沙僧看着呆了！因为是投了一个三分，而且是正中篮筐，没有声音，只听见微微的“丝”的声音，篮球就从上面落了下来。
“呀，你还真是有一手啊，看你这平时总是呆在办公室里，怎么一投就投的这么准那。我不用说在三分线外，就是在篮筐底下也不能那么准。佩服啊!佩服！”
“这投篮只要你练好了，你的姿势就会固定了，你以后就是再不怎么练，也不会丢了，这会固化在你的身体里，固化在你的脑袋里。所以我先教你三步上篮的技巧，你只有掌握了这些技巧，你的投篮才会准，而且你是以前没怎么练过的，所以你的姿势不会固定，有很大的塑造空间，我教你正好!”
“恩！我感觉你说的还是对的，我虽然没有三步上篮的技巧。但是我那降妖宝杖耍的可是一流，还不是练的缘故，你要是不信，可以去看看电视版的西游记，里面有好多我的镜头。”
“不乱说，我先把技巧说一下。第一，先练习拍球、运球，最好是练到盲拍的程度，就是不看球可以带球熟练的跑。然后就是练习上篮的脚步。先不拿球，向前走步，慢一点，右脚落地时候，在心里喊“一”，下一步左脚落地时候，喊“二”，然后顺势把右腿全起膝盖抬起来接着带动身体向上跳，这个姿势是模仿我们上篮起跳的动作，一定要练熟，动作一定要连贯、舒畅。第三步，拿起球，带球走一步拍一下。右脚落地时候把球拿在手里，左脚落地右膝盖上抬的时候把球向上抛，作投篮状。第四步，从三分线外开始，带球沿边线往篮板的方向跑。过了1/2半场时候开始往篮板的方向跑弧线。在快接近篮板时大概三米左右，开始拿球迈腿上篮。要注意投篮时候的瞄点，是篮板上的黑框边线，是靠近我们的那边，球出手力度一定要轻柔。”
“咦，怎么一下子说了这么多啊，我怎么会记的住？”
“练球至盲拍，上篮时要数着‘一二上’，上篮的时候注意你瞄的点，是靠近我们的黑框边线。”
沙僧现在终于感觉有点眉目了，其实这家伙这三步上篮是会的，虽然没有这么专业的教过，但是这么多打篮球的，还没有见过？俗话说的好啊：没吃过猪肉，还没见过猪跑啊。只是沙僧想学的更专业一些，好让自己的水平再提高一些。
“把球拿过来，看看我的水平，咱这可是一学就会啊。”沙僧冲着梦游神喊道。心里想着：我还是会点篮球的，最起码我是会三步上篮的。我可一定要把我的篮球头到框里去。
一个加速，奔向篮筐，前两步球还是在手里拿，结果到了第三步，手里感觉一个球从手里划了出来，就不知球奔向何方了。而第三步正是沙僧准备上篮的时候。
沙僧垂头丧气的把皮球捡回，交到梦游神手里。却见梦游神，站在那里，翘着二郎腿，一直笑着：“你这还需要加强啊，想表现表现也不能现在，等我教会了你三步上篮以后也不迟。”
“我想表现也让你看出来了！？”沙僧惊讶道，一边又在咕嘟，“我还以为你看不出来那。”
“呵呵，还有些不服啊。我打篮球这么多年，一看你这架势，就知道你是应该学过一些，还有些影子，只是你这架势是不会把篮球投进的，很多的地方需要改一下。你看着我投一个。”
梦游神，又摆了一个三步上篮的姿势，结果又投进了。
“再来一个。”沙僧把皮球又扔给梦游神。
只见，一个身影晃过，篮球却砸在篮筐上弹了回来。
预知后事如何，请看下集。
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