在傍晚时分，刘清河在门口冲着凌梦龙的房间喊了一声说：“小子，醒了没？醒了就把饭吃了吧。”凌梦龙打开门，道了一声谢，然后边准备拿着饭盒进屋里吃，刘清河说：“快点吃，晚上还有训练。”凌梦龙点了点头，然后走进了房间，发现食物真的不是一般的好，有米饭，鸡腿，还有一些其他菜。凌梦龙，这个时候突然想要把自己的父母也接到金月城来，但是他知道自己不能，毕竟这间房间都是自己的师傅提供给自己的，而家里又没钱，总不能再让自己的师傅找上一套房子给自己的父母吧？
其实凌梦龙或者是凌羽，两个人的性格都是属于内向型，一般除了跟父母以及好友之外，可能就算是个亲戚见面都会有一些不好意思，总是会不知道该说些什么。而凌梦龙也是如此，从小跟村子里的孩子们就不是很熟，基本就被没有跟他们打过交道，就算是有时候父母让他跟孩子们一起玩的时候，他也就经常会在一旁坐着，除非对方主动邀请自己，否则绝对不会自己主动上去与他人交流。因此就算是见到了刘清河，在没有跟他很熟之前，他也会经常不知道该说些什么。
吃完饭之后，刘清河带着凌梦龙来到了操场，凌梦龙看到了在操场上，还有一些人正在跑步，在他们的旁边还有一个人陪着他们跑，还一边喊着，“跑快点，一个个没吃饭啊！”一旁的刘清河说：“这个人叫叶武尚，由于初始灵力的缘故，只能停滞在天空骑士，没有办法再做突破，因此就留在这儿来当教练。”凌梦龙点了点头，但是心里却不明白刘清河把这些告诉他能做什么。接下来刘清河说：“从今天开始，你就跟我训练，我会教你的是战斗的技巧，以及体能。”提到了体能两个字他的语调稍稍加重了一下。刘清河继续道：“白天你跟着我训练战斗的套路和技巧，然后训练体能，晚上的时间自由选择，可以选择战斗的套路和技巧，或者训练体能，由你自己来选择。。”对于这个安排凌梦龙并没有任何异议。
刘清河说：“在早上七点起床，七点半吃完早饭，八点开始训练套路和技巧一直到中午十二点。然后在吃完午饭之后休息一会，直到一点，一点到三点训练体能，然后三点到五点训练套路和技巧，之后从五点开始吃饭，到晚上八点开始训练到晚上十点，”刘清河顿了顿，继续道：“这就是你一天的训练计划。”凌梦龙点了点头，刘清河继续道：“好了今天晚上，你可以去休息了，从明天开始正式训练。”
