－－－－－－－－－－－－某个无人的雪岛－－－－－－－－－－
莫雷指着宏伟壮观的雪山兴奋的对卡尔和阿普说：“好漂亮的雪，好美的雪岛啊！卡尔，阿普！我有个修炼的好点子！”
卡尔和阿普好奇的问道：“什么点子？”
莫雷冲他们诡异一笑：“这个岛指针反正也要记录一个星期左右，呐！我们每天就跑到雪山顶吧？呐！呐！呐！不如我们现在就开始去吧？嘿嘿！真是不错的修炼啊！想起就觉得兴奋！”
卡尔却摇头，对莫雷说：“不行！你和阿普去吧，现在迦娜身体还没完全恢复，我必须要好好照顾她。”
卡尔突然指着旁边小脸冻得通红的拉拉继续说：“不过，拉拉可以去啊！”
拉拉听这卡尔说出这样的话，不满的嘟嘴：“可恶！这么冷的天气，拉拉才不想去，拉拉怕冷啊！”
阿普看了拉拉一眼，表情严肃的说：“跑起来就不冷了啊！拉拉你自己都说了要变强的啊！”
拉拉听到阿普的说的话，只好委屈的点头：“好吧！拉拉去就是！”
“卡尔你好好照顾迦娜吧！嘿嘿！阿普！我们来比赛吧！看谁跑得快！拉拉你也要跟上啊！”莫雷说完这话后就是立刻跳下船，快速的向雪山顶方向奔去，
“可恶的半吊子！居然抢跑！”阿普看着已经奔跑起来的莫雷不满的追着大吼道。
“哈哈！阿普，到达山顶的一定是我！嘿嘿！”她向后扭头笑着对身后对正追过来的阿普大喊道。
“切！别小看本大爷的速度！”阿普不屑的大声回答。
“你们等等拉拉啊！”拉拉也开始追了上去。
他们一个追赶一个，跑到林中时，已经落后他们一大截的拉拉却听到了狼群的嚎叫声。她紧张的看了看林中两边，发现了体形健硕的雪狼狼群，正虎视眈眈的盯着她。
拉拉吓得瞪大眼睛狂奔起来，大喊着求救：“雷雷酱，阿普！快来救拉拉啊！拉拉要被狼吃掉啦！”
莫雷听到拉拉的呼救声后，迅速倒了回来，她跑到拉拉身边后对拉拉说：“我不能攻击这些狼！因为这是锻炼你的反应力和速度的。”
拉拉听到莫雷这样说，不满的撅嘴：“哪有这么锻炼的啊！拉拉肯定会被吃掉的啊！”
莫雷却无情的对拉拉说了一句：“哦！拉拉！你只要想着不会被吃掉。拼命的跑和躲就是了！而且你有危险我可是不会救你的哦。所以你得靠自己啊！”她看着已经消失在视线里的阿普着急了：“可恶！阿普居然跑不见了，我必须追上才行！”她又开始加速奔跑起来。
拉拉扭头看着追赶她的狼群冲前面跑得快消失的莫雷哭着大喊：“可恶的雷雷酱！坏雷雷酱！呜呜！居然说这么残忍的话，呜呜！拉拉肯定会被吃掉的啦！”她听到莫雷出这样的话伤心级了，只有不停的奔跑。而狼群却不紧不慢的跟在拉拉身后，因为刚刚对莫雷和阿普发动攻击而吃了苦头，对于现在落后的拉拉，它们也不敢再贸然出击，似乎在等待机会下手。
拉拉越跑越没力气了，她开始大口喘着粗气，嘴里也一直冒着白烟。狼群发现拉拉动作缓慢了，开始加速起来，准备随时对拉拉发动攻击。
拉拉看到一直盯着自己的狼群已经开始加速了脚步。她吓得满头大汗，只有被迫自己加速奔跑，害怕得大哭起来：“呜呜！阿普！雷雷酱！这些讨厌的狼真的要吃掉拉拉了，拉拉快跑不动了。快来救救拉拉啊！”
拉拉突然不小心被石头绊倒摔在了地上，狼群看准了机会，全部迅速向拉拉扑去，拉拉看着扑来的狼，她已经被吓得脚都软了，想站都站不起来了，她只有嚎嚎大哭起来。
就在狼群快咬到拉拉时，雪狼中一只体形最大的狼突然发出“傲呜！”的嚎叫声后，冲向拉拉的狼群突然全部掉头迅速撤退了。
拉拉看着撤退的狼群以为自己得救了，却听到莫雷大喊的声音：“拉拉快跑！雪崩来了！”
拉拉回头吓得下巴都快掉下来了，雪崩正快速袭来。拉拉心神未定的心再次悬起来，她一骨碌爬起来，继续喘着气往回跑。
拉拉边跑边哭着对莫雷和阿普说：“为什么突然又会雪崩了啊！拉拉现在真的跑不动了啊！呜呜！”
阿普也边跑边指着莫雷怒吼：“还不是这个笨蛋半吊子，故意去砍雪造成的雪崩！”
莫雷边跑边冲他们开心的大笑：“其实我一开始就是这样想的啊！哈哈！快点跑啊！不然我们肯定会被雪埋了啊！”
拉拉突然停了下了，双手扶住双膝不停喘着粗气，不满的对莫雷说：“雷雷酱！你是怪物吗？这完全是自杀啊！啊！拉拉不跑了，真跑不动了！”
莫雷指着拉拉对阿普说：“哈哈！抱歉！拉拉果然还是要让卡尔教导才行，我就知道拉拉吃不消，喂！阿普你背拉拉吧？不然真会被雪埋地下了。”
阿普直接丢了莫雷一个白眼，怒吼：“魂淡！本大爷才不要背女人！而且我背上有鳍怎么背啊？祸是你自己惹的，你自己背去，可恶！”
莫雷看到阿普此时的表情十分的黑，又回头看着越来越近的雪崩，赶紧跑到拉拉身边蹲下将她背起。快速的和阿普一起狂奔。
莫雷背着拉拉边跑边笑着说：“看来拉拉不适合这种修炼方法啊！拉拉你别生气啊！刚刚说不救你是骗你的啦，我可是有在前面看着你哦！其实爷爷教导我的时候，就是这样的啊！因为当你有求生的意识时，就会想要拼命的奔跑，这是为了提高你的反应力来躲过危机。当你真正有危险的时候，我还是会像爷爷救我一样，救你的啦！”
拉拉依旧大口喘气，无奈的摇头：“雷雷酱！你爷爷这个教导方法还真的很恐怖啊！”
阿普听到莫雷的话后，握紧拳头，黑着脸对她大声怒吼：“你这哪里是救人啊？你这魂淡！完全是在杀人好吧？居然一声不吭的就直接用刀去砍雪，真是让人很火大啊！我突然有想咬死你的冲动！”
莫雷看着怒气冲冲的阿普对他微笑着解释：“嘛！嘛！嘛！阿普！你别生气嘛，这也是锻炼反应力，而且这种方式也可以锻炼我们的速度啊！嘿嘿！”阿普对莫雷说的话无语得哑口无言了。
莫雷突然又想到一个修炼的好点子，于是又显得格外兴奋的对阿普说：“呐！呐！阿普！下次我们就选定去火山爆发的岛吧？哈哈！火山爆发比雪崩还恐怖呢！要是一不小心就会死掉，哈哈哈！不想死就狂跑逃命就可以了！哈哈！阿普！我这个想法不错吧？”
拉拉想起莫雷砍火山引起火山爆发后，跑不过被融化了的情景就惊恐得尖叫起来：“呀！！！火山爆发！雷雷酱！要是你被融化了，拉拉也救不活你了啊！你还是不要这么做才好啊！”
阿普顿时面无表情：“你是想自杀吗？你脑子到底是怎么想的啊？魂淡！谁要和你一起去修炼啊？我可不想自杀！”
莫雷完全没在意阿普和拉拉说的话，依旧是期待的眼神：“不用担心啦，不会有事的啊！哈哈！反正我决定了，下个岛一定要去有火山爆发的地方修炼！”
阿普和拉拉满脸黑线：“………………，太乱来了吧？”
他们成功躲过雪崩后，筋疲力尽地回到船上后，迦娜已经做好了食物。他们开始兴高采烈地吃起午餐起来。
饭桌上阿普完全不想说话，只是一直快速地将肉塞嘴里。现在的他觉得吃肉是一件最重要的事。
而拉拉边吃边含着眼泪，心神未定地把修炼的情形给卡尔和迦娜讲了一遍，卡尔和迦娜都对拉拉的遭遇感到同情。
卡尔看着莫雷，用怀疑的眼神对她说：“你真的是女人吗？居然有这么变态的修炼想法，喂！你以后别和我可爱的妹妹走太近，你可别想打我妹妹的主意！”
莫雷起身猛敲了一下卡尔头，怒吼：“魂淡！我现在可是货真价实的女人！可恶！你这妹控男到底又在胡思乱想什么啊？我觉得我这修炼方法是置之死地而后生啊！”
身体还没完全恢复的迦娜温柔的对莫雷微笑：“呵呵！莫雷桑对自己要求真严厉呢！莫雷桑加油！”
莫雷听了迦娜的话，顿时斗志十足，大口的吃了一口肉，开心的说：“嘿嘿！还是迦娜体谅我啊！而且我觉得我们是时候打响我们阳光海贼团的名号了。”
从那以后莫雷依旧坚持自己的想法，独自用这种自残的方式开始新的修炼，而卡尔边自行修炼边负责教导拉拉修炼，阿普则还是喜欢在水中修炼体术。一个月后，迦娜身体也全完治愈了，也开始加强修炼起来。
这一年里，阳光海贼团一边修炼一边开始不断提高他们海贼团的名气。
（某妖：‘喂！喂！好不容易恢复成妹子了，妹子你别这么自残啊？’腐神弟害羞冒出：‘好想看女主穿的变身装，某妖以后请叫我宅弟！’某妖白眼：‘自己看变身小说去！’）
