来到了水池边，明伟又有了饿的感觉，“每次都这样，以后白白饿死了怎么办？”
神木人哈哈大笑：“等你感悟到天地之气后，你每次醒来，只要吸收了天地之气，你就有力量，然后再去找吃的也没有问题。”
“吸气就能温饱？”
“不是温饱，只是吸气就能恢复体力，你有了体力就能再去寻找食物。这个不难吧！”神木解释道。
“哦，那还就行，我们开始吧！”
神木人手一挥，几个果实已经来到明伟眼前。“吃了这些，然后恢复一下体力。”
很快东西吃完后，明伟短暂恢复，基本已经有了体力。
“起来，围绕这里跑60圈，跑到全身都是汗水。”
“啊？”
“啊什么啊，开始，要学要就最艰苦最快的方法！”
“好的，我试试！”
“不是试，是一定行，快跑！”神木人才不理明伟说什么，它眼睛一亮，一串火花飞到明伟屁股边，一烧他立马奔跑起来。
“很好，不要光顾着奔跑，要懂得呼吸调节，好好的感觉自己身体气体如何出入，出入的时间，出入的方法，保持速度，自己感悟。”
明伟没有回答，只是要紧牙尽快的跑。他开始把自己的精神力集中到呼吸上，慢慢的多少圈不记得了，他只感觉到自己一呼一吸间，自己的身体有很好的伸展力。另外没有气喘的感觉，开始适应。神木人也感觉到了，看着他的变化，也是欣慰，果然天资聪颖，就是需要点破才会，可惜了些。
“加快速度，适应了就要懂得加量，让自己去挑战自己的极限！”神木这一喝，明伟又奋力奔跑。
突然感觉自己的身体好像不是自己的，只是意识有些模糊的奔跑。呼吸有点繁乱了，他觉得这种突然加速带来的冲击还是不小的。
“不要急，调整后学习变换呼吸。呼吸不是一定要吸收一点量的气，可是大口或者小口的吸，把自己的身体磨练成自由调节状态。”神木人的解释，明伟静了心，开始考虑和调节。
很快，60圈到了，明伟累的说不出话，口又渴又干，他没有说话，只是一直喘气。
“不要停，站直身体，看看自己的身体周围。”神木人的话，也让明伟觉得奇怪。
他开始用眼睛去看，有一层雾一样的东西，在自己的身体发散出来，而且感觉到自己的身体很热，全身有一股很热的力量。
“看到了没有？热气！”
“见到了！”这些是出汗的汗水蒸发。
“没错，那么要是这些汗水不蒸发，刘在体内呢？会怎样？”
“不给流汗，那对身体不好？”
“你真傻瓜还是假傻，我并没有叫你不流汗啊！”神木人没好气的说了说他。
明伟奇怪的想着它的话，可是他自己确实也想不到究竟应该怎么弄，他喘气呼吸，调整自己的状态，看着这些汗水蒸发的气体，越看越觉得神木人的话奇怪。
“你要懂得动脑，不要什么都要人点破！”神木人一副老师的样子！
“你是人吗？”明伟反驳一下。
“你学不学！”神木人才不理他的话，直接一股火焰对着明伟的屁股烧去，一下就黑了。
“说笑也不可以吗？”明伟嘟了嘴。
“认真学习，你是想要深埋海底吗？”神木人非常严厉的看着明伟，眼睛的火焰更加旺盛。
明伟只能收拾一下心情，他闭眼感觉着，很快发现汗水在蒸发，自己的水分没了，换成了气体，然后自己感觉到口干，而那些蒸发的气体有点微热的感觉，而身体表面的皮肤也开始有些许白色粉状，是盐分。之后，摸了一下皮肤，咦皮肤是凉的。
他看向神木人，指了下那些盐分，摸了摸皮肤。“凉的？有盐分！”
神木人点了点头，“你能这么快看到问题，也算不错！其实所谓五行，不只是世界，人体本身也是五行，汗水就是谁，蒸发的热气，就是你的火燃烧化水为气，而皮肤的凉感就是近，经过燃烧而重生，还有就是你本身就是土提供了这些循环，盐分就是燃烧后的凝结物，也成为木。”神木人把这个简单的过程介绍了一遍。“你现在就要好好感觉自己这个奔跑后身体的循环过程。感悟属于自己的五行循环。”
明伟明白了后，开始感觉自己的身体变化，随着休息时间延长，他身体汗水越来越少，盐分也没有了，只是口还是有些干，但是对于这个奇妙的循环，他感悟到了自己本身的五行。
恒温的身体，这个恒温就是火，保持这个火焰就能让自己活动自如，而提升就能抵御寒冷。而水就是自己全身的水分，接着是金，即为骨头，土是肉，木则是自己的成长。形成一个循环，他突然感悟到了自己的生命在井喷式的成长一样。全身充满了力量。
神木人见到他这么快就有所感悟，生命气息在变强。“孺子可教啊，还没有教他如何提升，他居然能自己学会利用身体的变化来提升生命力。”
明伟睁开了眼睛，感悟周围，突然觉得自己周围满满的气息，他仿佛觉得世界是在一种浓雾下一样。
“好了，吃点果实吧，没想到你这么快就能感悟，呵呵！真是一个惊喜！”神木人欣慰的看着。“不要看了，先吃，现在我告诉你！要懂得运用自己的五行力，不要集中在眼睛，这样你就只会看到五行气息，其他什么也没有！”
明伟立即放下手中的果实，闭上眼睛放松身体感受一下周围。深深呼吸，一股强大的生命气息从他的口鼻而入，突然见整个人精神起来。双手张开感受到手动时划出微风，全身毛孔一阵温暖的感觉，眼睛再缓缓睁开，此时已经没有了浓雾，但是身体却感觉到风中的暖意。
周围的树木根本就没有动，周围也没有风，只是树木中散发的生命气息，让他全身感觉到无比舒畅，而从内心产生风的感觉。而这一刻，他确切的感觉到什么叫心静风起。
神木人静静的看着这一切，它没有吭声，只是手在旁边摆一下，挥一下的来回晃动，然后周围的树木和树池的果实都慢慢的移动，而周围本来浓密的气息也瞬间稀疏起来，只有有一些海水渗入这个空间，之后果实中红色液体开始滚动，大地有些摇晃，而周围有点扭曲了一样，冷热不定，上下翻滚。
明伟感觉到本来的舒适感没有，随之而来的是心慌，寒冷，燥热。而本来呼吸感受到的生命气息也在不停的稀少而且变的很不稳定。他好奇的看着周围，无论树木，大地，池水如何变化，他的身边直径3米内丝毫没有变化，他好奇的看了下神木人。
神木人手一按，表示不要说话，之后一切慢慢的恢复原来的样子。它继续拿了些果实给明伟，然后要求明伟坐下。
“你刚刚感受如何？”
“突然生命力下降一样，周围附带着许多复杂的情绪一样，周边的充斥着许多气息。”
“嗯，这个就是让你感受的东西，当周围空间的五行发生扭曲，就会产生这样的现象，而这些现象就跟生活中的天气变化一样，不同元素互相呼应排斥，就会有这样的现象出现。所以，精神的提升也是感应天地的一种方式。只要你到达一定程度，你可以凭空中的气息，知道周围空间的变化。”神木人解释着。
“那是不是连天气的变化都可以感觉出来？”
“可以，不过需要的精神力也是挺大的。有一点你需要知道，你要探测的空间多大，你的精神空间也要多大，这样你才能探测出来。”
“啊，那我要探测这个岛，那我不就必须把我的空间拓展到这个岛一样大？”明伟好奇的问着。
“是的，所以你休息一下，我们就要开始练习如何吸收周围空间元素，将这些五行元素纳入自己精神空间。”
