令狐冲离开三个徒弟后，匆匆来到秘源境，稍稍思考后便去采集药材，其中有百年左右的人参、灵芝和九叶通脉草，以及一株百年以上莲花所结莲子，还有其他一些并不是很珍贵的药材，当然这所谓的不珍贵只是对令狐冲而言，若是将令狐冲所采的这些药材放在其他地方，那么每一样都是十分珍贵的。令狐冲采集好了药材，便要开始为徒弟们炼制一种丹药。
原来令狐冲收了三小为弟子之后，突然记得医书上有一种名为通络丹的丹药，此丹药对已经修炼很久的人毫无作用，但是他对刚刚开始修炼的人来说那就是至宝，而且是至宝中的至宝，它能帮助修炼者感应真气，同时还能梳理经络中的杂质，提高真气的品质，虽然这些也可以通过后天努力做到，但你想若是一个人刚开始修炼就能如此，那他以后将节省多少时间？所以说通络丹对刚刚开始修炼的人来说绝对是至宝，当然此丹药也不是随便什么人都能拥有的，就算是很多流传久远的隐世门派也比一定凑齐丹药所需的药材，特别是百年以上的莲花所结的莲子，这更是可遇而不可求的宝物。
令狐冲辛辛苦苦了一夜，这第一炉丹药总算是炼制好了，可惜本来可以炼制七七四十九粒上好的丹药的材料硬生生的被令狐冲糟蹋的不像样子，因为令狐冲用如此好的药材居然只炼制了十几粒药性一般的丹药，你说是不是糟蹋，不过好在这只是令狐冲第一次，总的说来也不算很差，只是可惜了那么多的珍贵药材。
随和时间的流逝，令狐冲炼药的手法和结果都得到了很大的提升，令狐冲除了炼制足够多的通络丹外，趁着手热，还用千年人参的根须和千年灵芝的汁液炼制了九粒续命保心丸。
说到根须和汁液炼药，这也是令狐冲的一种创新，原来令狐冲炼制了大量通络丹后发现那些普通的药草倒是没有什么，消耗了也就消耗了，可是再看看珍贵的药材，也是消耗了好多，令狐冲立马就纠结了，这灵药再多，也经不住大量消耗啊，令狐冲为了解决这个麻烦，苦思冥想终于有了一点想法，那就是用银针取珍贵药草的部分汁液或者根须，从而代替用整株药草入药，没想到一番实验还真可以，药不但成功炼制出来了，珍贵的药材也没有因此而死去，只是有些蔫，不过几天过后就慢慢恢复了。
时间匆匆流逝，七天说长不长，说短也不短，几天到了令狐冲和徒弟们预定的时间了，令狐冲早早的起来，出了秘源境，直奔那个破庙，远远地就看见自己的三个徒弟正忙着做早饭呢，此时三人已经不复之前的瘦弱，一个个脸色红润，走路也沉稳有力，不知道三人身世的人绝不会想到一周前三人是多么的虚弱，这更进一步证明了瘦肉精的神奇效果。
等令狐冲走近，三小立马就发现了令狐冲，连忙跪下给令狐冲行礼。令狐冲待他们行完礼，随手拖住三小道：“你们的身体回复的都不错，你们服下这种药，待会为师正式教你们本门武功。”
三小一听立马高兴地跳了起来，同时高呼：“谢师傅。”令狐冲笑了笑，用手摸了摸他们的头也没有说什么。
令狐冲和徒弟们吃了饭，便带着三个徒弟来到庙里，先让他们服下通络丹，然后用自已的内力引导药力，让他们更好地吸收药力。就这样令狐冲一边帮他们寻找气感，一边教他们一些和运行九阳神功有关的经脉和穴位。
就这样很快五天就过去了，在令狐冲的帮助下，三人均已产生气感，令狐冲对此事非常满意，虽然他表面上对此不是很在意，但心里早就乐翻了，暗道这三个孩子资质很是牛啊，想想前世练武之人往往十几年如一日才能练出气感达到所谓的暗劲啊，可是三小这才几天就感觉到了气感，当然这其中有环境和丹药的区别以及令狐冲的帮助，但无论如何也不能否认三小的资质。
想到令狐冲不禁想到前世流传的三大内家拳——太极、形意、八卦，以及积累气血时用到的最流行的站桩法——三体式，令狐冲心里想到：“在那样的环境下，人们也能凭借这些达到暗劲，也局势感到气感，若是在现在的环境中修行，哪会有怎样的效果。”于是令狐冲暗暗决定：“一定要尝试一下，若是好用，就教给门下弟子们，以后便是入门弟子的基础功，哈哈”
令狐冲高兴的同时，也把自己早已准备好的九阳神功前三层拿了出来，教给三小，让他们尽快修炼，当然令狐冲之所以只拿出九阳神功的前三层不是令狐冲小气，这有两方面的原因，一方面是对三小的一种考验，另一方面毕竟三人还小，这比较高深的武学还不是时候广泛流传于江湖。
令狐冲又花了一周的时间教授三小九阳神功第一层，同时令狐冲还把自己撰写的简略版的医术全解交给三人，当然主要还是让三小自己领悟，令狐冲只是解答一些他们不懂得基础方面的问题。学武的时候令狐冲还没有感到什么，第一个练成九阳神功第一层的是那个比较活泼的孩子，然后是那个黑脸的，最后是女孩，可以接触医术，令狐冲惊人地发现那女孩居然也是一个妖孽，记忆力和自己一样，有着过目不忘的本领，自己教的东西他一边就能记下，这能不令令狐冲惊讶吗？
不知不觉中，两个月就这样过去了，令狐冲也尝试了一下三体式，没想到的是通过这一个月的坚持练习，还真有用，令狐冲明显感觉到自己原来坚不可破的瓶顶居然松动了许些，这让令狐冲大大的高兴了一番，也更加坚定了要把这个三体式的站桩法流传下去。
这天令狐冲把三小叫到自己面前，笑了笑道：“你们都不错，以后就不需要再服用瘦肉精了，现在为师教授你们一种练习基础功的站桩法，它就叫三体式，我说你们照着做。两手相抱，头往上顶，开步先进左腿，两手徐徐分开，左手往前推，右手往后拉，两手如同撕棉之意。左手直出，高不过口，伸到极处为度，大指要与心口平，胳膊似直非直，似曲非曲，惟手腕至肘，总要四平为度，右手拉到小腹肚脐下，大指根里陷坑，紧靠小腹，左足与左手要齐起齐落，后足仍不动。左、右手五指俱张开，不可并拢，左手大指要横平，食指往前伸，左、右手大二指虎口皆半圆形......”
令狐冲又补充道：“三体式的要点一是上体要正直，不俯不仰，侧向前方，与目视方向成斜45度头向上顶，颈要竖直，面部要自然，牙齿轻扣，下颊略向内收；二是呼吸要自然，精神要集中，身体力求稳固，三是......最重要的是，一定要在站桩的同时认真的感悟自然，争取能于自然融为一体。这个姿势对培养练习者的内在力量，调节呼吸很有帮助，你们一定要刻苦练习。”三小自然连忙称是。
令狐冲想了想又道：“你们好好修炼，有什么不懂得就来问我，一个月后鄙比试一下，然后确定谁是师兄谁是师弟。另外我准备给你们另外起一个名字，你们看怎样？”
三小一听令狐冲要给自己起名字，都高兴地不得了，连忙抢着让令狐冲先给自己起名字。
令狐冲微微一笑，对着那个面孔黝黑，身材魁梧的男孩道：“为师观你体格强壮，而且天生神力，性格方面又比较老实，你以后就叫‘石信诚’，为师希望无论你以后遇到什么事，都要坚持自己的本心，不被外物所迷惑，你只要能一直保持现在这颗淳朴的心，坚守至诚致信。”
令狐冲又对着那个面孔清秀的孩子道：“你各方面天赋都很平衡，相貌极佳，而且脑子灵活，性格又是活泼好动型的，所以你以后就叫‘纪守一’，为师希望你以后在博后学的基础上郑重的选择一道，分清主次，达到既通又专。”
最后令狐冲对那个记忆力超强的女孩道：“丫头，你是女孩，又能过目不忘，性子安静，以后就叫‘仙若水’，为师希望你以后选定一个目标，并坚定不移的向着它奋斗，而且不要总是一副柔弱的样子，要像水一样，包容天下，同时刚柔兼备。”
三小等令狐冲起完名字一起给令狐冲磕了个头，道：“石信诚（纪守一、仙若水）谢师傅赐名。”
分割线－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－分割线
