“连竹子都比我大，那山上随便拿出点什么，是不是都能算我的前辈了？”火皇嘀咕着说道，一般的竹子一年就能长到那么大，可下方那些貌似与之相同的竹子竟然有几十岁。被那个刁蛮的水灵欺负也就算了，连这些竹子也变得不可貌相起来，完全是在糊弄世人嘛。“为何竹笋会极难寻得呢，它们长出来不就可以得到了吗？”
朱照微笑，“竹笋在地下就已经长得成熟，在它们长出来的时候就和那些竹子一样坚硬。虽然竹笋刚刚钻出地面之时，内部水分极为充分。但这些水分若用来向其他笋类那样慢慢生长，早就被烤成枯枝了。所以比较幼嫩部位都在地表三尺以下。开始一段时间生长极为迅速，待到下方那些竹子三成高度时才转为缓慢，可到那时，所有一切都生长完全，变得和其他竹子一样坚硬。因此在它增长期间想要得到火印竹笋，下手一定要快。但是能成功的可能性极小。而通常弟子们都是就地深挖，可最后大多无果而终。想要事半功倍就要学会变通。”“那我将来一定要试试这些竹子的硬度和弄几条竹笋来瞧瞧，用来修炼也不错。”
“你的修炼方案我看暂时这样吧，前一段时间先和师兄们在一起修炼，等到达理想中的效果之后，再另作安排。若是你不愿意和那么多人在一起修炼，也可以独自一人随便找个地方，如何？”“这样对我来说再好不过了。”“那现在我先教你内功心法，修炼时在各个阶段会出现不同的反应。在发觉自己能按照修为划分那样做到下一阶段的本领，就表示你更上一层楼了。但是修炼决不能偷工减料，一定要循序渐进，否则一旦处理不好，既有走火入魔、经脉尽废之虞。谨记啊！”“是。”朱照拉着火皇来到平坦巨石之前，然后坐于摆出打坐的姿势。
“注意了，集中精神。丹田如气海，经脉如河溪。自然水归下，运转随你意。我先将真气注入你体内，努力去感应并记住它的运行路线。有些地方需要你自己去打开，我要是帮你太多对你也没什么好处。”朱照一样的姿势盘腿坐在火皇身后，单手按于火皇后背之上。然后将一小股真气送了过去，并控制着它在火皇体内按着一条较为简易直接的经脉的路线不快不慢的运转起来。
约摸过了两个时辰之后，朱照才睁开双眼，撤回手和一部分真气。“记住了吗？”他在不久提升了真气运转速度，炎火山上大部分弟子要经过七天左右才能勉强将其记住，并毫无成效的在那里运转个几十天。“记住了。”火皇的回答让他吃惊了一下，“我在你体内还留了一小股真气，能感觉得到吗？”修炼之人对他们体内真气的感应叫做气感。朱照的那一小股真气相当于一个资质非常不错的人开始修炼几天的总量，但还是极为渺少、微乎其微。所以不容易被人察觉，只有持续修炼半个月左右才能略有气感。
“隐约能感觉得到。”其实火皇已经在利用意念锁定它，并支使它在经脉之中运转了。只是有时稍微精力不集中，就会让它逃掉。那样又费尽心思才找到它，让其回归正途。可朱照听后瞠目结舌，这家伙真是修炼奇才中的奇才。炎火山普通弟子刚来时都会由一位师兄来传授修炼功法，等到了一些颇为高深和困难的内功心法和招式，才由朱照亲自出马解决。虽说更加详细，但经过此次给火皇传授修炼之道时，让他明白其实谁来教他都会是同样的高效。
“那你继续，将真气在经脉中运转，待熟悉之后再将其注入丹田穴。自己利用呼吸将外界灵气沉于丹田处，再在经脉中将其加以精练吸收，最后又归于丹田。如此你的修为便能提高了。”说罢，朱照又上前在火皇身上点了点丹田的确切位置。（海阔小鱼跃，天高菜鸟飞。高天阔海全凭你意，菜鸟小鱼不觉有累。多多支持，犬马不尽。）
“其实穴位就像水井一样，真气就如水一般。即可将真气注入，又可随时将其取出利用。要是一时忘记其具体位置或者注错了也没多大关系，只要在与其不远的地方，发现真气可以注入就可以了。人体上有很多穴位，丹田穴最适宜储气。至于如何取用就按你的意愿了。只要控制真气从中输出经过特定的经脉到达手脚上的穴道，就可以有一些用处了。”像真气流通到脚上并透出，控制一定真气在脚底之下，就可以御风而行了；将真气输送到手上，并将其附于剑上，能使剑更加锋利，利用剑气杀敌于远处。但真气是高度浓缩且威力强大的气状能量，也不可随意乱发。例如剑气挥出多少就少多少，极难收回，所以真气的用量自己要仔细掂量，可不是源源不断的。
“修炼之路上万事万物都需自己去亲身体会，才会有最真实的感受和经验。你先在这里修练，时间不早了，若想回去就自己寻路。我先上去了。”言罢，朱照身影瞬间闪没。也不知过了多久，火皇终于稳妥地控制住了那股真气，还把它弄得服服贴贴，任自己的想法而动。而且按照朱照所说的方法从空气中吸收灵气一起加入运转，待最后请了他们在自己身体那条经脉路线上旅游了一圈后，才将其注入了丹田。
睁开眼一看，夕阳已然西下。“才运转了一圈就用了这么多时间，要回去了。”回想起刚才朱照运转几圈才用了两个时辰左右，难道修为越高，运转真气所用的时间就越短吗？在修炼之时对于外界变化一无所知，自己修炼时完全沉浸于那种美好的感觉之中。里面和外面完全是两个不同且很难连接的世界，那么身处修炼当中岂不是很危险。火皇虽然才刚刚开始修炼，就已经在思考一些平常弟子根本不会关心的问题了。修炼之后，火皇觉得全身都倍感轻松。虽然意念力持续使用，却并不觉得疲劳。这让他明白原来缓解疲劳，并不只有睡觉而已。觉得自己并不饿之后，火皇循着来时小径不久便找到了上山的主道。到了山顶，再向自己中午前选定的房屋走去。
