现在陈桥三人的心情可谓是复杂之极，既可惜自己等人坐得太靠后了，但如果上前去三人对于这位‘仙子姐姐’那冷冽强大的气场又感到胆颤，所以细心的话可以看到三人脸上那与周围之人明显不同的纠结表情。
“安静”平静的声音中没有多少感情甚至还夹杂着一丝冷冽之意。
整个教室在这个并不是很大的声音下瞬间安静了下来，只是一双双发亮的眼睛紧紧的盯着讲台上的那道身影。
“同学们，大家好！欢迎来到漠边学院进行为期三年的初等武道修炼学习，我是你们的班主任伍雪寒，今后我将担任大家理论课的老师以及本班女组学员的实践课教官。”没有多余的话语，开门见山的将事情介绍了个大概，人如其名，同时也反映出了这位美女老师简单直接的性格。
“原来她叫伍雪寒，也就是那位刁蛮女口中的雪姨了。”三人都是一脸明悟的神色。
“所谓理论课就是需要大家在教室上的课程，在理论课中将会向各位学员讲述关于武道修炼的方法原理与体术、武技的介绍剖析，以及武道修炼相关的其他注意事项；而实践课则是指导各位进行具体的武道修炼。
由于男女身体结构的差异，所以在武道修炼之法上有所不同，所以在实践课中需要分开教学，男组学员的实践课教官名为铁军，实践课上你们会认识的，在此不向各位再做介绍了。”
“为以后教学方便起见，现在我需要认识一下各位，听到名字的同学请站起来一下。”
“李军！”
“到！”
“宁小七！”
“到！”
……
“陈桥！”
“到！”
……
“好了，今后大家在生活或修炼上有什么难题可以找我或则铁军教官帮忙，下面我们开始正式上课。”
“所谓武道修炼就是通过锤炼肉身以获得强大的力量，同时通过合理的方式将身体所拥有的强大力量发挥出来以进行搏击。
相信各位在进入学院之前做了一些基本功，大多数学员都能够举起三四百斤的石块，但这仍然不是武道修炼的起点。
当你们能够打出三百公斤的拳力的时候你们才能勉强能够称为武者，三百公斤的拳力标志着你拥有了武道一重初期的力量，但即使拥有这些力量在一只一级凶兽面前你甚至连逃命的资格都没有……”
听到自己目前所拥有的力量在最低级的凶兽面前连逃命的资格都没有，众人不禁受到一阵小小打击，这可是自己历尽艰辛练了几个月而且还费了不少药物才得来的力量，居然被说的一文不值。不过微微的气馁过后更是激发了更强的斗志。
“虽然现在你们还非常弱小，但经过专门的练体术法锤炼后你们能够获得快速的成长，三年后我相信你们当中的大多数都能够拥有击杀一级凶兽的力量，甚至少部分学员还能够击杀二级凶兽的力量。
但这远远不是武道修炼的终点，甚至都算不上起点，真正强大的武者能够一拳将高级凶兽轰成肉酱，能够轻易的将我们那坚硬厚实的城墙轰成粉末。
三年的时间只是让你们拥有能够在这个世界生存下去的基本资格，但是只要你能够生存下去你就有机会拥有那能够移山倒海般的强大力量甚至更为长久的寿命！”
众人的心情随着那并没有多大起伏的音调而跌岩不已，那一升一降之中使的在座的一百双眼睛充满了狂热之色。脑袋中不断幻想着自己徒手撕像、拔山倒海的画面以及自己的与世长存……！
陈桥三人的反应也不过如此。
“不过，武道艰难，相信之前你们在练习的时候也有所体会，但是真正的武道修炼远远没有那么简单，希望日后你们之中能够出现让老师也仰望的存在！”
听到前半句话正充满雄心壮志的众人都没把它当回事儿，在强大的力量与悠长的寿命的诱惑面前相信一切困难都不是困难，一切的阻碍都将被自己摧枯拉朽般扫平。
后半句话更是让得众人热血沸腾了，很多人的眼中都出现了那妖异的红色，不仅是男生女生也是如此。
这除了知道这位仙子般的老师肯定是一位强大的武者外，虽然并不清楚她达到了何种级别，但要成为学院的老师肯定不是弱者，而且还有她本身散发出了强大气场使得众人认为这位仙子老师拥有强大的力量。
另外，这位仙子老师本身的魅力起到了更大的作用，人除了力量外总是还有其他更令自己心动的追求，如果能够得到这位拥有仙子般魅力的老师的认可甚至仰望，那是一种何等的满足与荣耀！
陈桥也是被这位‘仙子姐姐’的话语所深深的吸引，但是此时他心里想的更多的是自己的娘亲与哥哥，如果自己真有那么一天一定要让自己的娘亲过上好日子，要让自己的哥哥与他心爱和爱他的女人在一起，一家人幸福的在一起，一起与世长存！
“现在，向大家介绍武道修炼层次，武道修炼共分为十重，前三重主要是通过炼体术法对肌肉、经脉、骨骼的锻炼。
一重主要是练肌肉，二重主要是炼经脉，三重主要是炼骨骼。
只有当肌肉锤炼到一定程度时才能通过对肌肉的锤炼进一步对经脉进行锤炼，将肌肉锤炼到一定程度后可以有效的对肉体中的经脉形成挤压，才能将肌肉中的能量浸入到经脉中对经脉进行锤炼滋养。
同样，只有将肌肉与经脉锤炼到一定程度时才能对骨骼进行锤炼，利用肌肉与经脉的力量与能量对骨骼进行锤炼与滋养。”
“一般来说，当自己能够发出1500公斤的拳力时，身体中肌肉的强度就能够有效的对经脉进行锤炼与滋养了；而当自己能够发出3000公斤以上的拳力时，肌肉与经脉就能够对骨骼进行有效的锤炼与滋养了。
所以拥有300公斤的拳力标志着你拥有了武道一重初期的修为，拥有1500公斤的拳力标志着你拥有了武道二重初期的修为，拥有3500公斤的拳力标志着你拥有了武道三重初期的修为，在武道三重修为时你甚至能够拥有接近10000公斤的拳力力量。”
……
一般情况下，普通成年人可以发出100到200公斤的拳力，而能够发出200公斤以上的拳力的人要么是练家子，要么是专业拳击手或其他有练过的人。在我们这个世界上最强大的人在这方世界中只能勉强算得上最初级的武者。
虽然，拳力看似只是一个简单的数字，也无法完全反应出一个人身体力量的具体情况，但也能够很好的反应出武者肉身的一个基本情况了。
拳力并不代表身体所拥有的力量，拳力是肉身力量与出拳速度的综合产物，出拳速度能够很好的反应出全身的一个基本状况，因为需要身体的每一块肌肉完美的协调、配合才能够发出当前身体状况所能够发出的最快速度。
炼体并不仅仅是简单的增强身体中每一块肌肉的力量，还需要那每一块肌肉的协调发展，如果某一块肌肉超前发展了，那么会影响整个身体的协调性，无法使身体发挥出当前能够发出的最快速度，也就无法发挥出最强的力量了。
不过，这种类型的肌肉一般都是在肉体中起联结作用的，将全身主要的肌肉块联结起来，形成一个整体。
而一些主要的肌肉块则没有太大的影响，如果因为身体或武技的需要可以考虑使这些肌肉块得到超前发展，这有助于肉体发挥出更大的攻击力。
若是肌肉的力量太强大而经脉又过于脆弱则无法承受肌肉力量的全力释放，这就使得空有一身力气而无法发挥应有的作用，而在武道修炼前期经脉的锤炼总是跟不上肌肉力量的增加。
为了能够在不损伤经脉的情况下将肉体中的力量完全发挥出来，人类武者经过长期的探索总结出了一些方法，这些能够帮助武者全力发挥身体力量的方法被称为武技，武技不仅仅是攻击方法，还是身体调节身体力量的方法，武技是两者的集合体。
同样的原因，骨骼的脆弱也会导致强大的肉身力量得不到应有的发挥，所以同样需要武技的帮助才能够发挥出超强的力量。
武技不仅能够使肉身发挥全部的力量，还能够使肉身的力量在攻击中得到增幅，使最终发出的力量超过本身所拥有的力量。
武技是根据武者自身的身体的具体情况制定的，特别是与武者武道修为境界有莫大干系，根据武道修为境界的高低，武技也有品级之分，与武道十重类似，武技也分为十品，一品武技为最低级武技。
低境界的武者是无法修炼高出自身修为品级的武技的，而高修为境界者则可以运用低于自身修为境界品级的武技的，只是效果大打折扣。
“今天的课就到这里，现在你们每人到我这里领一份炼体术，男生拿《莽牛炼体术》女生拿《柔水炼体术》，它是你们今后三年主要的炼体术法.
你们自己先拿去熟悉熟悉，不懂的可以在下次理论课时来问我或者问你们的实践课教官。
以后理论课每三天上一次，时间地点相同，午饭后你们自己去武练场找自己实践课所在地然后上课，下课！”
