“臭小子，你怎么还在睡？这都什么时候了。”
我睁开眼睛一看，天还未亮。现在才什么时候呀，看这样才五点多。这还晚呀！“老头子，你难道疯了，这才五点多，你就叫我起来。”
“才五点多？五点多已经很晚了。当年我入门之时，每天早上三点多就起来练习法术了。要知道：一天之计在于晨，早晨是最好修炼的时间。我们修炼之人，一生取得多大的成就就在于两个字：勤和悟。虽然你悟性好，但也要勤奋。”在他长篇大论之际，我已迅速穿好衣服了。
“赶紧洗洗，然后修炼。”
我迅速地洗好。然后便在老头子的注视下，到小湖另一面的空地上。
“你先将昨天那本秘笈回忆一遍。”
体为力之本，力为术之础。习术先练体，基牢行更远。超越术为练体之术，以锻炼来开发自身潜力。使自己不断超越自我，后由超越入道，后超越而破道。超出自身的局限。跳出“我”，从而达到“虚实一念”的人们认知中的至高境界。
练体分为九个阶段：练外，练骨，练内，练脉，练灵，练心，练神，天人及最后一个传说中的阶段。
练外即锻炼外部，使自己达到表皮硬如金的地步；
练骨即锻炼骨骼，使骨骼硬如岩；
练内即锻炼内脏，使内脏不易受损，增大其承受力：
练脉即锻炼体脉，拓宽经脉，使经脉更加柔韧；
练灵即锻炼灵觉，使六识更加灵敏，能目视千里，耳听八方；
练心即锻炼心胸，到这时便到了练实化虚的地步，这是分水岭；
练神即锻炼神识；
天人即为现在术界的巅峰，至今也无人突破天人之境。
昨天看的练体超越术大纲浮现在我的心头。
“好，现在我来教你修炼这本术法。”老头子说道。
“开始！第一式：引气式。”说完，老头子双掌向上伸直，掌心朝天。小腹不断伸张，收缩。“引气入体！”老头子大喝一声。我也照着葫芦画瓢，做了起来。
他只教了一次后，便在边看着。我就在一直做。好枯燥呀！我在心中暗道。虽然老头子慈祥，但他却一点也不留情。硬是让我做完九九八十一次。这已经是两个时辰后的事了。大约休息了一刻钟，我便做早餐自己吃。
吃罢饭后，我去找我的师父。去问问他我修炼过程中不懂的问题。
“师父，那个引气入体式我觉得有些问题。”
“什么，有问题？不可能。那可是无数前人总结出来的。难道你修炼出了问题。”
“师父，引气入体不是将天地之气引入体而储存起来吗？但是我好像储存不起来呀。”“什么？你储存不起来？我来看看。”说完，他双手贴在我的后背上。顿时，我感到一股柔和的真气进入我的体内，顺着我的经脉钻入我的丹田中。过了好一会儿，那股真气才出来。老师长嘘一口气！
说道：“怪哉怪哉！怎么回事——怎么会是这样？”
“奥，对了，小飞，你还没名字吧。这样，你就随我姓吧。嗯，我林天门第三代门主就叫林飞。你也不能叫林飞，你就叫林飞扬吧！这样，出外也方便些。你说好白？”
我微微一笑，说道：“谢师父赐名！”
“你的情况很奇怪，我从来没有见过。你先收拾收拾。明天我们就起程，到我蜕凡林第一名门蜕凡宗去，我和蜕凡宗宗主陈金运还有些交情。”
“哇噻，师父，你和蜕凡宗宗主还有交情，你太伟大了，我对你的景仰如江水滔滔不绝－－－－－”
“臭小子，你就会平嘴。快去好好修炼。”
师父说完就走了。
我觉得修炼练体超越术没用，就回屋去将明王诀拿了出来。
我翻开明王诀，上面不仅有正文，还有明王自己的修炼心得。这是他自创的，自然是他的理解最为深刻。
明王诀的第一页就写了五个字：我道即天道。
其字写的霸气十足，字里行间中透露着一股霸道并且十分强大的气势。我一看到这字，顿时感到一阵眩晕。我慌忙合上书，心道：乖乖，明王真是不得了，光是气势就令我受不了了。我不得不承认明王确实是奇才。我赶紧平复一下心中的激动。慢慢再次翻开书，这一次我没有再感到眩晕。再次看到这字，我真切的感受到了明王不可一世的霸气。好字！我不禁再次赞叹道。熟话说：字如其人。虽然我在明王府两年多，没有见到过明王，但现在我对明王有了一个崭新的认识。幸好我开始没有见过他，要不是我或许就不敢再火烧藏书阁了。
又翻一页，上面写着：
心为身之灵，心有多广，世界就有多大。练体不如先练心。
“什么？先练心，怎么可能？不过明王修炼明王诀，并未有什么差错。那说明《明王诀》是正确的。这本书是明王给他儿子修炼的自然不会有什么差错。
好，我就按着这明王诀来修炼。
练心需空明。抱元归一，心中空明。用心来感受世界之大，天地之宽广。若能心怀天地，则练心大成。
第一篇练心诀就这些。着实简单。不过寥寥数语便包罗万象。着实不简单。我尝试着用明王诀上说的方法来修炼。我快速进入了修炼的境界。心中什么都不想，一片空明。这时我感到我的心神似乎出了体外。外面的世界好似映在了我的心中。我似乎感到了我周围的花草树木都在欢乐地歌唱，跳舞。
这是一种很奇妙的感觉，这是一种很奇妙的境界。我似乎感到自己的全身毛孔都舒张开了。说不出的舒服。
不知不觉间，时间飞速流逝。等我醒来时，已经晚霞满天。
我清晰地感到周围空气的的流动。哇，我的灵觉竟然提升了这么多。看来这明王诀果然不愧是绝世法诀，竟然以练心开始。确实，练心更又利于锻炼其它的部位。
我的目光移到了我的身上。天啊！怎么会这样。只见我的衣服全被黑水浸湿。诶呀！太脏了。我连忙脱下衣服，跑到小湖里，快乐的玩耍。晚霞的红光映在我的身上，照的我古铜色的皮肤更好看了。胸口那块从我记事起就在的奇怪的青紫色的玉也闪闪发光。连我自己见到就感到很好看。
洗了一个澡后，我便自己烧饭吃。吃着乡间风味的菜，那感觉真是太好了！或许吧，此情此景，会成为我心底最美好的回忆。
吃完饭后，我又修炼了一会儿明王诀。但再也难以达到之前的那个境界，这次修炼，长进不大。我便在患得患失之中睡去。
一夜无梦。
第二天，一大早，我便起来了。把东西收拾收拾后，我又脱了衣服，到小湖里静静地坐着。然后，又开始修炼明王诀中的练心诀。
这一次，我很幸运，再一次进入那个境界。这一次，进入那个境界后，我感到周围有浓郁的水之力，它们在我入定时慢慢进入我的身体，沿着我的经脉，进入我的心。这一刻，我终于明白了：原来，心原来是一个窗口。他连接着我们内心中虚的世界和现实世界。
心原来是虚实转换器，也可以说它是一座桥。
刹那间，福至心灵，外界的各种元气飞快地进入我的身体。经过虚实转换，他们都进入我的内心世界，幻化成各种物质。例如：水之力变成了小溪，在我的内心世界中欢快的奔腾；土之力变成了坚实的土壤：木之力变成了一棵棵大树：火之力变成了地心火脉，温暖着大地－－－－－－－－－－－
我的内心世界也在这一刻壮大很多。其中的各种力量混杂，但又形成一个微妙的平衡。这意味着我即使不要丹田来储存天地之力，也可以进行各种术法的修炼。而发出这种术法的基础便是明王诀的功力。
我心里直呼高兴。
这时，老头子来了。
“臭小子，大清早的，你跑到水里干啥呀？又不好好修炼了，虽然你储存不了真气，但你也不应该懈怠。古话说得好呀：勤能补拙是良训，一分辛苦一分才。你要努力修炼，不要辜负老师对你的厚望－－－－－－－－－－－－”
趁着我师父开始长篇大论的时候，我迅速穿好衣服。然后飞也似的逃离了这里。我可不想我的老师在教训我的时候，活活累死。其实我是心疼我可爱的老头子。
“咦？你个臭小子跑哪儿去了？飞扬，你有没有在听我说话？臭小子。哼！我快被你气死了。
老师施展身法快速追了上来。由于我昨天修炼了练心诀后，身子变地轻盈无比。也跑得非常快。随即只看到两道身影，围绕小湖跑了起来。
但是，我毕竟没有修炼过身法，如何是师父的对手。
两分钟，只有两分钟。我便被抓住了。
“臭小子，你跑的不慢吗。”老头子有些奸诈地笑了笑，说道。
“师父，你刚才跑得好快呀！您老人家用的时什么身法呀？”
“那是当然。我修炼的是本门的琉璃超越身法。在本门的身法中排名第二。”
“那排名第一的身法是什么呀？”
“是－－－，嗯，我不告诉你。”
“诶呀，好师父，你告诉我吗，好不好？”
“告诉你也可以，不过，你先告诉我你想不想学。”
我慌忙答道：“想，想，想得很。”
“好，我现在便将本门的飘渺超越身法传授给你。”
