按照老者交给自己的心法口诀无名心中默默的运行着，公孙冲脉胃心胸，内关阴维下总同….
默念着口诀心法，无名也按照老者刚才教自己的方法，二目垂帘，含光凝神，闭口藏舌，心不外驰，一意归中，待呼吸气调匀后，用鼻根呼吸。
一吸由会**沿督脉徐徐以意领气走尾闾，夹脊，玉枕至百会稍停。这一呼无名感到一丝气息仿佛从会**生起，慢慢的游至百合，看来那个老者过然没有骗我，真的感觉到了气的存在，再试试.
二呼沿任脉走祖窍，绛宫，气穴至生死窍微停。
三吸由生死窍提起至气穴处分开至背后两侧上升至两肩窝。
四呼由两肩窝分开双行走两臂外侧阳维脉过两手中指至两手劳宫穴。
五吸从劳宫穴走两臂内侧阴维脉到胸前双乳稍上处稍停。
六呼双下至带脉沿气穴归并一处回到会**。
七吸由会**直上走冲脉上升于心下一寸二分的绛宫穴稍停。
八呼由绛宫下降至生死窍分开双走两腿外侧阳跷脉至涌泉穴稍停。
九吸从两涌泉上升走两腿内侧阴跷脉至会**合并升至气穴稍停。
十呼由气穴下降至生死窍定住。会**又为生死窍，古曰：“生我之门死我户，几个醒来几个悟”八脉起于会**，又归于生死窍，故将生死窍视为八脉之总根。
无名默默的运行着，而体内的那股真气也在慢慢的壮大着，从起初的一丝丝，也以肉眼可见般的速度壮大着，仿佛要冲破血管，冲断自身经脉，原来细小的经脉也在逐渐的扩大着，若是仔细看此时坐定的无名便会发现，身上各处穴位也是一突一突的向外冲击着，仿佛要破开无名的皮肉钻出来一样，身上也是闪烁着淡淡的光芒，好像得道的高僧一般宝象庄严。
而此时的无名也是全然不知，依旧沉浸在那种畅快的酥爽当中，他的奇经八脉也是由细渐渐的变的粗壮。
窗外老者也是震惊的来到窗前，看着发出淡淡光芒的柴房，自由自语到看来他的奇经八脉早就已经打开了，现在就是不知他的武骼怎么样，这样一个天才要不是我恐怕就要被埋没了，老者也是颇为自得，看来这个徒弟我是捡到宝了，就是不知他。。。呵呵，是我想太多了。说完转身回去了。
此时，那道真气也是依旧在无名体内左冲右撞，无名体内不仅是奇经八脉还有一些细小的脉络也都变的粗壮了许多，最后，一道真气分为了两道，两道分为了四道。最后分成了十六道，这些分出来的真气游走在无名的全身各个经脉穴位之间，此时的无名也就是如同筛子一般，随便一道真气都可以从他的全身游走一遍，最后十六变八，八变四，最后变成了两股极为粗壮一黑一白两道真气。
无名突然的睁开双眼，一黑一白两道光柱从他的双眼射出，这就是武士中级吗？看来我的任督二脉已经打开了啊，我再看看能否开辟出丹田，说完无名的眼睛又闭上了，感受着体能的两道真气，无名在次运转口诀，控制着两道真气，最后两道真气互相缠绕着交融着，闪电一般直冲无名大脑中的阳脉之海，又以及其狂暴的态势俯冲而下，抵达阴霾之海，最后交融在一起，沉于腹部。
丹田成。
无名感受腹中的丹田，轻呼一口气，感受着体内的变化，感觉自己的血脉流动的更加畅通了，小拳头一握感受到体内仿佛有着用不完的力气，看着自己的身体感觉自己的皮肉仿佛都变的坚韧了许多，仿佛还有着儿淡淡的光芒，无名也是满意的点点头，看来那个老人真的没有骗自己，收功起身。
无名身上的光芒也是散去，无名一愣，难道我已经达到了武者前期了吗，哈哈，哈哈，真的是武者前期了，但是高兴过后，哎！虽然理论上自己达到了武者前期但是自己确是什么都不会啊，该如何运用呢？
无名又想起了老者，既然答应了老者明天就要拜他为师，男人说话要算话，况且要不是老者教自己的心法自己还达不到这样的地方，，老者对自己有恩。打定注意，抬头看了一眼天空，三更了，还是睡觉吧。带着笑容无名睡去了。这一夜睡得很香很踏实。
第二天无名早早的就起来了，来到伙房看见做早饭的老者，老者看着无名笑着说起来了，无明确是双腿一弯直接跪了下来，从今以后您就是我的师傅，昨天要不是您的教导我还不知道什么时候能够走上正规的练武之道呢，您对我有恩，从今往后我就是您的徒弟，孝敬您一辈子，老者听着无名说的这些话眼睛也是蒙上了水雾，好好，连忙把无名扶起。小子你以后肯定会成为强者，而且还不是一般的强。
现在你已经打通任督二脉了吧。无名挠挠头，我现在好像已经是武者初级了，什么，老者震惊了，你运下气我看看，是，师傅，无名便运起气来，淡淡的光芒闪耀着，恩，老者也是点点头看来真的是回来了，什么回来了无名也是被老者的话搞的莫名其妙，哦呵呵没事，看来你小的时候也是吃了什么东西啊，才使得你的经脉早就被打通了，只不过细小而已，通过功法口诀，经脉丹田成也是自然水到渠成。
恩，我只记得小的时候，在山洞长大，没有人管我，当我饿的时候就会有一点乳白色的液体滴到我的嘴里，看来这是你的机遇啊，那肯定是天地精华的灵液啊，呵呵看来我这小徒弟也是受到上天眷顾的嘛。可是师父，我虽然是武者初级，但是我却不知如何运用，
那是当然你没有学过拳脚功夫怎么能会呢，有几个像你这样拳脚功夫不会但是经脉尽通，丹田也是打开了的武者初级的妖孽啊，哈哈，不要紧有我全力教导你还愁什么，但是小子你要记住，必须的吃苦，吃的苦中苦才能成为人上人，懂吗。是，师傅。
这样，今天我先把柴劈了水缸填满了，这也是对你的一种锻炼，晚上我在教你一套功夫，同时我会再教你一台运气之法，争取早日达到武师阶段，那个时候才能说得上是一名修武者，开辟识海以你现在这般基础，识海也定会广阔无比，那个时候你的战力可不是一般人可比的，你想想，当你跟同样的武师对战比拼武力，但是你的武力却是源源不断，不知道你能否耗死对手啊，哈哈。
听着无名的眼睛也是放着光芒，是，师傅，我去挑水了。尝到了甜头，无名的心中也是动力十足，活干的也是相当的起劲，同时也是期盼着黑天的到来，前一次，四个时辰干完的活今天到了无名手中尽用了两个时辰就干完了，水桶在沉也是压不倒他，不过虽说无名是个名不其实武者，但是干这等小活却是也不像第一次那般费劲了，这个变化当然身处第一者的无名也是有着深深的体会，，更加促使着无名的动力。
水缸填满了以后无名也是乐此不疲的劈起了柴，这等活在现在的无名眼中，虽说也是的费一番周折但是却是再也难不住他了，没过多长时间一堆柴便在带着笑容的无名手中完成了。
师傅全都干完了，哦，老者也是笑着对无名说，小子今天的速度不一般吗，不错，进步了啊，哈哈，无名的师傅也是笑容满面，好了，一会把今天的晚饭给他们送过去吧，是，无名拎着装菜的桶来到了武馆吃饭的地方，然而今天的人却比往天多了，其中一个小胖子走了过来，看到满脸笑容的无名说道，、我说那个烧火的你是不是被打傻了，忘了昨天的疼了，谁允许你笑的，无名却是没有理会那个小胖子，转身便要离开，那个小胖子一看。
嘿，你这个家伙是不是找打，刚要抬手照无名脸上打去，无名也是眼神一寒的时候，一只小手也是仅仅的抓住了那个小胖子的手，两人都抬头一看，引入眼帘的是一个蓝颜色头发的小女孩，这个小女孩就是测试那天看了无名一眼的女孩，郭壮你休要欺负人，被称为郭壮的小孩却是笑了笑冰儿姑娘，嘿嘿，我就是跟他闹着玩呢，我这就走，这就走，哼，冰儿也是一瞪这个平时招人厌烦的郭壮，谢谢，无名说到，冰儿却是没有在说话转身走了，无名看着离去的背阴也是转身离开了。
一边走一边想起了那个叫冰儿的小姑娘，她都帮我好几次了，有机会一定要报答一下她，有仇必报，有恩必还也是无名的特点之一，回到了伙房，老者看了一眼无名，淡淡的道，人不犯我，我不犯人，人若犯我，必报之。
好了，准备吃饭吧，吃完了饭就教你一些新的东西，无名想了一下老者的话，也是极其平淡的说了一句。
像我。
老者看了无名一眼，脸色极其的难看冲着无名大吼道，你说什么，无名也是打着马虎眼师傅我去洗手。
天，终于在无名的期盼下，黑了。
无名终于走上了正规的修炼道路，在这个老者的教导下无名到底能成长到何种地步，这个老者又是谁，随着情节铺开，戒烟的感觉也是越来越好，当然只是自我感觉，嘿嘿，还是希望能以后看到我书的朋友们支持下，因为你们才是我的动力。
