临近中午快要吃饭时，令狐冲就被闯进门来的小师妹岳灵珊给从被窝里拽了起来，边摇边用她那脆生生的嗓音喊道：“大师哥，快起来吃饭了，再不吃饭就好不起来了，那以后就没人陪我玩了，快起来啊”“我亲爱的小师妹啊，就算吃饭也要等我床上衣服啊，再说，不是还有陆猴儿和几位小师弟陪你玩吗？”令狐冲虚弱而又无耐的说道.“好了，珊儿，你大师哥现在还没有痊愈，等他好了再去玩，乖”就在岳灵珊要继续摇晃令狐冲时，师娘从门外走进来，手里提着装有食物的提盒温柔的说道,“师母，你怎么来了”令狐冲看到师母边起身相迎边说道，却在刚要起身时被师娘阻止，正疑惑着就听师娘温柔的说道：“好了，冲儿，病才刚好就不起身了，来，这是你最喜欢吃的几个小菜和你想喝的汤，快快吃吧，等凉了就不好吃了，来”师娘将饭菜和汤端出来后，边喂着我边说道，令狐冲看到这一幕就想起了自己的父母，想着父母为我做过的一切，眼中不知不觉浮现了水雾，哽咽的说道：“嗯，谢谢师娘”“傻孩子，谢我什么啊，你这孩子从小到大都是我看着长大的，就跟我自己的孩子一样，你不知道，你出事的几天可吓坏我了，下次不许爬那么高了，知道吗？”师娘温柔又带点责备的说道。“嗯，以后不会了”令狐冲虚弱而又感动的说道。“嗯，来，你这几天都没进食，多吃一点，这样身体就可以好的快一点，也可以快些练功，不然就会荒废武功的”师娘温柔的说道。“嗯，我一定会快点好起来的，争取不为师父师娘丢脸的”令狐冲坚定无比的说道。“嗯，师娘相信你，来，快快吃吧”师娘温柔的安慰道。就这样，令狐冲在师娘以及小师妹岳灵珊的注视下吃完了来这个世界的第一顿饭，师娘将饭碗收起来之后吩咐好好休息就带着不情愿的小师妹出去了，当师娘她们出去之后，令狐冲就想到以后的日子，想到那几位深不可测的高人就感觉到无比的压力，不过呢？有压力就有动力，当下就盘坐起来，意识沉寂在脑海中，顿时就被无数信息所包围，不过这次没有像上次那样晕过去，当下静下心仔细阅读起来，不知过了多久，当令狐冲从无数信息醒来时就开始了他的第一次修炼，意识回归身体中，想起《长生诀》的修炼法诀当下静下心来开始修炼，可能是灵魂特别强大的原因，当运行法诀时是出奇的顺利，没过多久就凝练出第一缕真元，这真元可不同于这个世界的真气，他是真气的凝练形态，可以说拥有真元的人可以越级挑战高于自己等级的人物，所以说着套法诀已经不能用神奇来表达它了。令狐冲修炼出第一缕真元然后让这缕真元在自己的奇经八脉中运转，随着这缕真元越转越快，慢慢的积少成多，就不如开始时是一条小溪，现在则是长江一样，当然，这不仅仅是令狐冲努力的结果，还有那位送这部《长生诀》老人家的结果，那位老人家其实就是那黄帝之师广成子仙师，广成子仙师的那缕神识是何其的强大，就算是一缕也是为令狐冲提供了庞大的能量，不然，就令狐冲自己的努力那好要修炼几年才能达到现在的境界。这股真元在令狐冲的经脉中运转，同时也在帮助令狐冲洗经伐髓，使令狐冲那经过广成子仙师留下来神识的力量锻造后的身躯更加的强大，虽然离那先天之体还差一点，但是比这个世界所有天才的身体那是差的不是一点两点的，所以，令狐冲要在这个笑傲江湖世界占据一席之位那是绝对没有问题的事情，这股真元在形成之后就盘踞在丹田紫府中，经过紫府形成那先天阴阳二气，然后那先天阴阳二气流入奇经八脉，使经脉更加的坚韧，要知道先天阴阳二气那是万中难求的宝贝啊，就是在那远古时期也是不过见的，所以说这部《长生诀》可比那些圣人所创的功法，这也是这部法诀的神奇之处，等到这股真元全部转换成先天阴阳二气时令狐冲就被自己的身体状况给震撼的久久不语，当令狐冲收功醒来时已经是晚上了，现在他感觉身体是充满了力量，就是一头大象也能一拳打死，被自己力量的恐怖所惊呆的令狐冲直到有人敲门才清醒过来，连忙下床去开门，一看是师娘跟师傅一起带着小师妹来看我，连忙将师傅师娘请进屋里，师傅进来看到我身体恢复的很好，面色红润高兴地说道：“冲儿，感觉怎么样，身体好些了吗？”“是，师傅，徒儿已经感觉好多了，明天就可以继续练武了”令狐冲连忙答道。“嗯，好了就好，来，把手伸出来让为师帮你把把脉”师傅关心的说道，令狐冲连忙将手伸到师傅面前，师傅岳不群把了一下脉，看到脉象正常后就说道：“嗯，冲儿，从你的脉象看出你的身体已经无恙，多休息一下就好了”“谢谢师傅关心”令狐冲激动的说道，“呵呵，傻孩子，我不关心你关心谁啊，呵呵”师傅岳不群笑呵呵的说道。“哼，爹爹偏心，关心大师哥就不关心珊儿了，偏心”这时被我们遗忘的小师妹岳灵珊生气的喊道，她那张小嘴嘟的都快可以吊一个油瓶了,“呵呵，好好好，我们怎么会不关心我们的小公主呢，好啦，不要生气了，你看，小嘴都快能吊一个油瓶了，乖哦”令狐冲关爱无比的对着小师妹说道。“哼，这还差不多，还是大师哥疼珊儿，爹娘都不疼我，哼”小师妹得意无比的说道。“你这孩子，呵呵”师父师娘哭笑不得的说道。“好了，我们先出去吧，让冲儿休息吧，养养精神”这时师傅岳不群说道，“嗯，也是，刚刚才好，要早点休息，来，这时师娘为你煲的汤，喝了就睡吧”师娘慈爱的说道，“嗯”令狐冲应道，就将汤端起来一口气喝了下去，“慢点喝，小心烫到”师娘关心的说道，“师娘煲的汤就是好喝，就算烫到也没事”令狐冲笑呵呵的说道，“呵呵，你这孩子啊，好了，我和你师父明天再来看你，早点睡吧”师娘笑呵呵的说道，说着将碗收起来提在手上与师傅回去了，将师父师娘送走之后令狐冲就笑呵呵的躺床上睡觉了。
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