短短不到十分钟的机动过载压力训练，就让林风消耗了大量的体力，好一会儿他才钻出微型飞行器，先去洗了一个澡，补充了一支营养液，才躺下来休息一会儿。
在人级三段之前林风所进行的体术力术锻炼，都是一些开发自身肉体力量、加强速度及反应的方法，没有借助外力。进入人级四段以后，就有很多方法是借助外力来强化他的身体了，比如刚才的过载压力训练，以及将要练习的深水压力训练，这些都意味着他的身体强化训练进入到了更高一级的层次。当然，以前的一些训练还是要继续的，只是难度会升级。
躺在柔软的大床上，林风干脆地再次开启了智脑，进入到《兵棋》之中。
站在属于林风个人独有的游戏房间里，林风随意地活动着身体。看着眼前这副和本体一摸一样、控制自如的‘身体’，林风很是满意，联邦的虚拟技术让他大开眼界！
虽然赵飞雪说能量枪是联邦军队早已淘汰多年的制式武器，不过稍微查阅了相关军事资料后，林风就决定继续练下去。
淘汰能量枪的，是打击威力更大、智能化程度更高的能量炮。早期的能量炮由于体积巨大，只能安放在固定地面或者是战舰上。随着科技的逐步发展，小型化的能量炮开始出现，虽然这种能量炮比起战机战舰上的能量炮来，威力要小了许多，但是比起能量枪来，威力却增强了数十倍，能量枪的没落也就在情理之中。
林风之所以决定继续练习能量枪，是因为能量枪和能量炮有很多的相似之处，两者的射击原理几乎是一样的，熟悉了能量枪，也就能够在短时间内熟悉能量炮。虽然林风不确定自己以后会不会还是去当兵，但是出自于对于武器的喜欢，他也准备继续练下去。虽然对于联邦人来说，能量枪是一种落后的武器，但是对林风来说，它是极其先进的，很有研究一番的必要。
先前林风练习的只是常规射击训练，接下来就是特殊环境下的射击训练。
在一个有建筑物、广场、高大的树木、宽阔的草坪的训练场里，林风站在广场上开始失重射击训练。林风的视力很好，周围的景色清晰可见，这些完全虚拟的物体和真实的物体几乎没有什么区别，他甚至闻到了泥土的味道和花儿的芳香。林风一直很想体会‘虚拟幻境’，这次倒是在无意中体会到了，他周围的景色就是通过虚拟技术制成。
站在地上的林风，在意念选择开始失重射击训练后，突然就感觉到地心的引力小时了，自己仿佛失去了重量一般，仿佛风轻轻一吹，人就会被吹走一般！接着，林风就感觉到自己仿似被一种神奇的力量吊起一般，轻轻松松地久离开了地面，漂浮在离地几米的空气中。
整个过程很快，但是每一个环节都很清晰，‘身体’传来的每一个细节都清晰地印在他的脑海里。林风此时产生了一种错觉，眼前的一切似乎不是假的，而是真实具体的！
虚拟的可变速靶标出现，智脑准确的抓住了靶标的飞行轨迹，但是林风努力的控制自己的身体想要瞄准时，却发现身体不那么听招呼了，一个简单的动作做起来都那么难！就在林风努力的适应这种失重状态的时候，靶标消失了。
能量枪的智能化不仅仅体现在打击威力随意可调控，而且在瞄准目标的时候，枪口是可以在一定的范围内自动调节射击视界的，也就是说，只要林风把枪口大致对准目标，枪口会自动细微调节射击方位，然后击发击中目标。这时候的林风，只需要稳住枪，手不要抖，就能够有效击中目标。端着枪不动说起来倒是很简单，但是实际做起来却是非常困难，特别是打击威力上升到镭射级以后，枪的后坐力就很强了，要是打到能量级的话，那个后坐力就远不是一般人能够承受的了！现在林风的身体强度虽然比起以前来强了很多，但是能量枪射击威力调到镭射级的话，就够他受的了！要是能量级的话，恐怕是目标没打着，反而会把自己给撞死了。
知道能量枪的这种功能后，林风还慨叹，说这种枪都这样智能化了，人拿来干嘛？还需要进行射击练习吗？随机他就想明白了，这种智能化，就是要降低人的作用！否则光凭个人自身，很难瞄准上万米的目标，更别说太空战斗里动辄就是数万公里远了。
失重射击、加倍重力射击、高速飞行射击…林风一遍一遍的努力训练着，就像他前世在新兵训练营里面练习射击打靶一般。林风不认为世界上有什么天才，优秀的成绩往往都是千锤百炼的结果！可惜世人往往都只看到别人的成就，却忽略了成就之前的汗水。
很快，就到了下午训练的时间。本来下午应该是力术训练，赵飞雪却更改了设定，先教林风深水压力训练。
林风随赵飞雪来到二楼，进入一个面积不大的房间，那里就是专用于深水压力训练的。房间里，有一个样式古怪的设备占了房间的一大半空间。
这台设备下部是一个透明的圆筒，圆筒高约七八米，直径有两米的样子，它的底部是封闭的。圆筒的顶部，是一个圆盘，圆盘和圆筒的边缘结合的很紧密，通过一些传动设备，可以使圆盘上下移动。圆筒里现在没有水，但是可以随时注水的。
赵飞雪指着圆筒解释道：“这个就是用来进行深水压力训练的压力舱，最早它是用来培训深海潜水员的，现在普及成为一种大家通用的训练设备。你看看上面的圆盘，它是可以上下移动的，但是在下压的时候，压力舱里面的空气是无法逃逸的，它下压的越紧，里面的水受到的压力就越大，当然水里面的人也会受到相应的压力。”
林风听得很有劲，见她突然停下不说了，就望着她，怎么不说了？
赵飞雪继续道：“这个压力舱训练有两个目的，第一是加大你的肺活量，延长你在水下呆的时间，第二就是让你的内脏感受到外部压力，然后在这种逐渐增加压力的状态下，加强你内脏的功能。”
如同其他的设备一样，压力舱当然也是可以用智脑控制的，在赵飞雪的示意下，林风通过压力舱底部的舱门进入压力舱，舱门自动关闭，然后开始注水。在注水的过程中，林风查阅了一下压力舱的相关训练方法和参数。压力舱最大压力可以达到一千个标准大气压，相当于潜水深度近10000米。压力舱的压力是智能化调空的，从1——1000个大气压之间随意调节。
林风以前接受过自由潜水训练和无限制潜水训练，虽然自我感觉还不错，但是比起一些世界顶级运动员来，他还是差得很远。
2000年1月，古巴人弗朗西斯科·费里拉在墨西哥湾创下了162米的新纪录，耗时3分12秒。他潜水那一天是他38岁生日。
在静水里，林风潜水时间可以达到四分钟的时间，在一般人里面算是很出色的了，但是法国人安迪·勒·索斯的纪录是7分35秒。
水很快就达到三米深，林风在水漫过脖子以后就开始启动了训练。首先他练的是静水潜水练习，压力舱上部的圆盘没有下压，没有额外增加压力。刚才他进入舱内的舱门背后就是一个实体显示屏，上面显示着水温、水压、时间等参数。
林风一直站在水里不动，直到确定自己受不了的时候才冒出水面。这一次结果让林风很是满意，潜水时间达到了5分21秒，比他以前的最好成绩提高了一分多种，看来这段时间的体术训练成绩非常明显。
接下来的，就是深水压力训练。说是深水，但是水实际只有几米深，只好通过加大气压的方式，来模拟深水压力。加入林风能够承受十个大气压，就表示他潜到了100米深的水下，二十个大气压就表示水深200米，以此类推。
林风站在水里静立不动，看着眼前的显示屏上显示的数据不断变化。
压力舱上部的圆盘开始向下逐渐移到，压力开始慢慢加大。
1.5…2…2.5…
一直到5个标准大气压的时候，林风的胸肺心脏部位感受到了相当的压力，但是他知道这还不是自己的极限自己还能够下得更深。
8…9…10
到了十个标准大气压的时候，林风就感觉到压力很大了，但是他觉得自己依然可以坚持。他有些奇怪，自己以前潜水的时候达到这个深度（100米）的时候，就很难坚持了，但是现在却感觉还有余力，还可以下得更深一些。
12…13…14…
达到15个标准大气压的时候，林风就觉得非常难受了。心脏‘砰砰砰’地剧烈地跳动着，头部也因为供氧不足开始有些头昏眼花，肺部受到强大的压力也开始大幅缩小。
16…16.5…17…
林风终于觉得无法再坚持下去了，要是再继续估计他会直接昏迷在水仓里。他强撑着一丝余力，意念控制着压力舱，解除压力。压力舱的圆盘上出现一个小口，外面的空气开始传进来，圆盘开始快速上升，回到顶端位置。
林风挣扎着浮出水面，急剧地呼吸着。170米的水深啊！这是以前林风想都不敢去想的成绩！虽然只是静立不动，比起徒手下潜要容易一些，但是170米的深水产生的巨大压力，一般的人是绝对难以承受的。
这次训练，耗时2分19秒！
赵飞雪的声音在压力舱内部响起：“成绩很一般！我希望你在开学前，静立潜水时间要达到10分钟，下潜深度要超过300米，如果达不到这个成绩的话，以后的训练我会给你加大一倍的量！”
寒山武院新学期开学是8月1日，还有半个月多一点点，也就是说，林风需要在这段时间内把他的成绩再提升一倍。
林风看着赵飞雪走出压力室的优雅身影，奇怪地自言自语道：“飞雪今天是怎么啦？好像吃了火药似地！半个月时间提升一倍，这不是整人吗？”林风怎么都没有想到，正是因为古灵和他之间嘀嘀咕咕，惹得赵飞雪心中不快，气自然就洒在他头上了。
林风心里德一股倔强劲儿上来了，狠狠道：“不就是半个月时间提升一倍吗？拼了，我就不相信我做不到！”
