还是同样的场景，姜枫现在正置身于一片黑暗当中。
先前姜枫被凶兽们所伤，还未曾痊愈，此刻在帮助彭秀莲可谓伤上加伤，更加要命。姜枫所在的黑暗中无边无际，在这个时候，他不知道该怎么办，因为，他想动，他动不了，他是躺着的，他连站起来的力气都没有，更何况离开这。
在远处，有一点光明，姜枫睁开疲惫的双眼，想要去追寻。可是光明越来越少，姜枫感到自身越来越虚弱，终于意识再一次昏死过去。一半的真气，输出太过于庞大了！一半的真气，哪怕是元婴也要估量着能不能顶住，更何况他一个融合期的？
九幽深涧，似乎传来了哀号声，不知道是谁的。那声音甚是凄惨，让人不忍继续听。就在这个时候，一双血红色的眼睛猛地睁开，就在同时，光量开始放大，黑暗被驱逐。姜枫的意识竟然又重新回归。
突然，那道黑影又出现了。高达百米，三头六臂的黑影站立于姜枫身前，姜枫是显得那般渺小。黑影没有对姜枫做什么，只是静静的看着他，姜枫难以看清黑影的样子，但是每次见到他，心中总有些不快。尤其是那双眼睛，那双血红的双眼无论是谁看一遍就会永世难忘。
“哼，我的绝世功法竟然被你练得如此差劲！”黑影突然口吐人言，言语中说不尽的不悦。
姜枫没有说话，只是静静地听着。
没听姜枫说话，黑影叹了口气。挥手间，黑影再次消失在天际，任凭姜枫怎么寻找，也没有人出现。就在这个时候，他脑海里又多了一样知识。
这令挣扎于死亡线上的姜枫心中升起一阵感慨。这是《锻》！功法《锻》的修炼方法！要知道，每一套功法都有独特的修炼方法，在《锻》的修炼秘法中，似乎缺少了一部分。而姜枫因此只能大概学习，尽管如此姜枫还是受益匪浅。
《锻》，就是锻造，锻炼！锻造体质，锻炼身体。人体是一个宝库，又说不尽的宝藏等待挖掘，而我们人类为身体开发出来的潜能太少了，而《锻》就可以！它可以十倍甚至二十倍的扩大人的极限力量。那是身体的极限，人最顶峰的力量，想像一下，或许一个人打你一拳你会感到疼痛，可是不致死。但是如果这个人的力量增加十倍呢！恐怕被这种拳头砸到，死几遍都不知道了。
再有是自身，《锻》可以通过吸收空气中的游离能量为自所用，代为强化身体的各个部位。要攻击人，自身强度是不可或缺的，如果你打别人一拳，自己的手伤了这岂不是笑话。
《锻》上记载着，每一个细胞都藏着很强大的力量，而修真者们基本上都不能将这些力量使用出来，所以实力一直很低。如果稍微出现一个利用率高一点的，那就是越阶的存在。发挥的潜质越多，实力也就越强。而姜枫要做的就是吸收那些游离的力量壮大自己。不过修真还是讲修炼，即修炼自身，自身的力量才是最重要的。
说干就干，姜枫的性子就是有那么一点急躁，想做的事情巴不得忙上做好。不知是何原因，先前的那种虚弱之感在黑影消失之后便少去一些，现在感觉还算良好，不过依旧有点避免不了感到疲惫。不过要是被别人听到姜枫输送自己一半的真气还只是有点疲惫，那别人肯定会鄙视死这个怪物。
根据《锻》所说，想要将自身的潜力全部发挥出来，自然是先学会感应。人体的控制中心总部存在于大脑，首先要打通脑部神经，令其贯通。从天柱穴开始一直往上，达到风池穴，完骨穴，哑门穴，...直至百会穴聚集，此时修真者会灵光大现。紧接着是去感应周身的细胞。每一个细胞都是人体组成的一部分，想要强大，自然是要每一个细胞都变得强大。
姜枫经过一番周折，勉强感应到细胞内部强大的力量。修真的力量都是来自于细胞，是从每个细胞中挤压出来的，然后以各种形态展示出来。在细胞上，有一道屏障，是防止细胞外的能量过分流失。屏障上有一道小口，能量可以透露出来。而细胞内的能量通过修真者的进食或者是吸收游离能量进行补充。
根据《锻》的描述，有这道屏障，修真者才能保存实力。不过那个小口太小太小，流露出来的能量只有总能量的千分之一！只有将这道口子扩大，才能将战斗力强化，让越阶从不可能变为可能。
姜枫心神一动，按照《锻》的描述对细胞的那道屏障进行打磨。在小口处，姜枫将能量死死的封住，让能量不在往外渗。所有的东西都有一个临界状态，只要细胞容纳量达到饱和，能量便会疯狂的往小口挤，这久而久之，小口自然会被撑大。再等到战斗的时候，一举爆发，那实力是相当可观的。
屏障就是一块盾牌，保护着细胞自身与能量。要是把屏障完全打破也是不可取的，要是这样做是可以爆发出毁灭性的力量，但是这无异于自杀。全身的能量都没了，你还活着做什么。
不知道经过多久，屏障的那道口子终于大了一点点，能量更是以一种更快的速度流出。令姜枫高兴地事发生了，丹田处的莲花正沐浴在雄浑的能量当中，竟然开始有重新生长的状态。这是修真者的本源，要是没有莲花，修真者也是没有战斗力，所以，能量重要，这真气更重要。没有真气，能量再多也像是黄河的水，没有利用率。
“哗~”现实生活中，姜枫的眼睛终于睁开，在他的身边，围着很多人。
“姜枫兄弟，可算是醒了！”姜枫怎么也想不到孙晋回来到这，不过他能来，姜枫自然是有些感动。看到姜枫醒来，孙晋更是开心地不得了，开玩笑，姜枫可是自己内定的玉华组织成员，怎么可能会这么容易死，“哈哈，我就说姜枫兄弟福大命大，看吧，醒了，看样子气色不错！”孙晋一遍大笑，一遍诉说着。
由于先前的昏迷，姜枫在那个莫名的空间恢复了不少，莲花花瓣也是恢复一部分，虽说没有完全恢复，但是相对于普通修真者来说已经相当恐怖，这也是修真者真气宝贵的原因。
“姜枫！”韩柯嘴中若有言语“你真是急死我了！”
“我这是睡了多久！”
“呵呵，姜枫大哥你一睡就是一个星期呢！”小晶嫣然一笑，姜枫能够醒来，对小晶来说真是天大的喜事。现在彭秀莲已经恢复一些，但是姜枫因此昏迷，这让她内心十分不安，现在好了，皆大欢喜。
姜枫东看看西看看，像极了一个懵懂的小孩，引得众人一阵发笑，性情豪爽的孙晋一时情急，上前竟狠狠地拍了下姜枫的后背，姜枫差点被拍死。不过，姜枫醒来是最大的喜事，孙晋打算出点血，请大家搓一顿，最开心的当属姜枫，有饭吃不吃，那岂不是傻子！
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