姜宁实在跑不动了，也不能说是跑，就是在跌跌撞撞的走。感觉孙家的那帮少年并没有追过来后，姜宁扶在一颗大树上大口的喘息着。
这次伤得真的有些重了，孙虎的实力高自己太多了，能逃出来已经是万幸了，要不是自己提早用元气护住了心脏后果肯定更惨，不过那家伙也好不了哪里，被自己打中命根子不死也废了吧。
这里还不是可以逗留的地方，必须先找个地方修炼一番，此时姜宁体内的元气早已不受控制的乱作一团，受的伤还好说，强忍着疼痛还可以走动，可是元气的混乱却使姜宁苦恼无比，不把混乱的元气调节好，还真不知道会发生什么样的后果。
走出山林，姜宁并没有急着回家去，他必须对元气进行控制。朝着另一个方向走去，希望可以找到可以疗伤的地方。
不知是姜宁的运气好还是连老天都在帮他，在姜宁的对面不远处出现了一座年份十分久远的破庙，这是姜宁突然想起了妍妍那小丫头和他说过，他们经常的到这里来玩的，没想到被他误打误撞的找到了这座庙。
院落早已破烂不堪，杂草长满了整个院落和墙头，姜宁没有心思对这座庙做什么评价，快步的穿过院子来到庙屋中，一尊石像出现在姜宁眼前，这石像高约三米，左手握拳，右手执一长刀，斜横于胸前，眼光直射前方，霸气外露栩栩如生。
没有做进一步的观察，姜宁绕过石像来到后面，盘坐而下开始审视体内的元气。
此刻姜宁体内的元气早已从丹田处窜出，对姜宁的身体横冲直撞，让姜宁苦不堪言。
姜宁开始运用‘元阳决’想对体内暴乱的元气加以控制，随着‘元阳决’的运转，新的元气被吸收到体内开始向丹田处汇聚而去，只是原本体内混乱的元气只有少量的一部分随着新的元气流进了丹田，还是有大量的元气依旧停留在丹田外面，没有意思要被控制的意思，而且更加的暴乱了。
这着实让姜宁费解，‘元阳决’已经运转三周天了，可还是对体内暴乱的气体没有多大的效果。
“看来这儿一次不帮你一下是不行的了，你这样单纯的运转‘元阳决’是没用的，只有用你的精神力，也就是意念来控制元气才会让它们听你的话，当然你现在也有精神力，只是太弱了，调动元气为你所用还行，一旦元气暴乱就无法控制它们了。”正在姜宁不知所措的时候，怀里的玉灵说话了。
“靠！你为什么不早说，害的我白白受了这么大的罪！”听见玉灵如此一说，姜宁才恍然大悟变不满的埋怨道。
“这点苦都承受不了，以后怎么成为强者！起初我想等你实力在强一些时再和你说的，毕竟食多不化的意思你也懂，可是现在只能提前和你说了。在这个世界每个人都有着精神之力，只是强弱不一。为什么修炼者们不选择同时修炼功法和精神之力，就是因为两者兼修只会耽搁修炼的进度，毕竟每个人的精力是有限的。有些人这这一辈子都无法突破大元师达到元王级别，甚至是达到大元师都望尘莫及，更别说精神力和功法同时修炼了，除非是天赋绝佳的天才，这样的人万中才有一个，个个都聪明异常，都是怪物级别的存在！当然也有专修精神力的，几乎每一个也都是天赋绝佳者，专修精神力也不是那么简单的，比修炼功法难之又难，没有超越常人的毅力和天赋难有成就。还有就是专修精神力的每一个个的身份都是炼丹师，因为强大的精神力是一个好的炼丹师最重要的条件，所以炼丹师的数量少的可怜，不过每一位都是家族和宗派最重视的，他们可以带来巨大的经济收益，还有最重要的是，能提升实力和突破修炼瓶颈的丹药是大陆上最贵重的东西，因此一位强大的丹药师的重要性不言而喻。你们家族就有着一位，就是你的六叔姜志，不过他的天赋只能是稍高一些，而且并无高人指点所以成就不大，还只是一位小炼丹师，连一些疗伤、补血、补元养气的普通丹药还行，更高级别的丹药就成功率不大了可以说为零。”关于精神力，玉灵说了个大概，还对炼丹师做个简单的介绍。
“你说了那么多有一句和我的伤势有关系的吗？我快撑不住了，你不知道吗？赶紧给想办法帮我疗伤”听了那么多，每一句提到他的伤势的，姜宁好几次想打断玉灵的讲述，但是一想到接下来害的靠人家来疗伤，就忍着没说，只是胸口的闷痛，还有体内暴乱的元气真的让姜宁苦不堪言。
“急啥啊，你不是还没死吗？是凡绝世强者都是经历无数次的生死徘徊才成就绝世的威名的，这点上算的了什么，好了，这是一本精神修炼功法，名为‘玄天符元法’，你先将第一篇谨记在心，然后开始修炼，不要心急，要理会其中的精髓”。玉灵说话的同时一本功法出现在了姜宁的面前。
拿起此书，‘玄天符元法’几个黑黑的大字印与书面，这一看姜宁发现自己的精神突然的迷失了，赶紧收回精神，不敢再看。
打开后姜宁并没有细细的品读，只死大概的看了一下简介。
这本书是一位大陆的精神力修炼大师玄天所著，此人在精神修炼方面已经达到了精神力的最高境界，也就是符元。所以故名‘玄天符元法’。
此书还对精神力做了详细的介绍，精神力也是有级别的，从一段精神力到六段，后面是精神小符师，符师，大符师，符宗和符元。几乎所有的大元师以下的修炼者都只有精神一到两段的的实力，就算是大元师也只有三段的样子，只有那些双修或者专修精神力的修炼者才会有更高的级别，在精神力三段以后就异常的难修，不过达到精神力四段那绝对是质一般的飞跃，完全不是精神力三段能比拟的，后面没个阶段都会有不同的感受，但达到小符师才是达到精神力的强者之列，也是每个精神修炼者的梦想之境，能达到这种境界的哪个不是资才和天赋绝顶决的人士，哪个不是绝强的丹药时也是称霸一方的人物。
后面才介绍了此书的篇幅和篇幅的修炼成就，全书分四篇，第一篇大成可达精神突破精神三段进入四段，第二篇大成可达到精神六段巅峰，据小符师只有一步之遥。姜宁不明白的是这本书只有前两篇，后面的书页都是空白。也不管太多了，以后的事后面再说吧。
自从修炼‘静心诀’后，姜宁的记忆力也是有所改变，只看了两遍就把第一篇谨记于心。
‘玄天符元法’运转了三周天，姜宁只感觉在头部的耳宫处，一丝淡淡的精神力开始在那里盘旋，虽然只有淡淡我一缕，姜宁还是真实的感觉到了它的存在，没有收功‘玄天符元法’继续的运转着。
不知过了多久在姜宁的耳宫处的精神力竟然有黄豆粒般大小，当这股精神力不在增加的时候，姜宁才缓缓收功，一丝微笑展露在脸上，只是这是他体内元气和伤势已经不容他再有任何的停留了。
“怎么样，这本精神修炼法不错吧，怎么说我也是大陆的十大神器之一，没点存货就真的让人笑话了，这本精神修炼法可也是地级的功法，比起那本‘元阳决’可更是贵重的很，我对你小子可是够意思吧，赶快运用精神力来控制你的元气，在耽搁我也救不了了”自吹了一番后，玉灵还是对姜宁的伤势关心的很。
没时间和玉灵磨叽再次的运转‘元阳决’，同时精神力瞬间从耳宫处迸发而出配合着‘元阳决’开始对体内暴乱的元气进行控制，并引导这它们向丹田处汇聚而去。
‘元阳决’运转三周天后，体内暴乱的元气就已经被全部的汇聚在丹田处，安静的在那里，不再有任何的异样。
体内的暴乱的元气被平息以后，姜宁着实安心了许多，只是体内的伤势还是不小的问题，当他想问玉灵有什么疗伤的丹药时，玉灵却突然开口了。
“小子，别说话，外面有人来了，实力很强，最好别被他们发现，不然就真的不是那么轻易逃的掉了。”
