晴天与慕容雪回到山庄，用过晚饭之后又聊了一会儿才分开了。然后，晴天孤身来到小湖，被云千笑传送进入到了修炼的洞中。
进入洞中，晴天还在想着慕容雪离开的事，心里很乱。
“晴天，你今天的心没有往常静啊！”晴天没想到师尊竟然一下子就看了出来，也没想到今晚师尊说的第一句话竟会是这。
“没有啊，师尊！跟以前是一样的，没什么不静的！”晴天忙打个马虎眼，说道。
“晴天，修炼一途，长路漫漫，充满寂寞与坎坷，但凡心志不坚者难成大器。你的心志万中无一，可你需得记得修炼要静于心，勤于行，悟于道，静则诸道明，乱则心魔生！”云千笑没有理会晴天的敷衍，只是慢慢说道，“就像你修炼功法一样，要完全领会功法必须要心静，不能有丝毫的杂念。”
“谨遵师尊教诲！”晴天深鞠一躬，郑重地说道，言语中有一种发自内心的敬意。
“好了，你今天继续练习身法，我在你练习的那个地方布下了一个小阵法，如果你走错了就会受到小小的惩罚。”云千笑对于晴天及时醒悟很欣慰，淡淡地说道。
“开始吧！”两人来到小池旁边的那块空地，云千笑双手结印，场中一阵能量波动，但是晴天却看不出有什么不同。晴天向前走去，步入场中。
云千笑则慢慢走到了那石桌旁，坐了下来。右手一挥，两个茶壶、两个个茶杯便出现在桌上。给自己倒上一杯茶，茶水冒起腾腾的热气，云千笑开始看着自己的弟子练习。
“踩在地上感觉并没有什么异常啊！”晴天开始迈出风煞步的步法，心中喃喃道。
“啊！”一不小心走错一点的晴天，感觉腰上被什么东西打中一样，大叫一声。
“原来这就是惩罚！”晴天心中一叹，便继续了下去。一遍下来，晴天身上被打了五下，这也就说明自己走错了五次，惩罚倒不是很重。这其实也是在提醒晴天，自己对这身法还是没有完全掌握。
闭上双眼，晴天回想着自己刚刚出错的那五个地方。深吸口气，晴天再次迈了进去。一遍下来，晴天进步了，这次错了三个地方，有两个与上次一样，还有一个错误则是新犯的。这样两遍身法下来，他的身上多了八个淤青，倒不影响行动，但是动作过大的时候还是会有疼痛感的。
晴天就一遍一遍的练习着，到最后没有丝毫错误的那一遍为止，他的身上被打了22次，这样的结果晴天心中不免反思了起来。本以为自己已经完全掌握了风煞步的基本步法，但是一遍遍走下了竟然还有这么多的错误，他感觉自己不免有些自大了。而这一个过程从开始到结束一共经历了三个时辰，此时的晴天身上已经全是汗水，但他倒是没有觉得太累。
“晴天，在池中泡泡休息一下吧!”三个时辰一直在一旁看着晴天的云千笑点了点头，说道，显然对于晴天的这段时间的变现十分满意。
“师尊，我还不累，想再练练！”意识到自己的不足，晴天说扭头看着自己的师尊说道。
“那你继续吧！”云千笑拿起面前的茶杯，抿了一口，说道。
晴天又投入到了练习之中，这次他不再出现什么错误，开始追求着熟练。不得不说，云千笑所布下的这个阵法所起到的效果相当的好，及时纠正了晴天步法修炼上的错误。更让晴天明白修炼并没有自己想得那么简答，有时候自己认为做得很好了，可事实往往不是。
又过去了一个时辰，晴天的衣服已经全部湿了，汗水滴落在练武场之中。一连四个时辰没有停歇的晴天呼吸变得粗重，胸口就像拉着的风箱一样，双腿也开始微微颤抖，不过他并没有停下来，还在继续着。
又过去小半个时辰，晴天终于停了下来，不过不是他自己想停下来，而是因为体力不支晕倒了。
见晴天晕倒了，云千笑摇头笑笑，右手一招，倒在地上的晴天慢慢飘起，缓缓落到小池之中。而他刚刚摔倒的地方则留下一片湿润，全是身上的汗水所致。
云千笑走到晴天身旁，右手放在晴天的脑门之上，本已昏迷的晴天感到一股清凉的气流进入身体，然后慢慢睁开了眼睛。见到晴天睁开双眼，云千笑把手收了回去。
“呵呵，小家伙醒了！”云千笑笑着说道。
“师尊，徒儿没用！”看着云千笑，晴天有些不好意思地说道，显然对于自己刚刚在练习基本步法的时候昏倒感到有些不好意思。
“小家伙，不要妄自菲薄，你没有修炼灵力，能坚持到现在已经很不容易了!”云千笑右手一招，自己刚刚所坐的桌子上那两个茶杯飞了过来，“来，喝下去！”云千笑将一个倒满茶水的杯子递给了晴天，接过茶杯，晴天将杯中茶水一饮而尽，茶水入肚，晴天晴天舒服了很多。云千笑又递给晴天一个杯子，晴天再次接过将杯中茶水一饮而尽。
“晴天，你拿回去的那本关于铸造的书看的着那么样了？”待晴天喝完茶水之后，云千笑问道。
“我已经看完了！”晴天在池中伸展了一下身体，感觉有些疲惫。
“那你对铸造之道可有兴趣？”听到晴天已经将那本书看完，云千笑有些迫切地问道。毕竟晴天是自己唯一的弟子，他希望晴天能传承自己的铸造之道，将其发扬光大。
“恩！师尊精于铸造，作为弟子我一定会将师尊的技艺发扬光大，只是就怕自己之力有所及！”晴天本来坚定的言语到了最后就显得有些无力了，毕竟据他分析自己的师尊是可以打造出神兵的存在，虽然可以打造的神兵品阶不详，但是那样师尊也是一个神匠啊。
“呵呵！不要那么泄气，只要你肯努力就一定行的！”云千笑拍了拍晴天的头，很开心地说道，“晴天，你所拿回的那本书虽然简单，但却是入门所必需的，为师当年开始学习铸造的时候也是从那开始起步的！你无须惊讶，无论何种道都是起于简单，成于勤奋，最终归于平凡，需要不断的修炼、悟道才能攀至顶峰。”看到晴天的小嘴变成“O”行，云千笑解释道。
“现在为师跟你说说有关修炼的事，修炼一道，首先根据自己的体质来吸纳相应的灵气，吸纳的灵气通过经脉进入体内，然后将这些灵气聚于灵田，而后开始聚灵。聚灵成功之后，你的灵田之内便形成了气海。”云千笑慢慢地说着，晴天听得十分认真。
“聚灵成功之后便可以按照功法进行修炼了，将吸纳的灵气聚集在自己的气海之内，然后将天地之间的灵气化为自己的灵气进行修炼，修炼的阶位越高气海内储备的灵气就越多，灵气能转化为的灵力也就越多。而灵力需要靠相应的技法发挥威力，技法的等阶也决定了威力大小。而功法也分为不同的等阶，高阶功法能提供给修炼者从赤灵到圣阶的修炼之道，而低阶功法有的甚至只能在低阶武修阶段使用。而且更为高阶的功法还会带有匹配功法的技法、术法、秘法，运用高阶功法修炼起来速度也比低阶功法要快。”云千笑将有关修炼的一些基本常识一一告诉晴天，晴天在一边认真地听着，不时还点点头。
“为师再跟你说说技法、术法以及秘法。”云千笑等晴天消化了自己刚刚说的内容然后说道。
“恩！”晴天眼睛一亮，连点了好几下头。对于自己师尊说的，他十分感兴趣。
“技法就是拳法、掌法、身法等这一类的，用于攻击、防御等战斗中，通过你运转灵力来发挥作用；术法有些是与你修炼有关的，比如是修炼身体强度的炼体术和修炼灵魂力量的炼神术，还有就是一些别的，比如收敛气息的叫敛神术等等一些；然后就是秘法，秘法一般就是可以瞬间提高你的实力的，比如让你的修为等阶瞬间提升，身体强度瞬间提高的等等，不过秘法一般都有时间限制，有的还会让你的身体或者灵魂受损。”云千笑介绍得很详细。
“小家伙，既然上天安排你救了幽老，而你又得到幽冥七彩莲，得成这特殊的体质，可一定要好好修炼，不要浪费了这份天赋。”云千笑宠溺地拍了拍晴天的脑袋，说道。
“谨遵师尊教诲，晴天一定努力修炼，不让您跟幽老失望！”晴天坚定地点了点头说到。
“晴天，其实修炼无处不在，这里的灵气很是浓郁，你的体质也已经改变了，现在你就可以吸收天地灵元来增强自己的体质！”云千笑说完以后晴天感到一个声音在自己脑中响起，原来是师尊在传授自己利用天地灵元增强体质的口诀。
“记住了吗？”云千笑问道。
“恩，记住了！”晴天点了点头说道。
“那你现在开始修炼吧！”说完云千笑的身影在晴天面前消失了。
晴天原来泡泉水的时候就是坐在池底靠着池边，现在在泉水里正好盘膝而坐，手在水里打出印结，按照师尊所授的方法开始修炼。晴天感到天地元灵从双手以及天灵进入身体，然后晴天变换手印，让这三股灵气按着经脉运行，最终在即将到达丹田之时灵气变得丝毫不剩。
“这就是炼体术吗？是靠天地元灵来增强体质的术法？”晴天心中满是疑问，“那我这七年岂不是一直都在增强体质？”
收起好奇心，晴天继续一遍又一遍地练着。这个过程之中晴天虽然没有真正休息，但身体也得到了放松松，所以渐渐也不觉得累了！
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