第二天，古天飞如约来到公园。老人还没有到，古天飞自己先练起了五禽戏。
不知是古天飞心绪不宁还是其他什么原因，练起起来始终进入不了情况。感觉有点儿烦躁，古天飞停止了练习。他知道，强练是没有多少效果的，至多也是事倍功半，弄不好还会产生副作用。过犹不及嘛！
没多大功夫，老人就到了。还是那身白色的练功服，很利索的样子，鹤发童颜也不过如此。古天飞迎了上去，和老人打了个招呼：“你好，老爷爷！”老人笑着点了点头。
“小伙子，昨天走得急，忘了问你叫什么了。你也不用老叫我爷爷，我姓白，你喊我老白得了！”
“那哪行啊！我叫古天飞，我还是叫您白爷爷吧！”
老人家不同意，两人争执不下，最后折中，白老叫古天飞小飞，古天飞叫白老为老哥。
“下面我给你讲一讲这个五禽戏的一些秘密。虽然说现在练武的人少多了，但老祖宗的东西，还是有不少保存下来的。像我们练的这个五禽戏，就是其中之一。知道我为什么偏偏要告诉你吗？”
看着古天飞摇了摇头，老人接着说：
“你刚开始练的时候，我就注意你了。我在这儿练功大概有四五十年了，这几十年间，有许多人都跟我练过，其中有不少人可以说资质非常好，也有人坚持了不少的时间，但都没有让我动心。因为要想把功夫练好，不仅有身体的资本，有恒心，还缺一样非常重要的东西，就是天赋！”
顿了顿，老人接着说道：
“也许年龄大了，顾虑的东西多了，就过于小心了。这功法如果练成的话，威力是比较大的，不想所托非人，却又想发扬光大，一直没有找到合适的传人，也就搁了下来。没成想就遇到了你。”
原来这功夫从最早的五禽戏到现在，已经改良了许多次，因为时代发展，人的身体结构也在发展，况且天下精良的东西多，有许多都是可以借鉴的。几千年下来，这套功夫也就融合了许多，如太极的柔，少林的气功。功夫由原来以强身健体为主，变成了现在与自然合一，动静功合一，攻守兼备的功夫了。也怪不得老人会如此的谨慎。学这套功夫还与其他不同，没有门派，不分师徒，互相切磋，但必须保证功夫用在正道上，这倒挺合古天飞的心意。而古天飞的与那与众不同的“天赋”正是老人看中古天飞的地方。当然，还有就是古天飞的尊师重道，这年头，如此规矩的年轻人不多了！
介绍完后，老人又将配合拳法的运气路线告诉古天飞，好在古天飞对穴道和经脉还有一定的了解，在老人的讲解下，很快就清楚了。他也明白了为什么刚来时打拳进入不了情况了。原来老人在练习时，形成了一个类似于场的东西，与天地合一，古天飞在其中练习自然会事半功倍，古天飞自己不懂行功路线，全是外家功夫，形成不了场，也就不容易静下来了。
古天飞按照外拳内气的方式，练了一遍，感觉超好。也许是第一次，特别用心，效果也特别好。看得老人不住点头，感叹自己找到了好苗子。
老人又嘱咐古天飞每天坚持练习，每天晚上运气三十六周天，尽快将气聚起来，否则经脉又会恢复原状。
告别老人，古天飞怀着愉悦的心情，向学校赶去。
学校依旧是老样子，只是古天飞受人瞩目的程度又有了增加。一脸通红的逃进教室，古天飞感觉真的有点儿受不了了。看来自己还是需要锻炼啊！想想那些明星，成千上万的人面前，也不像自己这样狼狈。好在只有三个月的时间，也已经过了近一半了。
到了座位上，还没有上课。安阳夸张地打量了一下古天飞：“你小子今天是不是有大喜事啊？还是半路上捡了个大美女？这气质！这神色！和我有得一拼了！”说完，还夸张地甩了甩头发，旁边的伊梦雨也转头带着惊异的目光看向安阳。
李洁大概一直在注意这儿，听到安阳这话，也到了前排，打量了一下古天飞，“就是不一样了！从实招来，是不是用了什么新型的化妆品？”
倒！还真能想。倒是祁文茵没有说话，但眼睛也是一亮，看来今天练习的效果真的不错，还需要努力啊，前景真好！古天飞简单地敷衍了几句，正好上课，两人才放过了古天飞。
一日无话。古天飞回到家里，把一切都收拾好，按老人的要求，双盘坐在床上，眼观鼻，鼻观口，口观心，五心朝天，开始了第一次静功的练习。
运行第一周天，感觉自己的经脉确如老人所说，非常通畅。但感觉自己的气聚不起来，只能在几处大的穴道处有些微热的感觉。没有气，只能纯凭意念过一周天。
几个周天下来，感觉那几个大穴道里的热感稍微有跟随意念的意思，古天飞大喜，加紧地运行起来。
古天飞也不知道自己运行了多少个周天，只感觉现在在经脉中气多了起来，虽然距充斥整个经脉还远远不够，但比没有气要强多了。而且那股气已经可以不需要多少意念的带动就能够运行了，运行的速度也越来越快。
古天飞稍微放松了一下意识，想算一算自己到底运行了多少了周天。就这一松劲，给古天飞引来了大祸，差点儿造成严重后果。
古天飞意念一松，那股气就自动运行起来，起先还能够按古天飞原先运行的路线在转，但后来越转越快，已经不被控制了，古天飞发现时已经晚了，那股气在经脉中到处窜了起来。古天飞着急，却没有办法，他发现自己好像也动不了了。
其实是当时老人没有看清楚，古天飞全身的经脉，大半都是通的。如果古天飞单是凭意念运气冲击经脉，那么也不会有什么大的麻烦，只要按规定的路线转就可以了。老人也做了预防措施，以古天飞现在的水平，三十六周天，即使运行路线错误，也不会造成什么危险，但古天飞贪多，运行了七八十个周天，气的强度增加，如果路线错误，对身体可以造成的危害就不是古天飞可以控制的了。
那股气在身体里转了几圈，最后向上冲去。古天飞大惊，即使知识再贫乏，古天飞也明白如果让那股气冲进脑子里，破坏了大脑，轻则白痴，重则脑死亡，麻烦大了！问题是自己现在根本没有办法阻止那股气上窜，只有等死了！
就在古天飞一筹莫展的时候，救星来了。自身的那股气刚窜到上丹田，原来在上丹田隐藏的那股气一下子就窜了出来，相比较而言，自身的那股气实在弱，与原来的气相比，就像是小溪流遇到了大江大河，根本没有抵抗的份儿。原来那股气一下子就把自身的气收了起来，然后又在古天飞身体里盘旋了几圈，将残余的一些气逐一吸收，最后又回到了上丹田，没了声息。
至此，古天飞才放松了一口气，虽然自己聚的气没了，但好在没造成什么损失。他感觉到那股原来就在体内的气虽不受自己控制，但也无害，也就不担心了。回想一下，古天飞忽然发现，自己什么时候可以“看”到气在运行了？这岂不是已经到了内视的境界？
今天发生的事太多，古天飞索性不想了。放松着下了床。全体无比通泰，三万六千个毛孔都在告诉古天飞什么叫舒服。这一刻，古天飞感觉自己与自然的协调，看来，自己练这功是练对了，只是以后要小心了。因为他知道，错在哪儿了。
看看时间还早，古天飞又走进了游戏仓，开始了游戏。
照例呼了一下天空，没有回应。古天飞继续开始自己的练级生涯。有了突刺技能，杀起怪来轻松了许多，技能运用得也更加熟练起来。
带好了装备，古天飞今天准备到更远的地方去探一探，权当旅游了。这么好的景色，现实里可不好找啊。既然是游戏，就要乐在其中嘛。
一路沿草原和森林的交界，古天飞向深处走去。一路上清理了几个不长眼的狼，收了几件装备，古天飞感觉现在的日子真得不错。以他那逆天般的运气，自己平均每打上几个怪，就能够爆出一件装备，虽然以白装备居多，但这也不错了。在这个布衣依旧横行的年代，有装备已经非常不错了。看来自己可以在游戏中赚点钱了。
再往前走。地势逐渐高了起来。看看前面，似乎起了一座小山，依旧是草原，只是高了许多。隐约听到人声。古天飞好奇了起来。几里路之前，就少有人来了，虽然游戏已经运行一个多月了，但没有相当的技能，还是少有人闯进这里的。看来这些人，本事也不小。
古天飞好奇地摸了过去，想看个究竟。
一看，古天飞大吃一惊，原来是三个男的在和一个女的对战，古天飞看到女子手里拿的木杖，不由一笑。原来是强抢装备。这时，三个男子两个在攻击，一个在后面掠阵，不时指点着两个同伴。三人都拿着剑，只不过正在打的，拿着木剑，而后面观战的拿的却是铁剑。明显的，那女子处于下风。只见那女子时不时的用木杖攻击那两个拿着木剑男子，虽然还能够不时的攻击一下，但那两人似乎配合久了，一攻一守都很默契，不时的给那女子身上添一两道伤痕，女子身上伤痕已经很多了，不过看来女子的自愈能力较强，古天飞发现那些伤口还都在慢慢愈合。（这是以后出现的医师）
古天飞打算帮那个女子了，只见古天飞身子一闪，便加入了不远处的战场。
