洛衿璃目无旁人地趴下,做着训练。
有了她的带领,特别班众人也反应过来,一下一下,喘着气,一同做着俯卧撑。
若是特别班众人要做二百五十个,那么,洛衿璃就得做五百个俯卧撑。
水也拿出一瓶营养液,有一下没一下的喝着。
两倍的话,就快接近黑洛的训练程度了。
即使馆内开着空调,众人却早已是汗流侠背。
特别班众人双手已有有些颤抖,他们快要到达极限。
已过去一小时,洛衿璃速度不减,额头却渐渐溢出汗珠。
汗珠顺着稚嫩的容颜留下,洛衿璃不知何时已闭起双眼,小口小口喘息着。
当特别班众人一个个完成的时候,洛衿璃还在继续。
“她还能完成吗?”
“不知道。”
特别班众人默默的看着她,谁也没有去打扰。
洛衿璃在心中默数着。
四百二十八,四百二十九,四百三十...............
加油啊!
特别班众人在心中,发自内心为洛衿璃呐喊。
四百五十三,四百五十四,四百五十五.............
“你们看什么,别忘了,你们也要训练。”
水又拿出一瓶营养液,喝了口,道。
“原地高抬腿二十分钟。”
相比较与之前,这个训练明显简单许些。
众女孩却突然一个个凑到水面前,张着水灵灵的大眼睛,道。
“水老师,能不能不绑哑铃了,硌得慌..............您就算让我们增加训练量也行,你看,这里都红了...............”
说罢,又露出被哑铃绑住的小脚。
白嫩的肌肤上那一片红尤为显眼。
水失笑,无奈的点点头,笑道。
“你们才多大,就学会装可怜骗同情了?好啦,不绑就是了。”
“耶!”
说是哑铃,形状却不似哑铃,她给设置得较为圆滑,就连中间那条杠也缩短了少许,外观为弧形,从远处看,倒像是贴合在脚腕上的圆盘。
那边,洛衿璃已结束了俯卧撑,拍了拍双手和衣裤上的灰尘,靠在墙上微微喘着气。
“呀,你这么快就完成了,真迅速。”
辰蔷走过去,拍了拍她肩膀。
洛衿璃微微一晃,却恰好躲过了辰蔷的手。
辰蔷有些尴尬的把手收回,又道。
“呐呐,我们都把哑铃卸下来了,你也不用再绑着了。”
洛衿璃闻言,有些诧异都抬头,却望见了水向她投来的那充满笑意的眼神。
“嗯。”
她依言解下绳子,顿时感觉一身轻。
从角落拿起一瓶小型营养液,仰头一口喝下,将见底的瓶子准确无误扔进垃圾桶,洛衿璃动作充满了无法言喻的潇洒。
辰蔷叹了口气,道。
“你要是男生,我一定会追你的。”
“休息好了吗,呐呐,你们训练可还没完成哦。”
水的声音响起。
“是!”
众人应和一声,重新集合。
体育馆内设备很是齐全,so,特别班众人体会到了什么叫做“极刑”。
仰卧起坐二十次一组,男生做五次,女生做三次。
引体向上六个一组,男生十组,女生五组。
甚至还需要训练柔韧度等。
洛衿璃自然是双倍。