘帅又沿着跑道开始奔跑。

“请加速。”

“请加速。”

智能程序似乎没有把潘帅当人看待,不停压榨着潘帅的能量。

“保持速度。”

“不要减速。”

“继续跑。”

此刻潘帅心里真是问候了编程的人十八代祖宗,想着老子都跑到极限速度了,这还要坚持多久?

不但目标遥遥无期,就连偷懒也不行。每当腿下稍稍慢了点,背心立马会放电让潘帅提速。这电击一次比一次疼,潘帅不得不照做。

潘帅一直跑到感觉浑身麻木,背心的智能程序才发声说:“减速,慢慢减速。”

感觉这都不像是自己的身体了一样,慢速跑了十几分钟潘帅才缓和过来。

“请喝水。”

“看来这背心还挺会科学安排任务。”

有时间反观之前安排的任务顺序后,潘帅这才对程序表示赞赏。

“也不知道练完后我会有多强。”

大喝几口水后,潘帅顿时觉得胃中一凉,好不痛快。

“停止喝水。”

背心是检测到了潘帅身体的数据变化,给出符合的指令。

“开始做俯卧撑。”

“1”

“不许超过指令速度。”

过了五六秒背心才继续指挥道:

“2”

.........

“48”

做到这里,潘帅腿部肌肉和腹部肌肉都开始止不住的颤抖,更不要说手部肌肉了。

“啊!”潘帅努力再做一个,却是再怎么也撑不起来。

“再做一个!”背心命令道。

“不行了,不行了。”潘帅软到在地。

智能程序不肯放过潘帅,继续命令着:

“再做一个!”

潘帅不从,背心立马开始电击,这伤害刚开始像蜜蜂蛰咬,累积到最后简直像利剑穿心一样疼痛。

“啊!我做我做。”

潘帅勉强俯下身子,咬牙要撑起来,但是却怎么都撑不起来,

“滋滋滋!”背心不留情面的电击潘帅。

潘帅硬是被电的不停抽搐,甚至到了快口吐白沫的程度。

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