巍峨大堂正是潜虎帮大堂。几盏灯火是孱孱弱弱的散发光芒。宽大的大堂，不是通亮透彻，而是朦朦胧胧。
‘当然，我相信现在后家，长孙家等人正在商议诸子明教的事情。但是我心底总感觉到一丝来自坤龙帮的危险，心中对他们的芥蒂很大，极度厌恶他们。”说话的不是谁，正是白天那虎肩熊腰的申封硕，他眉毛粗皱，额头上显出深壑的条条皱纹，站在腾飞模样的虎像下方，抬头，神情深重的凝视坐在老虎腾翼之上鹰钩鼻男子。鹰钩鼻男子看着自己三弟申封硕凝重的看着自己，头脑深思一下，随后，脸色油滑的笑了起来。“嘿嘿”的笑了一声，道：“三弟，最近我们潜虎帮是和坤龙帮关系紧张，近段时间，坤龙帮正气堂堂主黎峰，赏罚堂堂主龙傲天和你闹得不可开交，有着不小的摩擦。你在他们手中也吃了不少的亏。但是现在是关键时刻，我们两帮不可闹得烽火战乱。免得鹬蚌相争，渔翁得利。”鹰钩鼻男子讪笑申封硕，认为申封硕心胸狭窄，在他们手中落损了面子，从而愤怒恼恨。言下之意是要自己帮他找回场面。但是现在是特殊时刻，一朝动，则动如脱兔。在这个时候与坤龙帮开战，弄得两败俱伤，不值得。于是他又开口道：“三弟，最近你也得收敛一下自己，不可太过耀目，惹来不必要的麻烦。二弟也要不了多久就办事回来了。到时我也有任务交给你们一起去办。”
申封硕神情一怔，踌躇一下，心底想着：“好些年来，大哥没有交给我两一起的任务了，这次...看来这件事一定很重大。”他对着鹰钩鼻男子认真的点了点头，随后，他神态庄重说道：“不知，不知大哥交代的是什么任务，还需要我和二哥一起完成。”对于申封硕的问道，鹰钩鼻的男子脸色由讪笑变成沉稳起来，皱眉有所思，眼中光芒帜热，火光沸腾，射出光泽。他的脸上神情期待，随即，口齿沉重吐出四个字“溶血洞天”。而下面的听者，此时心底颤栗，带起身体也是微微颤抖，他将目光从鹰钩鼻男子身上凝重的移开，脸色也是沉稳认真，随后，嘴角微动，呢喃一句：“溶血洞天有坤神，与坤神之器有关，难怪大哥要这么郑重的交给我和大哥。”
大堂之内，沉静片刻，又是几道交谈声音。看来他们的交谈也是到了落幕。随后，铁铸般身体的申封硕踏出堂门，夜晚的疾风吹来带起他身上宽大鲜艳袍子随意飞扬。
第二日，早晨，长空的黑暗已经被灰暗代替，大陆有着灰暗的亮光。抬眼望天，犹见灰暗的浮云，漂移在天际。仿佛兮浮云之蔽日，飘飘兮云雾之遮天。天空一片阴霾。小溪川流而下，清水缓流，水声潺潺，溪水流过撞击在溪中石块之上，水花飞溅。小溪之旁，百米距离有着一座院落，院子并未有多宽大，偶尔几间房屋而已，房屋也是显得寒酸苦楚，但是清闲优雅。
正在此时一道瘦弱如柴的身影从一间房屋踹出，身影停留在院落空处，近观正是应妖风。他抬头看上天际：“天色朦胧，正值五更，从这一刻起，开始自己的武道人生吧！”说完随后，伸手在自己的胳膊肱二头肌拿捏着几下：“这身板骨，若不多加锻炼，真是劲风急吹倒。”什么事情都得从基础做起，不能好高骛远。他暗暗的下定决心，在心底发下狠心，坚持锻炼。以前的自己明显的缺陷便是轻易放弃，那时自己身边有朋友，家人等等，他们都会去帮助自己。自己即使放弃了唯一，但总有另一个渠道自己可以行走。直到他来到这个世界，看到周围除了陌生，便是人世的冷暖，适者生存。他孤独无助，心底恐慌。他来到这里那一夜，当他回忆起前生应妖风的遭遇，他的心底除了同情，便是感慨，他感概个人的实力才决定他在这个世间生存的价值。跑步是提高身体综合素质的最科学的锻炼方法。跑步，身体的手臂的摆动，双腿的摇摆，带动腰，肩以及呼吸并促。外则加强手臂，腿，腰，胸，肩等的肌肉的收缩，使肌肉硬化，肌肉组织之间紧凑饱满，坚锵有力，外形弯入弓。内则，提高肺活量。促进五脏六腑能力的提高。
时光点点流逝，瞬间的美好稍纵即逝天空。看那天空，灰暗的天空已经变成了灰白色了。院落之旁，一道人影正缓慢的蠕动，他赤露胳膊，胸间袒露，胳膊细小，胸间凸出根根排骨，瘦骨嶙峋。背上点点水珠，顺着背脊梁骨滑落而下。他的脸色坚毅，并未有要放弃的停歇。迈着稳健的步伐，一脚一印，脚踏实地，前进。
院落之中，几道人影悠闲躺卧在藤椅之上，“大哥，应妖风公子他跑步已经将近有半个时辰了，这样下去，身体消耗不起。”一道声音响起。
“公子非闲等人，我们就不要够多担心了。”另一个满脸虬须胡渣的男子开口道。说曹操曹操就到。他话刚落下，大院正门一道人踹了进来。人影一进来就开口道：“真是有劳你们担心了。”话落，几个在藤椅上的人影瞬间毕恭毕敬的站起，刚才那位说话之人，他向门口人影大步踏近，嬉皮笑脸：“看那，公子说笑了，我们确实是真心的担心你。”他面对应妖风的讥讽，心底没有反感，只是满脸无奈。应妖风当然未在意仇乞的话。相处几日而已，虽说，自己让他们过着平凡的生活，不用再像以前那样只能在街上行乞为生。但是这只能让他们仰慕，尊敬。跟随自己，为自己办事，要想征服他们，收服他们的心。远远不够。
应妖风走进院落，脚步带些摇晃，飘逸，看来半个时辰的锻炼，已经用尽了自己全身的力气，到了脱力的地步。同时，他抬起自己裸露的胳膊，擦拭着满脸的汗水。仇乞看到他是如此，急忙的上来扶住他的身体。以前，一日三餐不足，餐餐不饱，朝不保夕，风餐露宿。从而身体的素质极差。瘦骨如柴。体内过多的残渣余留，导致筋脉堵塞，不通畅。全身上下处于一种病态之中。以这样的体质，第一天锻炼，当然会是这样的症状。所谓不能好高骛远，眼高手低，应妖风要想习武，第一件事便是排出自己体内的残渣，提高自己身体素质。
应妖风对于自己身体的脱力，只能停歇下来，休息。他倒在藤椅之上，片刻便进入梦乡。仇乞等人知趣的离开，怕吵醒他。从未锻炼过自己身体的应妖风，这一觉他睡得很沉，香甜酣畅。从五更开始，经过半个时辰的锻炼，现在已经到达鸡鸣的时候了，此时的天色已经完全亮了起来。鸡鸣，正是一天的开始。光阴似箭，从不曾有过片刻的停留。今天的天气没有昨日的炎热，而是清爽凉快。睡在藤椅之上的应妖风，看他酣睡正熟，没有要醒的迹象。忽然，清风阵阵吹来，扬起轻尘回旋，徐徐上天。清风吹在应妖风赤臂的身上。一股凉意传入心田。条件反射，他双手微微抱胸，同时，给凉意一惊，双眼微微跳动，眼皮缓缓睁开。此时，他精神饱满，神采奕奕，生龙活虎。没有先前疲惫不堪的境况。
他坐立起来，挺直腰板，懒散的伸张下腰。“啊，真舒服，第一次感觉自己还是活着的。”他向院落四周观看了一下，没有见到仇乞等人。脸上有一丝不愉悦。他深深的叹了一口气：“得计划下，要让他们真心的诚服归顺。”他待在藤椅之上，回想起现代世界的武术，太极拳。太极拳有陈氏太极拳，混元太极拳。陈式太极拳宗师陈公发科、心意六合门宗师胡公耀贞两位武术大师，以其毕生的精力和智慧体悟和实践着太极拳之真。而冯志强先生得天独厚师从两位大师，将两位大师的倾授融会贯通，以自身对太极拳的深刻理解，对传统的陈式太极拳成功地进行了继承和发展，创立了深刻反映万物本象的心意混元太极拳。冯志强将自己的真知灼见，贯彻到功法与拳法之中。由此可见，混元太极拳更具深意。但是现在人们所打的太极拳为陈氏太极拳。陈氏太极拳二十四式相比于混元太极拳四十二式更容易让人接受。推广。而他自己所会的就是陈氏太极拳二十四式。
第一式，起势，意要身正直，十趾抓地牢，两膝微下蹲，松胯易拧腰。应妖风双臂手肘向前伸直缓慢抬起，而双脚也随之配合，成八字形打开，两膝微微下蹲。第二式，左右野马分鬃，应妖风接连打出。......一口气他打到第五式手挥琵琶便停了下来。因为他在打的过程中，全身上下感觉一道道电流在身体内来回的窜流。凉爽快意。身感舒畅。先前的疲惫殆尽。脚，小腿，大腿，腰，肩感应不到一点疼痛。他的精神抖擞，感觉状态空前的好。当他感到身体内的变化，心底欢快窃喜。有了发现，他也不耽搁，再次打起太极拳。不过，这次却是令他失望。身体之内没有迎来电流窜流的感觉。但他没有放弃，从新再次打起太极拳。一次，两次，三次......十几次后他终于放弃。但是他的心底仍然坚信太极拳的玄奥。
