从海南附属大回来时,早就是华灯初放,已进夜晚。
打了一场篮球,斗智又斗力,足以让大多数人筋疲力尽了,就算刚刚在路上频发豪言壮语,清水等人还是乖乖的回家休息了。
唯独留下了小樱和夏天。
其实说起来,今天的比赛除了夏天一人之外,其他人的发挥也不算是很好。
如果不是有夏天的话,估计这场比赛的败者就是翔阳了。
作为主教练的小樱,当然知道其中的关键。所以,她才会留下夏天的。
一方面,找夏天来,是为了咨询训练计划。她的目光其实不算短浅,清楚的知道在外面的世界有多大。
在她看来,一般很强的家伙都有着自己的训练计划,所以她才会找夏天来的,当然,也不是所有训练计划都适合所有人的。
而另一方面,她似乎看到了夏天另一方面的才能。
就是战术吧……
小樱此时在想,或许夏天适合控卫也说不定。
“小天。”
夏天眉头一皱,拿出纸笔在上面写了几下,就递向小樱手上。
只见上面写着:“能不能别这样叫。”
“不能。”
“那好……随便你吧。”夏天耸了耸肩,只能无奈接受。
一场本要进行下去的争执在夏天的迁就下消除,小樱浅笑盈盈地看着他,说道:“我找你来,是要跟你说些话而已。”
夏天点了点头,等她的下文,他知道,小樱接下来的话肯定和篮球有关的。
所以,他摆出来一副很正经的样子。
但小樱拍了拍他的头,道:“别装了,你还是那个腼腆的夏天吗?我找你来,是想要知道你许训练计划的。”
夏天疑惑地看着她,显然没回过神来,也不知道她要的训练是什么。
“就是说,投篮或者战术之类的……”小樱想了想,继续说道。
夏天一听就明白过来了,这是在向他拿他自己平时的训练计划的。但是,他有些疑惑,在纸上写了几个字:“难道翔阳还没有属于自己的训练吗?”
见到疑问,小樱姣好的面容却出现愤愤不平的情绪:“别说了,经过这次的比赛之后,我真切地感到咱们学校的训练还是不够好!”
‘不够好?’夏天哭笑不得地看着她,这要是让清水队长听见的话,铁定会郁闷的不行,在翔阳的体育系社团中,篮球部的训练可以说是所有社团中最刻苦的一个了。
清水樱居然还嫌不够?
虽然感到好笑,但夏天也不好说什么。的确,在今天的比赛中,翔阳在不到后面的时候就已经出现气喘吁吁的现状,但看别人海南,却还没出现呢。
而且,夏天也觉得这学校的训练连自己平时的一半都还远远不到呢。
只是,他的脸色有些犹豫,不知道该不该拿出来。
这脸色明显被小樱看到了,她微微一笑,好看的杏眼微微弯起,道:“夏天同学,你这是有什么难处吗?”
他犹豫了一下,又把纸张拿来在上面写了写:“只是,我的训练一般都很大的。”
“大到什么程度呢?”清水樱好奇道。
多说无益,夏天只能先在上面写着他平时要进行的训练计划,等写完之后,检查了一遍,才给小樱看。
接过夏天递来的白色纸张,只见上面的数字密密麻麻,虽然有些眼花,但小樱还是赖着性子去看了,只是不过一会儿,她就惊呼道:“这怎么可能,平常人都不可能坚持得下来的!”
单就投篮一项,就要每天至少三千次。算一下,如果按照高中生的水平,投篮平均至少也要两秒,不算捡球而花费的时间,那么一百次就是两百秒,那么一千次就是两千秒,三千次就是六千秒!
也就是一个小时四十分钟,这还只是不计算捡球的时间……
按照平常休息的时间话,夏天如果要完完整整的按照上面来训练的话,那么一整天也要投入训练里面才刚刚足够。
而且,高中生到底还是未发育完全,体能什么的还是不能和经过系统训练的成年人相比。要完成以上的训练,很难。
也就因为这样,小樱才会惊呼的。但同时,她看向夏天的眼神多了一种敬佩和好奇。
夏天被看的不好意思,心中也在暗暗庆幸,其实他没有把全部告诉给小樱听。
投篮三千次,其实还差两个字——命中。这还只是很轻松容易的训练而已。
“可是,你的训练量也太大了。”小樱的秀眉一皱,头疼地说道。
这是真的,这计划就算让清水来执行,也是不可能完成的。只是从时间上看,就根本不允许。
夏天沉思了一会儿,然后又在纸上写写画画,尔后,又把全新的训练计划递给小樱。
再次接过白纸一看,这投篮的次数就相对减少了,投篮、上篮都减少了很多,但对清水他们来说也不少,都在五十次以上。分为五组,这样虽然花的时间还是有些多,但和夏天原本的计划相比几乎就是个天堂计划。
至于力量方面,小樱就不采取了。别看神奈川的篮球比赛似乎都很激烈似的,但在力量碰撞,除了海南,翔阳还没怕过其他高校的。
而且,就算是海南也不能和夏天这个变态相比了。
想到这的小樱,第一次为夏天取了个变态的称号。
而体力方面,这是重中之重,在篮球比赛之中,一方的体力一旦出现不继,那么接下来的比赛将会是很不利。
明智的小樱在这方面决定效仿夏天的训练计划,以达到好好训练球员的目的。但在这上面,也是相应的减少了夏天写在里面的训练量。
看见训练计划初步形成,小樱的笑意不禁浮现,朝夏天点了点头,道:“好了,谢谢你。另外还有……”
说话的同时,她慢慢地伸出手,仿佛在向夏天索要什么。
夏天看得一愣,却下意识地握住了她的手,甫一接触,嫩嫩滑滑的触感随之而来,犹如柔丝绸布一般柔滑,使得夏天一时间竟有些不想放手,在上面抓抓捏捏的。
清水樱也是一愣,脸上的红晕缓缓浮现,不禁喝道:“喂!你干嘛……放手,我是在要你拿出战术的训练计划啊……”