经过几个小时的颠簸，我终于在晚上的时候回到了学校。
而在我回到学校之后，龙伯也告诉我，叫我好好休息一晚。明天他要开始教我修炼。
在听了龙伯的话之后，我非常的兴奋。明天就可以修炼了。虽然龙伯告诉我修炼会很苦很累，但是我还是很兴奋。因为每个人都会有自己的武侠梦，而我也不例外。
要不是龙伯说修炼需要有精神，叫我赶快睡觉，否则明天就不教我了。我才睡觉的。
第二天一大早我就起来了。先去学校食堂吃了点早餐。龙伯说我修炼需要找一个安静的地方，因为我的修炼现在是不能让人知道的。
这个安静的地方我早就想好了，那就是学校的后山。哪里有很多解放前就有的大树。平时是没有人会去的。
因为现在国庆假期还没有结束，现在学校的人还比较少。我朝后山方向去也没有引起任何人的怀疑。
半小时之后，我来到学校后山。先找了一个比较平坦的地方。因为这一次需要龙伯指点我修炼，所以需要把龙伯叫出来。
龙伯出来之后我已经迫不及待了。
龙伯，赶快教我修炼吧，我已经等不及了。
但是龙伯并没有马上教我修炼。
你小子，别着急，先听我说。身体是修炼的根本，强大的力量需要一个强大的身体为依托。要想修炼到至高的境界就必需要把肉身锤炼到极致的地步。比如说人族的始祖三皇五帝，蚩尤，他们这些人都把自己的肉身锤炼到了一个可怕的地步。
而你现在的这具身体虽然在你们的眼里已经算是强壮了，但还是远远不够，还需要锤炼。
好，龙伯，那你就好好锻炼我吧。
你要有心里准备啊！锤炼肉身可是很苦很累的。
龙伯，没事的，我不怕。
那你现在就要开始以修炼的第一个目标。就是步入修炼的第一步，强身。
那龙伯，我达到强身的标准是什么。
初入强身的标准就是拥有十虎之力，血如铅汞，骨如钢铁。
我现在教你一套锻炼身体的拳法和修炼的功法。拳法的名字叫做龙象拳，是强身阶段的一个基础拳法。虽然这只是一个基础拳法，但是练到极致，可以让你拥有龙象之力。而功法叫做龙之九转。因为神州九鼎的丢失，龙族血脉的苏醒非常艰难。而修炼这套功法，可以帮助你苏醒你身体内的龙族血脉。而修炼到第九转，则可以修成为九爪至尊金龙之身。龙伯，这套功法有人修炼到第九转吗？没有，因为你是第一个修炼这套功法的人。
龙伯的话刚说完，我就发现我的脑海里多了一套拳法和一套功法的运行路线。这拳法应该就是龙象拳了，而功法就应该是龙之九转。
我刚要开始按照功法的运行路线修炼时，龙伯阻止了我。
你还真是心急，你现在需要的是锻炼肉身，先别忙着修炼功法。从现在开始，你每天早上负重五十斤从这儿跑到山顶，然后跑回来。要求在一个小时之内完成。
你旁边那块石头差不多就要五十斤了，现在你去抱着那块石头，开始吧！
我看山顶离这儿也不远，一个小时足够了。
刚开始的时候这五十斤重的石头对于我来说还行，因为我平时就有锻炼。但是几分钟过后就不行了。又加上这石头是不规则的形状，一直在往下掉。很消耗体力。
现在别说是一个个小时之内跑一个来回，就是能跑完就不错了。当我非常艰难的跑完之后，已经快两个小时了。
我刚想要休息的时候，龙伯的声音又想起了。
别休息，现在你要打一套龙象拳。现在的效果是最好的。
听见龙伯的话，我又拖着疲惫的身体打了一套龙象拳。半小时之后，我终于歪歪扭扭的打完了一套龙象拳。虽然动作不是太标准，但是在打拳的过程中，我还是感觉到自己的肌肉在收紧。血液循环在加快。
打完一套拳之后我感觉身体已经不是我自己的了。但是龙伯还不让我休息。
小子，别休息，马上盘腿坐下，按照龙之九转的运行路线去练功。因为经过大战之后和神州九鼎的消失，这片天地的灵气极其匮乏。你现在马上修炼还可以吸收到一丝的灵气。
听到龙伯的话，我又勉强盘腿坐下按照龙之九转的运行路线修炼。但是在修炼过程中，我感觉外界好像有一丝的气体到我身体里面，按照我的行功路线在全身流动。虽然这一丝的气体非常少，但是冰冰凉凉的，在这丝气体流过的地方，好像肌肉都不是那么疼了。而最后这丝气体就会到我丹田里去。
当我把功法运行结束之后，我发现已经不是那么累了，而且之前肌肉很疼的地方也不是那么疼了，感觉整个人精神了很多。
龙伯，这是怎么一回事，为什么我把功法运行了一遍之后，不是那么累了。而且在我行功的过程中出现的一丝冰冰凉凉的气体又是怎么回事。
那一丝冰凉的气体就是这天地间的灵气。而你能恢复就是因为这丝灵气的作用。但可惜的是，经过一场大战和神州九鼎的遗失，这片天地间的灵气已经很匮乏了，否则效果还会更好。
今天早上的训练就到此结束。虽然你没有按时完成任务，但第一次训练能达到这种程度还是不错的。
嘿嘿，龙伯，那我下午做什么。因为灵气的匮乏，下午修炼功法没有什么作用，所以下午你还是以锻炼身体为主。最主要就是要打龙象拳。
就这样，我每天都在进行着同样的训练。一个星期下来，我已经可以在龙伯规定时间之内抱着石头跑一个来回来。而且石头的重量已经增加到了两百斤。而且我丹田内的灵气已经增加到了十几丝。这不得不说龙象拳和龙之九转的神奇。
