因为以前工作的原因，和近段时间林威的原因，我一到六点半就再也睡不着了，不知道我是不是有福不会享啊。反正也睡不着，就干脆出去走走。
走在宁静的小路上，听着清晨的鸟叫，呼吸的清新的空气，整个人都轻松了许多。公园里还有许多人再练太极，他们的动作干净利落，每个人都是神采奕奕，以前我就一直想学太极，只是苦于没有时间，现在有时间了，为什么不来完成这个愿望呢。这样想着，我的步子早已向那边迈去了，一听说我要加入，他们都很奇怪，我告诉他们这是我的爱好，他们就欣然的接受我了，于是乎，我便开始了我的学习。
当我真真正正接触太极之后，我才发现，原来太极包含了这么多的学问，真的是一辈子都学不完啊。想着以前和同事们开玩笑说练太极最简单的方法就是“一个大西瓜，中间分两半，一半给自己，一半给别人，就这样分完啦。”着实觉得自己幼稚。老师告诉我太极是阐述从无极而太极，以至万物化生的过程，无极即道，是比太极更加原始更加终极的状态，两仪即为太极的阴阳二仪。之后老师傅又教给了我太极的拳诀：
拳似流星眼似电，腰如蛇形脚如钻；
闾尾中正神贯顶，刚柔圆活上下连；
体松内固神内敛，满身轻俐顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
练功要领
一练拙力如疯魔，二练软绵封、闭、拨，
三练寸接寸拿寸出入，四练自由架式懒龙卧，
五练心肝胆脾肾，六练筋骨皮肉合。
步法歌诀
意要身正直，十趾抓地牢，
两膝微下蹲，松胯易拧腰，
两肘配两膝，八方任逍遥。
发力要求
始于尾闾，发于项梗。
源泉于腰，发力于腰。
身法要求
意正身直，松肩气下，外方内圆，含胸拔顶，
抖胯合腰，手脚相合，气力贯通，三盘连进。
技击歌诀
上打云掠点提，中打挨戳挤靠，下打吃根埋根。
身不舍正门，脚不可空存，眼不及一目，拳不打定处。
贴身近发，三盘连击。
每天我都会跟着老师傅一起练，偶尔老师傅还会指点我一下，就这样过了一个星期，我发现我对待万物的感觉都有些不同了，也许这就是太极的力量。在这期间，曾爱有空就很来陪我，当她知道我在学习太极的时候，差点没把她吓着，她说：“这些都是老太太老大爷练的，你才多大啊，至于吗你，啊。”我看着她说：“不至于向你说的那样啊，我觉得我现在整个人都是那么的轻松，这其中的好处，你不练是不知道的，你放心，我只是把它当成是我的业余爱好，不会把我怎么样的。我现在还不打算找工作，难道你就要我整天呆在家里发霉啊，你也不可能每天都来陪我对不对，你也有自己的事业要忙，我现在感觉生活很平静，再过一段时间，我就回去找工作了，你不用担心我，我现在很好。”听了我的长篇大论，曾爱没有说什么，只是看着我的眼神又加深了。我知道她以为我是在逞强，不过，她不理解就算了，时间会证明一切的
