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第21章 面对面俯卧撑

我站在窗前,看着陆续向训练馆走去的学员们,听着身后小舞说着的话。

“钱多多现在这个状态,你觉得他可以完成好你交给他的事情吗?刃,你是不是再考虑一下。”小舞担心的说到。

“我知道了,让我想想,你先去训练馆吧。”我背对着小舞说。

小舞应了一声之后,就悄悄的离开了。我低下头看着手里的水杯,晃了晃,水在杯子里旋转。回想着小舞刚才说的话,过了一会儿,我加大了摇晃的力度,水旋转得更快了,终于,水泼了出来,手快速移动,接住了泼出来的水,我看着慢慢平静下来的水,心里有了决定。

“就这样吧。”我抬起头看向窗外。

下午三点,我静静的坐在训练馆的看台上,看着下面被小舞折磨得死去活来的学员们。

“用力!一个个的都是这熊样,以后出去都别说是老娘教你们的!丢人!”小舞进入训练状态后,就像换了一个模式存在,那野蛮劲...啧啧。这就是为什么一个大美女能安全的在一帮男人身边那么多年,彪悍啊!

“好了,好了,都停停,咱们换一个玩法。”小舞走进队列里,找了一个女学员出来。

“看好了,我现在给你示范一下。”说完小舞就躺在地上了,双手手掌向上,平肩而放,上来,小舞对着那女学员说。

“啊?怎么上?”女学员弱弱的问。

“脚尖顶着我的脚尖,然后手放在我的手上。”小舞解释到。

“哦..”说着,那名女学员走上前,按小舞说的开始了第一次尝试。

“哎哟!”轰隆一声响,女学员狼狈的摔在了地上。小舞站起身子,说“好了,要做什么你们都知道了吧,开始吧,自己找搭档,用这样的姿势做俯卧撑,上下的人都要做,一人一个轮着来。”

我在看台上,有点无语,这方法都能想出来,真不愧是小舞啊。对撑着做俯卧撑,这不但要有很强的平衡能力,才能摆对姿势,在做的时候,只要有一方用力不对,那结果就只有一个,上方的人跌落下来。

学员们开始找搭档了,遇到这种时候,瘦小的学员反而特别吃得开,都在找着个子小的学员做搭档,他们却是不知道,其实要找跟自己身材接近,力道也接近的或者是比较擅长于控制力道的人,才会简单一点。

于浩楠一米八几的个头,看上了个又瘦又小的四眼仔,走到别人面前直接就躺下....“来来来,上来。”说着,于浩楠摆出了刚才小舞示范过的姿势,结果..他俩身高差了二十几公分,那手和脚能放在一样的位置么,第一次尝试,四眼仔整个砸在了于浩楠身上。

“你们有没有智商!身高差距那么大,能做得好嘛?”小舞看不下去了,在一边大声喊到。

经过几组学员的失败过后,大家也差不多明白了,在这上面捡便宜,是不怎么可能了。

林玥走到了李婷旁边,在李婷耳边说了句话,然后就躺下了,她俩身高什么的都差不多,林玥比李婷稍微高一点。

李婷先是把右脚放了上去,顶住林玥的右脚,然后是右手跟林玥十字紧扣,紧跟着,左手也握在了一起,双手明显的看得出来在使劲,然后左脚换换的移动着,只差最后一步了,只要李婷的左脚能在林玥的右脚上顶住,顶稳了,第一步就成功了。李婷保持着双手的力度,同时尽量把重心放在前身,左脚尝试着放在了林玥右脚上,慢慢的适应了一会,俩人同时露出了微笑。

第一组成功的同时,也有两组男学员成功了,其余人便纷纷开始效仿成功了的人。李婷和林玥并没有马上开始有动作,好像在适应这个状态。李婷在慢慢的尝试减少手的力道,调节着重心的位置。

“慢慢来,不急,好好的感受什么样的姿势和力道是最适合你的。”林玥在小声的指导着李婷。

俩人几乎是贴着脸慢慢的调整着自己的姿势以及力道,李婷的脚开始微微有点颤抖,抖得越来越厉害,我差点都想叹气了,颤抖又慢慢的减少了,看到这里,我微微一笑,心想,李婷也不笨嘛。

终于,李婷似乎找到了最适合自己的力道和姿势,开始尝试做第一个俯卧撑,手臂开始使劲,俩人本来紧贴的脸,慢慢的远离,俩人都能清楚的看见对方眼中的认真,终于,手臂打直了,李婷的身子到了她可以达到的最高点,我看得更仔细了,因为这才完成了两步,最后一步,才是最难的,也就是收短手臂,降低高度。

李婷并没有马上开始收力,反而是保持着手臂伸直的状态,女孩子,果然就是要细心一些啊,旁边几组成功了第一步,却没有办法完成第二步的男学员们,不断的在尝试,然后跌落,整个训练馆不断的响起人体和地板碰撞而发出的声音。

这时候,李婷开始了第三步,身体微微下降了一点的同时,手臂也开始了颤抖,每下降一点,颤抖就更剧烈一分,我看着,真是挺为她担心的,李婷以前基本就不会做什么训练,最多也就是打打羽毛球之类的,现在却在尝试身边的男人们都无法做到的身体训练项目。

由于李婷非常的小心,也非常的慢,总算还是有惊无险的完成了第一次尝试,虽然她的身体下降到一半的时候,右脚有滑落的迹象,但是林玥反应很快,及时把脚往小腿方向靠拢,用脚掌去接住了李婷的脚尖。李婷脸上的汗珠,滴落在林玥的脸颊上,混合着林玥自己的汗水,打湿了地板。总算是做完第一个俯卧撑,俩人开心的相视一笑。

“看见没有!已经有女学员完成了第一个俯卧撑,我真为你们这些男人感到害臊!”小舞在一边用嘲讽的语气打击着正在努力尝试的学员们。

碰!小舞话音刚落,于浩楠新找上的搭档从他上方跌下,跟他来了个亲密接触。

“不,不是,我说你这是啥意思,这都能掉。”于浩楠抱怨到。

那名男学员从于浩楠身上起来,“不好意思,我,我听到有人成功了,就有点心急。”

“好了,好了,我也就随便说说,来,继续!”于浩楠突然就霸气侧漏,可能是想明白了,反正偷懒是不可能了,这样的训练虽然没有人性,但是总比被身边的人比下去,被那些个女学员看不起要好吧?男人为了面子,就没有啥干不出的事儿!拼吧!

小舞笑着看着不断努力着的学员们,缓缓的说到“今天你们的任务就是这个,男学员要完成五十个,女学员三十,什么时候完成,什么时候吃饭,哦,对了,食堂只等你们到十一点。”

话音刚落...几乎所有正在尝试的学员都又前功尽弃了。小舞笑得牙根子都露出来了。

“不要以为夏教官给你们规定的淘汰制度只有一条,就觉得轻松,试想,练了一整天,累个半死,结果连饭也没吃上,所以,最后你们能站起来,并且走回寝室的几率真的不大。至于那些抱着偷懒心态,或者是有任何想要投机取巧的念头的人,我劝你们趁早打消那些念头,不然,今天你们会过得更有趣的,相信我,嘿嘿。”小舞说完走到一边坐下,笑嘻嘻的看着那些学员们。

我看着已经乐在其中的小舞,心想,难道曾经被折磨过的人,都会想折磨折磨别人吗?还是说,以折磨人为乐趣这种特别而且无耻的嗜好,也是会传染的吗?哎..多好的一女孩儿啊,硬是有了一颗彪悍的心脏,练就了一身无耻的招数,最重要的是,爱上了这种完全没有爱的娱乐方式,这真是...真是...真是我也不知道怎么形容了。整个一女流氓嘛...

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