随着八十一条经脉全部打通，段瑞体内的元力运行流转十分轻松。灵力与元力便是封灵境与生息境的差别，此时段瑞握紧拳头，猛地向一旁石壁轰去。
“轰！”元力激荡，响声传出，灰尘弥漫。
“生息境，我终于回来了！”望着比灵力要强大数倍的元力攻击，段瑞缓缓道，心中有些激动。他现在终于突破封灵境，进入了生息境。
修炼一途分为：封灵境，生息境，洞虚境，泫元境。每一等级有五个层次，初期，中期，后期，圆满，巅峰。
现在段瑞修为出于生息境初期，段千秋作为段家第一高手，修为达到了生息境圆满的地步。天光镇三大家族中，都有生息境圆满的强者坐镇，这一点，是其他势力所不具备的。
而郑家的生息境后期强者最多，于是牢牢占据着天光镇第一家族的地位，孟家次之，排名第二，段家最少，居于最末。
这也是为什么孟行然前来提婚，段千秋不能拒绝的原因，因为实力，决定一切！“爹，娘，你们放心，我说过的话，就一定会做到！”想起之前父母所遭受的一切，段瑞心中对实力的渴望又加深了一分，唯有实力，才能改变一切！
段瑞在山洞中矗立了一会儿，随后转身，看着那还在闪烁火光的石壁，眼中露出感激之色。
“晚辈段瑞偶入山洞，得前辈功法，炼化了青岩真火，了却前辈心愿。请受晚辈一拜！”说着，段瑞向着石壁磕了一个头，随后将那裂开的石壁堵上，离开了山洞。
“不知道过去了多长时间。那冰洞……”段瑞从山崖下走出，向前走去，在第四重山脉中，尽管进入了生息境，他还是不敢有丝毫的大意。很快，他来到了那座悬崖前。
“去，还是不去？”段瑞望着前面不远的山洞，心中犹豫不决。“就再赌一把，希望青火真元能够克制冰魄妖狼！”说着，段瑞举起一块石头，向着洞口狠狠砸下去。
“嗷！”一声熟悉而愤怒的声响从山洞中传出，玄青色的身影顺着风势，冲向树丛。就在冰魄妖狼离开的瞬间，段瑞身影一闪，冲进了山洞。再次进入山洞，段瑞提起全身力气向中心的冰洞冲去，希望在冰魄妖狼回来之前，取得冰莲。几个呼吸的时间，段瑞来到了冰池前。
只见他身影不作任何停顿，然后冲向中心的冰莲。“嗷！”不过一下刻，冰魄妖狼的身影就出现在了冰洞中，数十道冰箭棱条击向段瑞。
“这么快？！”段瑞的心猛然间提了起来。不过，他并未慌乱，体内元力瞬间凝聚而出，轰了出去。
“嗤！”火红色的元力瞬间将那数道冰箭棱条消融而去。见状，段瑞心中松了口气，身影至始至终没有停顿半分，继续向前。这时，冰莲已是出现在他身前，一股强大的灵气散发在空气之中。
“果然是难得的宝物！”段瑞心中一喜，就要摘取冰莲。这时，一道冰晶色的身影已经出现在他后面。无奈，段瑞只有转身攻去，“三尺裂空拳！”这一次，一道火光凝聚在段瑞手臂之上，狠狠轰向冰魄妖狼。
“嗤！”气浪一震，竟是在冰魄妖狼身上轰出一道裂缝，而段瑞也是在这反震下，身体撞在了一旁的石壁上。“嗷！”冰魄妖狼一声怒吼，双目死死地盯着段瑞，又冲了前去。
“现在就试一下，青火真元的威力！”见状，段瑞双臂抬起，元力运转，火红色的元力在他的手掌上凝聚，最后双掌交合，一个元力光团凝聚而出。
此时，冰魄妖狼已是冲近，段瑞手臂一震，身前的元力光团狠狠向前轰去。“轰！”火光弥漫，淹没了冰魄妖狼的身影，巨响轰动，风浪四起！
“嗷！”一声凄厉吼声从青火真元的火光中传出，一道白色的身影冲出，重重的撞在段瑞胸前。“噗！”段瑞一口鲜血喷出，身体撞在冰洞的石壁上。
不过当他抬眼看向前面不远的冰魄妖狼时，眼中一亮。此时的冰魄妖狼，身影已经不再是玄青色的，而是成了白色，身上的强大气息也弱了不少。
不过眼中暴戾之色，却是达到了空前的程度。“竟是重创了冰魄妖狼！”段瑞有些不敢相信，想不到青火真元竟如此厉害。不过尽管如此，他自己也是受伤不轻。
“若是我修为再高一些，元力再强大一分，这冰魄妖狼的下场便不会是这般了……”虽然如此想，但段瑞心中已没再与冰魄妖狼相斗的念头，下一刹，他向着冰莲猛冲而去。
“嗷……”见段瑞冲向冰莲，冰魄妖狼咆哮一声，也冲了出去。下一息，段瑞冲近，手心元力凝聚，抓住冰莲，猛地一拔！
“嗤！”冰池表面碎裂，冰莲被段瑞拔了起来。就在这时，冰魄妖狼已是冲了过来，大口一张，狠狠的咬向段瑞。段瑞右手拿着冰莲，左手元力凝聚，猛轰而出。
“嘭！”两道强大的力道交击，段瑞身体连连后退，撞在了后面的石壁上。而另一边，冰魄妖狼的身体也后退了几步。段瑞赶紧将手中的冰莲收好，这时他发现，冰魄妖狼身上的气息竟然又微弱了不少。
“这是怎么回事？”就在这时，段瑞察觉到，冰洞中的寒气在快速的消失着，冰池中的冰块也是迅速在融化。而另一侧，冰魄妖狼的身影更加透明了。
“原来是这样？！”段瑞很快明白，这冰魄妖狼只能是呆在寒气很重的地方，而冰莲正是整个冰洞中寒气的唯一来源。眼下他取走冰莲，冰洞中的寒气很快消散，气温恢复，这样的环境对冰魄妖狼来说，无疑是致命打击！
段瑞本想拿到冰莲就逃命，现在看来，似乎没必要了。段瑞站在冰洞角落，缓缓恢复着元力。现在，他并不急，而是在等，等到冰洞中寒气彻底消散之后，便是他出手的最佳时候。
“嗷！”果然，在这样的环境下，冰魄妖狼再也忍受不住，猛地向段瑞冲去。见状，段瑞手心青火真元再次凝聚，三尺裂空拳轰出，直接与那冰魄妖狼对撞。“嘭！”一声闷响，段瑞手臂发麻，后退几步，不过在那冰魄妖狼的身上，又是出现几道裂缝。
“嗷！”见状，冰魄妖狼凄厉咆哮。想不到之前还威风凛凛的冰魄妖狼，此刻竟已成这个样子。段瑞心中彻底松了一口气，因为他知道，现在的冰魄妖狼对他已是没有任何威胁了。
“现在，也该我反击了……”段瑞缓缓的走向冰魄妖狼，手中火红色的元力凝聚。冰魄妖狼眼中露出畏惧之色，身体竟是缓缓后退。
“去死吧！”想到之前自己差点葬身在这畜生的嘴下，段瑞对此獠没有半点同情之感。一拳狠狠击在了冰魄妖狼的头上。
“嘭！”
“嗷！”
凄厉的惨叫声传开，冰魄妖狼的身躯被段瑞一拳硬生生的轰碎！三阶妖兽冰魄妖狼，就这样死在了段瑞的拳下。
“呼！”见干掉了冰魄妖狼，段瑞重重的呼了一口气，就在他要转身时，一颗青色的冰珠却是引起了他的注意。
“这是……冰魄妖狼的内丹，它吸收了冰莲中的灵气，凝聚出的内丹……”段瑞将那有些寒冷的冰珠拿来过来，心中一喜。
“人生真是祸福难料啊，之前我还差点死在此獠的嘴下，现在，我又在这里得到了好处……”干掉冰魄妖狼，想来这山洞中暂时安全了，段瑞选了一处地方盘膝坐下，开始疗伤。
虽然干掉了冰魄妖狼，但他也受伤不轻。冰珠中灵力缓缓抽出，段瑞开始修炼起来。
一个时辰过去，冰珠中的灵力还未消耗过三分之一，段瑞体内的伤势已经痊愈。“眼下，该是九转弑神诀第二转了。”说着，段瑞怀着有些激动的心情，打开了脑海中九转弑神诀第二转的光图。
“九转弑神诀，第二转，脱胎换骨！”
“以元力淬炼筋骨，当淬筋，炼骨两个层次完成，整个身体便是真正的脱胎换骨！”根据光图上所说，段瑞心中有些期待起来。
就这样，吸收着冰珠中的灵力，他缓缓进入修炼之中……
时间很快过去，五天后，冰珠中灵力彻底耗竭，消散不见，这时，段瑞从修炼中停了下来。
“修为稳固，没有多大的提升！按照九转弑神诀第二转所说，当淬炼筋骨完成，仅凭身体的力量，生息境便是无敌！”段瑞心中有些兴奋，不过，这一切要一步一步的慢慢来。
段瑞起身活动了一下筋骨，一股舒畅之感涌遍全身。此时的冰洞中，已无丝毫寒气，段瑞赶紧取出胸前的冰莲，仔细看了看，确保无异后，他这才放心，同时心中感叹这冰莲的神奇。
“此次天玄森林历练，可以结束了……”说着，段瑞向着山洞外面走去。
