接下来的武院修炼日子里，每当凌晨时分，这朱砂自然随着凌沛张彪三人，每日继续早起前往山顶练习那半月剑技。
而每当到了入夜时间，人群逐渐散去之时，这朱砂便立时独自来到那山峦巨石旁边，开始盘膝打坐，继而摆出各种奇异姿势，全力修炼那噬录之首篇之噬气式，而每每持续几个时辰之后，即可感应到全身的毛细血孔俨然有所张开，缓步将这周围环绕的流动气息尽数吸入身体之内。
开始的一个多月的初级修炼中，这噬入的内力微小细流非但难以被身体吸收，而且最为头痛的是，进入体内之后更是蓄积困难，更不要提什么将这些力道自由控制了。
而且那入体的内力细流一旦进入身体后不久，即刻宣告控制不住，往往都会重复初次修炼时的那种怪异现象，所有摄入气流加上身体内的污浊之气，全部聚集尾锥骨之处，随即形成为接连不断的臭气喷将出来，这连环响屁，当真令朱砂自己也颇为尴尬。不过幸好每次都是自己单独修炼，没有被外人所看到，否则这朱砂足可以去找个地缝来钻了。
朱砂又坚持修炼了一个多月，除却噬入身体之后又行排放出去的浑浊内息之外，终于有了可喜的成就，在那身体之内，强行存贮了几丝细微的流量内息，全数压制在丹田之内，虽然仅仅是一个小小的进步，却也足以让朱砂欣喜若狂，而且就那连环放屁的后遗症，却也随着内息稍微增加而大大的减少。
正当他以为这修炼之道，已经开始一切安然步入正轨之时，却又发生了一件让朱砂想不到的境况出现，原来朱砂开始发现自己停止放屁不久之后，却又开始了连续拉肚子的现象，这种情况聚而演变成了一个不能控制的状态，时常在打坐修炼中途或着结束之后，这肚子之内，立刻发出一阵唧咕乱响，逼得朱砂只好迅速的疯狂奔向茅房，有时措手不及，慌乱之中，只能直接在半山巨石之后当场解决，事后再行清理，而每每一旦蹲下，肚子里的排泄立刻如同瓢泼大雨，倾泻而出，加上那新出的排泄物气味愈来愈臭不可闻，那种气味简直可以把他自己都给熏倒，朱砂往往一阵气结，弄的狼狈不堪，心里骂道：我操，刚刚不放连环响屁了，却开始狂拉肚子！这他妈的到底是噬气录还是排泄录啊，这种修炼简直是变态的受罪嘛，这朱砂心里可谓当真郁闷到了极点。
就这样又是过了大半个月不到，朱砂不但狂拉了接近三个礼拜的的肚子，就连那原本存积丹田之内，好不容易强行压制的几道细弱游丝的力道内息，也全部消逝不见,
这少年朱砂此时躺在床上，脸色青黄、眼神涣散、浑身乏力、腿软神疲，就连正常的盘膝打坐，也坐不起来了，那肚子之内，依旧有着随时翻腾之意，也不知在什么时间，就会再次强力倾泻，朱砂只好委托张彪帮他向拉塞尔长老告了月假，每日干巴巴的躺在床上休息，拉赛尔长老闻听此事，本就对他修炼武道没有抱太大希望，又看到他请假一个月，也只是摇头叹气，表示同意，认定这朱砂确实乃是朽木不可雕也，也就再也懒得管他如何。
于是这武院人人勤奋修炼时刻，惟独这朱砂成日在宿舍之内，躺在床上休息，心里一阵无奈的气恼情绪。
这噬气宝录，总不会是逗我玩的吧，怎么让我一拉就拉了有大半个多月肚子，要是再继续这样拉下去，估计连那走路吃饭的力气也没有了。还谈什么修炼武技，成就武者！这几日终究因为拉肚子拉的腿软筋酸，没有继续修炼那噬录，肚子终于稍微有所安静片刻，这肚子平和不久，连日的劳累涌上心头，随即一阵疲倦袭来，这朱砂打了个长长的哈欠，头一歪去，终于是在这极度困乏酸软的情况之下，躺着便睡熟了过去。
殊不知，就在他沉沉睡去之后，在呼吸的停顿之间，身体周围的空气似乎又开始以肉眼难以发觉的方式有所流动起来，在流动的过程之中，形成一股股极为细小却又充满力量的气息，悠然进入了朱砂的体表乃至噬入到身体之内，这股气息逆流已然在他的体内冉冉散开，并且再度缓缓游走在他的身体内，时而凝聚在脉络之上，时而游走血液之中，最后慢慢的尽数被身体经脉吸收和压制，除却一小部分进入丹田，其余则陆续消失吸收在那骨髓肌肉之间，消逝之后，这身体之内，血脉骨肉，如同那气流从未出现过一般，继续履行身体正常运行。
而这少年朱砂，更是睡的天塌地陷，就算有人一个大大的巴掌扇去，恐怕也不会醒来，更是哪里可能会发现身体内发生的奇特状况。
第二日，朱砂硬是睡到接近第二天晚上才告醒来，陡然觉得身体有所变化，与那往日，似乎有所不同，不仅力气感觉恢复极多，而且浑身之中，散发一股结实紧绷的感受，一种非常奇异的感受在心里油然产生，怎么感觉不象以前的那个我的身体了呢。
就在此时，猛然眼中一动，一只小巧的蚊子从眼前轻轻飞过，浅浅飞了开去。
啊！朱砂才惊奇的发现，我居然几乎能够看到这蚊子的飞行轨迹？而且那蚊子的低鸣之声似乎也开始在耳朵内响起，朱砂面色一寒，再次凝神，眼睛向那蚊子飞行远处望去，那手迅速猛的一握，那只正在飞行的蚊子果然猝不及防，被这朱砂毫无悬念的抓在手中，朱砂轻轻把手一松开，那只蚊子又鸣叫着飞出手心，向那远处迅速飞了开去。
在此刻朱砂眼中，突然开始明显一切好似都变慢了起来，怎么会这样，这种尽在掌握的感觉，由何而来，这是怎么回事呢？
难道，是修炼噬气宝录的效果出现了吗，对，一定是！
既然如此，那之前的连环响屁和狂拉狂泻肚子的现象又是怎么回事呢？
突然，朱砂的脑子里冒起一个念头，莫非，这就是传说中的洗筋筏髓么？可那是在那武院书库的奔腾八法的记载之中，这乃是内息雄浑而产生的自动清理身体的境界啊！！难道？我身体内的内力开始增加到这种程度了吗？
朱砂想到这里，立刻运起内息，这一运息，竟然被自己体内情况吓了一跳，这丹田内竟自有着一股细微精纯的内息存在，而且并没有凝聚尾椎的外泄现象再次出现，这朱砂一阵惊喜之后，立刻明白，想必这噬气之法，已经能够正常开始噬气，这噬气效果已经有所成功了。
不过转瞬间，朱砂又陷入迷惑之中，可这噬气入体，乃噬录首篇的修炼方式，应该可以理解，可我为什么会感觉到蚊子的飞行痕迹，耳朵里亦听的见它的鸣叫之音？
朱砂心念一转，以他的聪慧，猛然已经想通，当年那师父噬天老祖所言，修炼后篇“练道篇”，却在尾页出现了造力之现象，而我仅仅是修炼了首篇中的练体之法，原来也会出现这中篇所描述的五种感受并力进步，这噬气宝录，看来果然于那寻常功法有所不同，这种特殊效果，果真是一本难以估量的神奇功法所在，而我现在能够做到的，就只能暂且克制去练“觉篇”五感的***了，先行努力将这练体篇练至大圆满境界，再行考虑去修炼“觉篇”五感吧！
接下来的这几日，少年朱砂每日都一直沉浸在一种兴奋莫名之中，他很想大声的告诉身边人自己的这种惊奇的转变，却又不得不把这个秘密烂在肚子里，毕竟这种事情传将出去，人家会把他当什么样子的怪物来看，说不定武院的长老们，会把他捉去医堂进行研究，于是想来想去，朱砂始终觉得自己，应该理所当然把这个秘密隐藏在心底之内，非但到了必要的时候才可以展现出来，否则别因为这神奇功法给自己和那阿苏,惹来一些莫须有的祸事，难得他如今的少年心性也开始有所转变，加之之前所受内力不继的影响、经受挫折太多，连那想法和行为也居然开始日趋成熟。
这个少年更是隐隐的感觉的到，自己似乎即将开始走上一个前所未有的高度，这个高度是那寻常人所难以企及的，如此想来，即便那传说中成就武者的试练场地，对他来说，也不再是遥远的梦想了吧。
如此，一切皆在蜕变之中。
