第二天，起床的号声响起。孙枫听见号声赶紧起床，孙枫发现宿舍中只剩下王鹏自己孙枫没想到他们起得这么早这让孙枫感到很尴尬。孙枫快速的穿好昨天赵刚送来的军装。
孙枫刚穿好军装，王鹏就对孙枫说道："就要集合了，出去站队吧。"
"哦。"孙枫也没有洗刷就和王鹏一起向外走去。
孙枫在后面跟着王鹏他们到了操场上。就看见铁血大队的其他人都已经站好队形，王鹏也快速的找好自己的位置站好。
孙枫不知道自己站在哪里，只好站在第一排的最末尾。然后和其他人等待赵刚到来。
没一会赵刚来了，赵刚看见孙枫站在末尾，就向其他人介绍了一下孙枫。
"全体都有，向左转，五公里越野跑开始。"赵刚介绍完孙枫喊道。
孙枫和其他铁血大队的所有队员听到赵刚的命令，全体想左转然后向山上跑去。
在山上孙枫跑了还没有两公里就开始累的上气不接下气的了。虽然，高考前孙枫在能围着自己的县城跑三圈都没事，可是这是越野跑。道路和孙枫平时跑得根本就不一样。跑这两公里还是孙枫平时锻炼的结果。
孙枫被其他的人甩在后面，而赵刚还在前面一个劲的催促孙枫快点。孙枫感到自己的胸腔内火辣辣的疼痛，那是运动到极限缺氧的表现。孙枫咬牙坚持着。
孙枫在跑动的时候想起了广云子交给他天残拳里面的一个呼吸法门。孙枫按照那个法门开始又规律的呼吸起来。很快孙枫胸腔内那种火辣辣的感觉消失了。孙枫又快速的追赶上前面的队员，虽然还是被他拉开了一段距离但要比刚才小多了。
五公里越野跑完回来铁血大队的其他人一点事都没有，有说有笑的。而孙枫累的就和死狗一样，身上的军装早已经被流出的汗水打湿。虽然孙枫按照天残拳的呼吸法门呼吸，但那也只是解决孙枫呼吸困难的问题，不能提升他的体力。
赵刚看着孙枫这个模样什么都没说只是冷漠的看了他一眼就走开了。孙枫宿舍的五个人也都没有过来和孙枫说一句话。
孙枫没有抱怨，他知道自己还没有被他们接受，因为自己还是个弱者，弱者在军队中是不会受到别人尊重的。只有强者，强者才是有尊严的。孙枫要成为一个强者，一个能让人尊敬的强者。
铁血大队的成员五公里越野回来后解散到食堂去吃饭，孙枫虽然很累很想休息但他还是坚持着到食堂中打饭吃饭，因为只有吃饱了才能坚持住训练。因为孙枫想要在训练中变强。因为孙枫不想成为弱者。
孙枫打完饭自己找了个角落坐了下来，因为没有人愿意和孙枫坐在一起，所以孙枫只能自己一个人。
孙枫看着自己打来的饭菜就想吐，虽然饭菜很丰富。但是因为运动量过大孙枫现在看见什么吃得都想吐。孙枫在心中不断告诉自己："要成为强者，要成为强者。"最后孙枫还是坚持着把打来饭菜全部吃掉。
吃完饭后，休息了大概又十分钟。又开始集合，孙枫从食堂的凳子上起来差点摔倒在地，孙枫只感觉自己的两条来回的打飘。好像一点力气都用不上。孙枫努力的站起来向外面走去。
铁血大队集合完毕，又开始了一天的训练。俯卧撑，障碍跑，然后又开始负重越野跑。一天下来孙枫累得脸色苍白。回到宿舍后，孙枫坚持着洗刷了一番连冥想都放弃了就倒在床上睡过去了。
第二天起床号响起，孙枫从床上起来，他感到自己的身体疼得要命。这是运动过大的现象。孙枫打量了一下宿舍看到宿舍只剩下自己一个人，这次连王鹏都走了孙枫心中苦笑。孙枫穿好军装快速的洗刷了一番，就跑到操场上去集合。
还是和第一天一样先开始越野跑。运动完后孙枫的身体活动开了，身上的疼痛减轻了不少。跑完后开始吃饭，吃完饭又开始集合训练。
铁血大队的全体成员集合完毕等待赵刚。赵刚来到用冰冷的眼神看着铁血大队的成员，当然孙枫现在也是铁血大队的一员虽然现在都还没有接纳他。赵刚说道："今天练习自由搏击术，每两个人一组对练，李冲你教孙枫自由搏击术。"
"是。"队中和孙枫差不多高的李冲回答道。
赵刚说完铁血大队的队员开始两人一组的训练。
自由搏击术没有固定的套路，而是提倡在实践中根据实际情况进行战斗。在实战中灵活的运用拳，腿，肘，膝和摔等各种立体技术来击倒对手，这也是现代军队常用的格斗方法之一。
"麻烦你了李哥。"孙枫微笑着对李冲说道。
"嗯。"李冲用鼻子嗯了一声。好像非常的不情愿。李冲确实不情愿，让他教一个垃圾怎么可能情愿的了。
李冲教了一遍孙枫自由搏击术的几个自己常用的套路。又告诉孙枫自由搏击术的精髓，又让他跟着自己做了一遍。就让孙枫到一旁自己练习。
孙枫刚练习了两遍李冲就跑过来笑着对孙枫说道："小枫啊，呵呵，你看我应该比你大叫你小枫应该不为过吧。"
"呵呵，李哥叫我小枫也是应该。"孙枫也笑着回答道。
"小枫，你看你都练习好几遍了，我们两个对练怎么样。"李冲说道。
"对练？李哥，我才刚开始和你学就和你对练，不好吧。"孙枫有些为难的说道。孙枫心里很明白现在和李冲对练只有挨揍的份。
"这有什么不好的，只有实战才能更好的掌握自由搏击术。"李冲说道。
孙枫听李冲说的也有道理，就对李冲说道："那好吧，还请李哥能手下留情。"
"呵呵，好说。"李冲笑着说道。不过心里却想道："留情？我到时候虐死你。"
"来小枫你先攻我。"两人摆好架势李冲对孙枫说道。
孙枫点点头也没和李冲客气，然后一记直拳就轰像李冲的胸口。李冲看见孙枫的直拳向自己打来，也懒得躲闪。只是用手轻轻的一拨将孙枫的手给拨开。孙枫得手被拨开就一记鞭腿踢向李冲的左侧。李冲看着孙枫向自己踢来的鞭腿就将孙枫的腿夹在了腋下，然后开始发动进攻，李冲用膝盖去顶孙枫的小腹。孙枫看着自己的腿被李冲夹在腋下就知道坏事了。同时看着李冲的膝盖向自己顶来，赶紧弯下腰两只手叠在一起去阻止李冲的膝盖。
李冲膝盖上的力道非常的大，就算孙枫情急之下用手阻挡了一下，但还是被李冲的膝盖撞上。同时李冲也松开了孙枫被自己夹在腋下的腿。
孙枫被顶的感到腹部一阵抽搐，刚吃得饭差点被顶的吐了出来。孙枫后退了一步用手揉着被撞的小腹。
李冲可没管孙枫是否难受，又一个助跑冲上来对着孙枫一记鞭腿。孙枫只能狼狈的躲开李冲的鞭腿。李冲看见孙枫躲开没有给他喘息的机会，一套组合招呼在了孙枫的身上。李冲不断在孙枫身上施展膝撞，肘击，鞭腿。不到一分钟孙枫就开始了被虐的命运。
本来孙枫就是第一次接触自由搏击术他哪能是精通自由搏击术的李冲的对手。李冲的拳头不断的招呼在孙枫的身上，让他心中暗爽"还是人肉沙包舒服啊。"而站在一旁的赵刚看见了竟然没有阻止，这让李冲更加的兴奋。同时手上加重了几分力道。
孙枫看到自己被打的这么惨赵刚竟然没有阻止，而李冲竟然还加了几分力道。让孙枫感到非常的气愤，脚下不自觉的使出了缚掌中的身法，躲过了李冲的一拳。向后退了几步和李冲拉开距离。
孙枫冷冷的看着李冲，用手擦去嘴角流出的一丝鲜血。
"怎么，不服啊，不服再来。"李冲看着孙枫冷冷的的盯着自己，对孙枫不屑的说道。
"好。"孙枫不带任何感情说道。孙枫的心中非常的气愤既然你想打那我就用我的功夫和你打。
孙枫快速的向李冲冲去，同时孙枫脚下的步伐变幻不定。这次孙枫不再使用自由搏击术，而是使用缚掌和天残拳和李冲较量。
李冲看着孙枫向自己冲来根本就没放在心上，因为在李冲的心中垃圾永远都是垃圾。
孙枫冲到李冲的跟前使用了缚掌中的一招锁手，想将李冲锁住在进行攻击。李冲看见孙枫使用了一招自己没有见过的招数就闪到一旁，然后开始向孙枫快速的进行攻击。
同时，孙枫踏着缚掌中奇妙的步伐躲闪着李冲的攻击。
因为，孙枫是第一次在实战中运用缚掌和天残拳还不是很熟练。开始的时候孙枫还时不时的被李冲的拳头打到。
在和李冲的对战中孙枫对于两种武功的运用越来越熟练。渐渐的孙枫好像忘记在和别人对战，两种武术不断的变换使用。天残拳的刚猛大开大合，缚拳的轻灵变换莫测。
好像进入了一种空灵的境界，这天地间好像只有自己。只有自己在演练这两种武术。孙枫对于着两种武术的运用越来越熟练。
"够了。"一声大呵将孙枫从空灵的状态中惊醒过来。
孙枫停下来看向李冲发现李冲比自己刚才还要狼狈。衣服凌乱上边还有好多脚印，脸上也有几块於青，嘴角也留着鲜血。孙枫又转过看向将自己从空灵状态惊醒的赵刚，赵刚一脸铁青色的看着自己。而其他的铁血队员都停止对练一脸好奇的看着孙枫。
他们怎么都不会想道孙枫能打败李冲。在他们心中孙枫只有被揍的分。刚开始孙枫运用缚掌和天残拳因为不熟练被李冲打了几拳，可是到最后李冲只有被揍的分。这才让他们感到好奇。
"李冲，你先到医务室看一下伤势，孙枫，负重30公斤五公里越野跑。"赵刚说道。
孙枫听到赵刚的话非常的气愤，他没想到赵刚会有这样偏袒。刚才李冲揍自己的时候不出来阻拦，而自己打赢了却让自己负重越野跑。
铁血的其他队员也对赵刚的处罚感到好奇，赵刚平时都是很公正不知今天为何这般。同时也为孙枫感到悲哀，30公斤负重对于他们来说只是小菜一碟可是对于孙枫来说那就是比泰山还重的重量。
孙枫冷冷的看着赵刚，什么都没说。背上旁边的负重包就开始向山上跑去。孙枫背负着30公斤的重物跑了整整三个小时才回来。孙枫感到自己的两条腿走已经毫无直觉了。
孙枫困难的脱下负重包，就听见赵刚说："孙枫，在开始障碍跑。"
孙枫已经没有什么力气去看赵刚了，他现在只是机械的执行赵刚命令。
跑完障碍跑，孙枫回到原地只感到自己的眼前一黑昏了过去。
