正打算坐下休息一会儿，‘天上’掉下一本书来，捡了起来，那是一本泛黄的、皱皱的、非常古老的书，看着上面的书名，施羽涵抽了。
‘《菜鸟修真入门》！人脱线也就算了，起个书名也这么脱线。’施羽涵抵不住‘诱惑’诽腹着。
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某星球沙滩
“啊欠~”‘谁骂我？’一个年轻的光头佬喃喃道。
“阿创，来给我抹防晒油。”在遮阳伞下，一位妩媚妖娆的比基尼美女，对着那光头佬一勾手指。也勾住其他男人的视线。
“牡丹我来了~啊欠~”光头佬一脸猥琐相。在众男士嫉妒+羡慕的目光下，给美女抹起防晒油。
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场景再次回到施羽涵的意识海
问候了创世神不知道多少遍后，终于拿起《菜鸟修真入门》（－－汗）看了起来。
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道教中，学道修行，求得真我，去伪存真为‘修真’
修真者，借假修真也。此四大假合之肉身，修成吾金刚不坏之真身。古今天下，没有不死的肉身，只有永恒的法身。所谓：本来真性号金丹，四大为炉炼做团。
肉体者，四大假合矣，虽曰父母恩赐，然父精母血本为凡俗之物，数十年后焉能不坏？何为四大？地、水、风、火，是也。地构成骨胳肌肉和脏腑，水构成身中之血液，风构成呼吸系统，火则构成身中之恒常体温。
道生一、一生二、二生三、三生万物。丹道即三返二、二返一、一合于道。炼气化神、炼神还虚、炼虚合道、虚空粉碎。即精气神的返还过程。又因人精气不足，又创出补足精气的练精化气，使人从后天补亏达到先天，以便开始修炼。
入门之法，静功之道。道家修炼，归根结底是要修炼内在的精、气、神三宝。因此外在姿式动作，并不重要。只求能够做到头脊正直、舒适自然，即是最大原则。
静功的关键，在于入静；入静的关键，在于止念。
调息：所谓‘调息’就是听自己的呼吸之气。两耳内听，即摒除外界一切干扰，如入万籁俱寂之境，去听自己的呼吸之气。
回光：回光的作用，就是为了炼性。性之根，在于两眉中间之一窍。此窍来自吾人下生之前，因而称为‘祖窍’。初先静坐片刻，用前面所讲的‘听息’法。身心入静之后，即将两目，似观非观，止于‘祖窍’之前。这个‘祖窍之前’，不在身内，亦不离身外，就在眼前约一寸二分的位置。心神微微放于‘祖窍’，就能出现自己的性光。
此入所讲的静功修炼法，又称‘回光调息’。
回光调息：其法自两眼角收心一处，收到两眼中间，以一身心神，尽收此处，所谓‘乾坤大地一齐收来’是也。
——————————最后一次——————————
根据《菜鸟修真入门》所写，施羽涵开始了修真之路。既然外在姿式动作不重要，当然是躺下最舒服啦，于是，随手扔掉《菜鸟修真入门》躺在软绵绵的云朵上。
两耳内听，摒除杂念。怎么才算入静，他不知道。现在的她好像有意识，又无意识般。心神放于‘祖窍’。一抹四彩光芒现于两眼之间。很显然，施羽涵已经入静。
乘着施羽涵入定调息之际，作者给讲讲修真等级。
修真等级分为8阶段，分别为筑基、灵虚、合和、元婴、空冥、履霜、渡劫、寂灭、大乘。每个阶段分为初期，中期和后期。每个当修行者达到‘大乘’之后才算是初窥天道。大乘是凡人段的最高阶修真。进入大乘期后，修真者将可以做自己升仙入魔，脱离凡身的准备了。
而进入元婴期开始，就大大增长了修真者的寿命。修真的道路是艰苦的，却又残酷的。如果在生命终结的那天还没有修炼到元婴期，只能说‘很遗憾，你等下辈子吧’
再看看施羽涵，额……还在入定。那作者就讲解下现在修真的几个大家族。
现在已是2025年。随着科技越来越发达，修真已经落寞了。但仍有很多修真世家存在，他们隐于这个社会之中。其中最为突出的几个家族为水家、墨家、竺家和白玉家四大家族为首。穆家、颜家、千家和米家四大家族为辅，他们四大家族也是水、墨、竺和白玉家族的护法一族。水家由穆家护法；墨家由颜家护法；竺家由千家护法；白玉家由米家护法。
每个家族都有不同的修真之道。主辅两家为了家族通常会通过通婚来维持和谐，八大家族间为了利益偶尔也会通婚。八大家族互不侵犯，也就因为就这样，在现代社会，这八大家族立于修真界不败之地。
随着时代发展，地球上的灵气也越来越稀薄（灵气，修真者修炼过程中吸收天地灵气为己用。）修炼到金丹期（也称和合）的修真者也不多。元婴期的高手更是凤毛麟角。而在八大家族中，几乎每个家族都有几个元婴期的高手或者更高的，金丹期的高手也各有不少。这也是八大家族站在现在修真界顶峰最主要的原因。
尤其是近两年的年轻一辈，八大家族都出现了百年不遇的修真奇才。八大家族长辈们纷纷猜测是否有大事发现。但几年来修真界都平安无事，连修魔者都安分的很。是否是暴风雨前的宁静？此事众说纷纭。
讲到此处，突然施羽涵周身散发着四色光芒，与之呼应的神格一阵剧烈的强光过后足足大了一倍。
施羽涵闭着眼睛，腾空飞起，停于半空之中。四色霞光由体内发出，四色交替，配上他那绝美的容貌，这怕是世间最美的画了。
四色神格忽明忽暗，忽然一道彩光由神格发出，照向施羽涵。整个意识海如梦如幻，四色光芒与白色空间辉映。银色长发无风飘起。不知过了多久，光芒中的施羽涵睁开紫眸，同一时间紫眸中射出四色光芒。身上光芒像是听到号令汇聚一齐，形成一颗樱桃般大小的四色光体，围绕着施羽涵转了几圈，隐入眉间。
