吩咐好暮云，龙潜就出发了，今天他的目标是爬到小岛的最顶端。爬了不到100阶，龙潜就感觉很累了，但他知道，100阶才九牛一毛，而且今天不仅是身体的锻炼，更是意志的锻炼，福裕老僧一生200余战，多少次死里逃生武功更进一步，靠的就是意志力！
“加油！加油！”龙潜默默给自己加油。慢慢向前爬，龙潜禁不住张开嘴呼吸，胸口疼痛，脚像是注了铅，而且随时像是要跌倒。
多少次跌倒爬起，多少次坚持不住想放弃。
但龙潜心中始终有一个声音对自己说：“坚持一下，再坚持一下……”
终于看到岛顶的那棵松树了，而龙潜也累的脸色紫青全身颤抖。“到了，很快就到了，再坚持一下……”心中的那个声音又对自己说。
用手抓住最上面一束草，龙潜终于挺过来了。这时心中的声音又对自己说：“站起来！像松树一样挺拔的站起来！”拉着松树，费了好大劲龙潜终于站了起来，而四周湖风吹来，天空白云袅袅，龙潜突然理解福裕所说的“醍醐灌顶”，极目四际，所有疲惫顿时消散，心情也开朗了许多，龙潜渐渐喜欢上了这种感觉……
下山的路不好走，龙潜的腿一直在打颤，远看到阁楼的灯火都亮起来了，龙潜觉得今天的收获不少。
洗漱，换衣，吃饭……哦，还有小丫头的哆哆嗦嗦，构成了小屋独有的温馨……
夜已深，累坏了的龙潜已经睡的很沉，而湖的对面，徐臻静却不能沉静。听了手下亲信的汇报，徐臻静除了吃惊，还有欣慰，孩子长大了，懂事了，做母亲的怎能不高兴？
“阿大阿二，小心守住残碑小筑，没有我的吩咐，禁止任何人进入！”
“是！夫人！”
两个像鬼一样的影子飘了出去。
梦中的龙潜当然不知道外面的事，因为福裕又出现在他的意识海里。“今天很不错，没有让我失望，翻山拳的精髓你已领悟，欠缺的只有时间了。我的力量已经不多了，再最后帮你一点吧……”
龙潜感觉有股力量冲进身体，沿着身上的七经八脉一路运行，最后到达任督二脉。
“孩子，最后靠你自己了，阿弥陀佛！”
醒来的时候，天已大亮。睁开双眼，龙潜发现自己脸部肌肉正常。动动身体，身体没有任何不适。
“怎么回事？昨天超强度训练今天应说全身不能动啊？这不符合科学规律嘛！嗯，这是什么？”
掀开被子，龙潜眼睛睁大了，脚心手心全是黑血，难道昨天福裕说的帮自己就是调理自己的身体？只是龙潜没想到的是老和尚给自己带来了多大的好处，当然，这只是后话。
将身体外面所有污垢洗掉之后，龙潜又开始了训练。先是徒步上山要两个小时，最后缩短到半柱香的时间。中间的辛苦只有龙潜自己清楚。徐臻静偶尔上岛看看儿子，但多数龙潜都不在，徐臻静只有将带来的东西交给暮云，并嘱咐她要好生照料着。默默地看了几眼儿子住的地方，然后又默默地离开。
