夏日炎炎；烈日高照，此时正是一天最热的时候，一个瘦弱的身影正在烈阳下习武，这人就是刑悟剑。他此时已经浑身湿透，但是却没有感到累，反而很高兴，因为他经过这些天的锻炼，发现自己的力气大了许多，这让刑悟剑看到了希望，所以他更加勤奋的练功。
今天已经是高小枫来到这里的第十五天了，自从第二天早上教刑悟剑武功后，刑悟剑就像是着了魔，每天至少要练功十几个小时。这让高小枫觉得不妥，极限锻炼虽然能激发人体潜力，但对身体的损伤却很大，甚至会减少寿命。
高小枫知道刑悟剑急于报仇，想要劝他休息可能很难，不过为了不让刑悟剑身体受损，高小枫只能想办法减少锻炼时间，于是他告诉刑悟剑白天练功效果不好，只有早上和晚上才是最佳练功时间，希望他白天的时候跟着他学习凝神术。
另外他叫陈怡买了一些药材和一些营养丰富的食物为刑悟剑补充冲能量，让身体的消耗得到快速的补充。说起陈怡，这个女孩真的很勇敢，在得知刑悟剑家的事后，她不仅没有冷落刑悟剑还主动来照顾他。
不知道她是怎么跟家里人说的，上次回去不过两天，她又来到刑悟剑家里，她和刑悟剑的妈妈悄悄说了些什么，就住在他家里给他做饭洗衣，照顾他一家人的生活起居。其他人因为各有工作，都走了，剩下高小枫在这里教刑悟剑武功。胖子的家也在这个城市，隔几天就来一次，当然因为高小枫住在这里，梦云也经常到这里来。
这些天最累的就数刑悟剑，可最苦的却是陈怡了，为了照顾刑悟剑她每天休息的时间都和刑悟剑差不多，刑悟剑一起床，陈怡也要起来给他做早餐，因为刑悟剑的早餐须要大量的补充营养，所以比较繁琐，光是给刑悟剑的早餐就得花费一个多小时，而且还要照顾他爸爸妈妈的生活起居。
说起刑悟剑的爸爸他已经清醒过来，只是由于昏迷了太久，身体机能都还没有回复，尽管高小枫每天都用生肌符治疗，可清醒的时间仍然很短，须要修养一段时间才能康复。而且就在刑悟剑他爸爸醒过来后，他妈妈却昏迷了，幸好没什么大碍，只是因劳成疾，加上他爸爸醒来后，她妈妈紧绷的心突然放松，没有了支撑的信念，突然昏迷，好在没有留下后遗症，只要好好休息几天就没事了。
对于陈怡的付出，刑悟剑看在眼里，疼在心里。只是在爸爸的仇没报之前，他却不敢有所承诺，尽管没有甜言蜜语，但他们的感情却在默默中升华。
时间过的很快，转眼就一个多月过去了，刑悟剑的进步让高小枫都感到吃惊，才一个多月的时间刑悟剑就将那套动作炼成了三分之一，要知道他当初可是花了十几年的时间才将那套动作练完。当然这也和刑悟剑这些年打好的基础和年龄有关，但更多的是和他这些天的努力的结果。
在这段时间里刑悟剑脸上也露出了笑容，爸爸醒了过来，虽然还不能走路，但已经能坐在轮椅出来晒晒太阳了。他妈妈修养了一段时间也完全康复了，更让他感到高兴的是和陈怡的感情更加深厚了，而且父母也对陈怡很满意。但刑悟剑却不敢放松，爸爸的仇还没报，他这一刻都不敢松懈。而且他知道这一切都是高小枫给的，他没什么好报答的，只能用刻苦的练习来回报。
高小枫这段时间也没闲着，他将九个符文的能力都试炼了一遍，对符文的作用有了一个大概的了解。他知道这些符文是用来代替元神来操控天地灵力，元神本是一个人的灵魂强大到一定程度而凝聚的产物，当元神凝成聚实体后，就可以放弃肉身，独立身存，等于重新创造出一个身体。
而现在他用符文代替元神就好是一个分身，从而不影响身体的修炼，人的身体是一个宝藏，当修炼强大后就可以将灵魂之力融合到身体的每一个部位，让身体的每一寸血肉都能有自己的意志，从而做到滴血重生，可以说练到那个境界，身上的一根头发都可以变成一个分身。
经过这段时间的修炼，高小枫将以前不懂的东西融会贯通，修为也慢慢的稳固下来。只是他发现这里天地灵力稀薄，对修炼有很大的影响，很难有所进步。高小枫决定去附近的山上看看，山上的灵力会不会多一些，一般来说山上的灵气要好的多。
第二天早上，高小枫来到武馆想找刑悟剑带他去附近的山上去看看，顺便也让刑悟剑放松一下，总是这样下去对身体会有很大的伤害。而且自从陈怡来了以后就没有休息一下，正好趁机带她出去玩一玩。
走进武管高小枫见刑悟剑正在修炼，陈怡则站在一旁看着，看到这一幕高小枫遥了遥头叹息道：小剑；你今天休息一下，陪我出去逛一逛，别整天都修炼，你要知道练武需要循环渐进，不能心急，要不然会对身体所损伤。
刑悟悟剑回答道：老大；我知道你是为我好，只是这几天感觉进步很大，我想趁机稳固一下，要是中断了以后可能很难再进一步。要不然我找人带你出去玩，我今天就不去了。
高小枫对刑悟剑的话并不感到意外，只得严肃的说道：小剑；修炼要懂得劳逸结合，你这样强行修炼会对身体有很大的损伤，甚至会留下隐患，轻则手脚致残，重则危及生命，到时候你别说报仇了，就是你自己也难以很危险。
听了高小枫的话，刑悟剑心中一凛，马上问道：老大；有这么严重吗？
高小枫怒骂道：你这臭小子；难到我还会骗你不成，我以前练的是时候，只有早上和晚上才回练，我可是练了十几年才炼成。你小子到好成天都练，这才几天你就练完三分之一，你还嫌慢。
听了高小枫的话，刑悟剑也只能无奈的说道：老大；那我就陪你出去逛一逛，不过时间可不能太长，我回来接着练。
高小枫听气氛的回答道：你这小子，我还用你陪吗，你还是陪陪小怡吧，自从她来了以后，每天忙里忙外，都没有休息一下。说实话我早就看不下去，以前你爸爸没有苏醒，我不好说，现在你爸爸醒过来了，你还是整天只知道修炼，她一个女孩都做到这个地步了，你也该有所表示了。
刑悟剑沉默了许久，不知道该说什么好，看到这里高小枫只能走到陈怡身边说道：小怡；今天陪我们出去买些东西，你有空吗？
陈怡有些犹豫的回答道：高大哥，等一下我要给小剑做早餐，可能没有时间。高小枫笑着说道：这你就不用担心了，小剑和我们一起去，等一下我们一起到外面吃。陈怡看了一眼刑悟剑，发现他正在看着自己，脸上一红，赶紧回头对高小枫说道：高大哥，那你们等一下，我去换件衣服，马上就来，说着就高兴的跑进卧房。
看着陈怡走进卧室，高小枫对刑悟剑对说道：小怡是个好姑娘，你可不要辜负她。刑悟剑没有说话只是沉默的点了点头，但他的眼神却充满了坚定与柔情。
过来几分钟陈怡走了出来，今天她穿了一件淡黄色的连衣裙，加上脸上淡淡的微笑，显得格外青春靓丽，让人眼前一亮。高小枫对陈怡笑着说道：小怡；你今天可真漂亮，这要是出去回头率肯定很高，看来今天出门得找个护花使者了。
陈怡有些脸红的说道：高大哥你可真会开玩笑，小梦姐那才叫漂亮，我可差远了。高小枫回答道：小怡；你可不要妄自菲薄，你和云梦是两种不同类型的美，不可比较。今天出门护花使者还是要的，要不然遇上些小混混可见不好了。
小剑；你还站在那干嘛，这护花使者的重任可就交给你了，你可要小心守护，今天要是她不高兴，我拿你是问，高小枫调侃的说道。
两个俊男靓女的年轻人走在一条小镇的街上，引得很多行人注目，这两人看起来像恋人一般的亲密，却又有些拘谨，两人沉默的在一起漫步，显得异常和谐。
过了许久，刑悟剑开口道：小怡；你这是何苦，以前的一句戏言，你何必当真。
陈怡用清澈的眼睛看着刑悟剑说道：你可以当作戏言，可我却把他当成我一生的承诺，你如过觉得我做的不好，我可以离开，说着就想离开。
刑悟剑赶紧拉着他的手说道：小怡；我不是这个意思，我只是觉得你没有必要为了那个承诺让自己受委屈，这些天你的付出我看在眼你，可我却不敢给你承诺，让你受到更大的伤害。
陈怡回答道：小剑；我是心甘情愿的，自从那天你救了我开始，我就将你的那句话记在心里。你说这位同学你看我今天救了你，你是不是该以身相许。尽管当时你只是一句戏言，可我却把它当成一辈子的承诺。
刑悟剑什么也没有说，只是紧紧的将陈怡抱着，久久不愿松开，好像一松开就会失去她。
