睡梦中的庆龙，神经渐渐恢复了知觉，剜心割肉般的疼痛折磨着他的肉】体，睡梦中的呻吟是那般的痛楚，叫人听了也会凄婉无比。
他的呻吟渐渐的弱去，呻吟得那般无力，似乎只剩下一口气在哪里吊着。
在一声痛苦的呻吟之后，终于被疼得醒转了过来。
割肉之痛在他醒转的瞬间袭向了全身，那种无以言表的痛苦，令他青筋暴跳，脸上的血管都鼓起来了，几乎快崩裂掉。
全身的血液逆流而上汇至大脑。
此刻的他无比的清醒，只因全身的疼痛，令他神智清明。
庆龙努力地盘坐了起来，结印坐好。
念起“抛却杂念，引气入体，筑我道基，道祖助我！”，他是想通过引起的方式排出体内混乱的气体，奈何他只懂得这么一个引起的方法，也是没办法中的办法了。
有过前一次的入定，这一次很快就进入了明台空明的境界。
知道庆龙感觉到头顶有气体，才开始尝试用意念来控制体内的气体，奈何无论庆龙怎么努力，也没办法牵引到体内的气体。
庆龙见无论如何也没法牵引到气体，便焦急了起来。也是论谁都会焦急的，这不连引气的方法都没有效果了，那可如何是好？
庆龙不放弃的再次用意念守住气海，用意念牵引气海中的气体。然而天不如人愿，无论庆龙如何努力去牵引都没能牵动分毫。
在庆龙的感官中，气海灰蒙蒙的，广阔无边，除却之前牵引入内的几种颜色的气体外什么也没有。
灰蒙蒙的气海，庆龙看到这里，立马想到了一个词——混沌！
再一想不就是天地未开辟以前宇宙模糊一团的状态，即便庆龙全省疼痛也惊讶不已的把嘴撅成o型。
不过此刻的庆龙可顾不得惊讶，身上的剧痛是难以忍受的。
庆龙再次调整坐姿与手势，默念经要，进入入定。
很快庆龙便感应到头顶的气流，庆龙小心翼翼的牵引头顶的气体。气体顺着庆龙的头颅进去，跟随意念流向全身。
随着气体的遍布，身上的疼痛感，有所缓和，这叫庆龙高兴了好一会，庆龙控制着气体在体内游窜，不过这回他可不敢大意了，他小心地牵引着。
大概是有了阴影吧，庆龙怎么也不敢把气体牵引到气海处。
身上的疼痛渐渐的消去，可气海处的疼痛却丝毫没有减退。
庆龙犹豫再三的，不知作何选择。最终庆龙狠下心来，见气体缓缓的牵引入气海。这次的牵引很成功，气体按庆龙的意念在气海中环绕、打转、合并气海中的杂乱之气。按这方法果真使得气海中的气体不在肆虐的按庆龙的意念运行。
大概过去的一刻钟，庆龙气海处的疼痛感是消失了，可精神力极度不佳，觉得十分的累、困乏。只想收功休息。
庆龙累得实在不行了，只得缓缓的收功。
“啊~”庆龙刚收完功便是痛彻心扉的疼痛由气海处传来，直让庆龙大叫。
熟睡的舍友也被庆龙的叫喊声吵醒了几个，被吵醒的舍友开始互聊了几句，大意是庆龙说梦话了，话毕他们也就继续睡去。
只是他们不知的是此刻的庆龙正冒着冷汗，冷汗几乎湿透了他的全身。
奈何就这么折磨着，庆龙也想不到什么办法来驱除疼痛，精神实在困乏，再想用意念去牵引已然是不可能的了。
庆龙忍住疼痛的打开手机人人真真的，再看了一便文章。在文章的末尾有个备注，大抵意思是：“存思达到引起入体之后要配合‘虚实通’这门功法来使气柔和并凝结在一起不伤人”。
看到这里，庆龙大喜，马上找寻起了有关“虚实通”的功法来。
皇天不负有心人，让庆龙如愿的找到了这篇功法。
古人言，船到桥头直然直，果然不期。
庆龙再次双手结印盘坐好，按着虚实通功法上的步骤修炼，只是庆龙在修炼的同时担忧着，这虚实通会不会像引起入体一样。
他努力的入定，深呼吸，使自己的呼吸尽量平稳无声。在吸气的同时发声年一遍“虚”，念得时候注意身体部位的震动，感应到身体部位震动之后再心中默念“虚~”，默念的时候还把鼻音托得长长的，同时注意刚才发声念“虚”时身体震动部位，在默念时的变化，感应是不是也发生了震动。这样吸气过程就算完成了。
在吸完气之后就是吐气了。吐气顾名思义就是把体内的气体排出体外。
同样的在吐气的同时发声念“实”，并感应胸口檀中穴的变化，感应到之后再默念“实~”，同样要把鼻音拖得长长的，默念的时候感应檀中**气体有虚变实。这样吐气过程也算完成了。
当然在吸气、吐气的时候庆龙不时那么一步到位的，他也是经过了多番的吸气、吐气才感应到部位的震动与檀中的变化。
特别是吸气发声念“虚”的时候，刚开始不时全身都动就是都不懂，或许是心理的因素吧。
虚实通的功法中有提到，一个人在发声念“虚”的时候，身体必然会有一个部位在震动，只是不同的人，震动的部位也是不尽相同。
在吸气默念的过程中意念要紧跟着，先由头部开始，让头部放松，头部放松之后，意念下移，移至颈椎处，缓缓的放松颈椎，待颈椎放松之后再一一移至肩部、胸部、背部、腰部……待得全身都放松之后，将意念收回到檀中穴处，等待呼气。
在吸气与吐气的过程中需要放松身体的各个部位，只是庆龙的气海处无论如何也没办法放松，他只好先放弃气海处的修炼。
吸气之后，气体会有一部分汇至檀中穴，真所谓气沉丹田，便是如此。
在吐气默念的时候同样需要放松身心，让檀中**的气体打转、凝结。吐气一定要缓，不宜过急。
一个吸气、吐气周期为十秒，其中吸气占用四秒，吸完气停顿闭气三秒，再三秒则是留给吐气。
之所以吸四秒吐三秒，是因为吸气是为了存气（存至檀中穴），多入少出原则。
本就精神力匮乏的庆龙进么折腾精神力反而变得更好。
虚实通的功法中有言，需吐纳两刻钟之后方能，修炼“通”。
然而本功法的重点也是在这“通”字修炼上。
