“叔，我去找个清净的地方修炼去了。”晚上吃过饭后叶风跟铁牛打过招呼就独自进山了。费了好大的工夫叶风终于在一坐山峰上找到个好地方，月光刚好能照在这片空地上，而且周围也够安静。叶风先按平时的锻炼方发锻炼身体，过了段时间之后便在这里开始了大力玄身决的修炼。感觉到，一股不知的能量，透过皮肤慢慢的进入，在皮肤上不停的流动，从而强话自己的皮肤，享受着这种感觉叶风慢慢的沉醉在修炼之中。当天快要亮的时候叶风醒了过来，看着自己的双手，感觉着从身体上传来的力量，叶风一个闪身对着后面的巨石打了过去。只听轰的一声。那一人多高的石头就变成了碎块。“哈哈，力量果然增加不少。”不知道能不能修炼金刚不坏身功，想到就做，叶风回忆着金刚不坏神功的修炼法决慢慢的修炼了起来。时间过得很慢可叶风却一直没有什么感觉。当叶风快要放弃的时候突然感觉到了一丝真气出现在丹田之中，慢慢的这股真气从内到外向身体散去。游走全身之后又回到丹田之中，不过好像变细了很多，这下可吧叶风高兴坏了，没想到在这里真能修炼金刚不坏神功，自己第一次修炼就能感应到真气的存在了，难道是这个世界天地灵气浓厚。也是，地球上人口越来越多，而且环境污染也非常严重，天地灵气能不减少吗。现在自己能修炼金刚不坏神功，这样就有内劲修炼秘籍了。哈哈发达啦。叶风在心里乐道。修炼了一会看时间不早了叶风便结束修炼向山下走去，路上顺手抓到个山鹿，当叶风进村的时候，村子里很多人已经起来锻炼了。没办法村里人都靠打猎为生如果身手不好的话，有时碰到厉害一点的猛兽就会受伤，甚至丢掉性命。所以大家都很努力。
“阿风，这么勤快啊，大清早就进山打猎了？”负责教大家练拳的铁力对着叶风问。
看着这个铁家庄第二高手。他是铁家庄的唯一三流武者，以前叶风除了跟小羽玩之外就是自己在山里修炼了，所以跟村里的很多人都不算熟，现在他成了铁牛的义子，而且还是个四流武者所以大家也都对他热情了起来。
“恩，力叔。”叶风也走过去看着村里一些跟他差不多大在努力锻炼的少年们回答道。
“哎，他们这些兔崽子们要是能跟你这么自觉就好了，也省的我天天来督促他们。你要是有时间的话，也来教教他们。”铁力山说着脸上一脸的苦闷。
“呵呵。行呀叔。我先回去了，您就慢慢教吧。”叶风说着就向村里跑去。没办法自己要天天修炼，那有时间教这些。
当叶风到家的时候，小羽已经把饭做好了。“哥，你昨晚出去没回来啊？我今天早上起来就没看到你。”“恩，是啊。在山上修炼了一个晚上饿死我了。”叶风把山鹿放起来说。“叔呢？怎么没看到他。”
“爹说他要到镇里去一下，把东西卖掉，上次你打死那影豹皮能卖不少钱呢。爹还说要帮你打造一点东西修炼用。可能要几天的时间才能回来。你不是饿了吗，快点来吃饭吧。”小羽将饭菜端上桌子上回答
“好，”吃着饭叶风却在想铁叔要帮自己打造什么东西呢？
吃过饭后叶风回到房间，修炼起金刚不坏神功，感觉到体内那股细小的真气，慢慢的壮大，然后从内到外游走全身后再回归丹田，如此周而复始，到最后停留在叶风体内的真气也只不过是比刚才多了一点而已。怪不得修炼金刚不坏神功到大成之时也是力大无穷，全身坚硬如钢，原来修炼时真气很多都用来强化身体了。这样来虽然内力增加的缓慢可身体却锻炼的很强，跟大力玄身决果然，有异曲同工之妙啊。身体筋骨，肌肉变强不知道还能不能随心所欲的控制，叶风感觉到身体的变化，心里想到。将全身都静下来，叶风用意念慢慢的控制全身的肌肉微微的颤抖起来，这还是前世的时候叶风在一次看电视上有人表演能控制耳朵抖动的情况下来的灵感，耳朵可以控制，别的地方不是也可以，后来慢慢的摸索用了十年的时间来对身体各个部分进行锻炼才能够在一瞬间控制全身的肌肉爆发出自身两倍的力量，不过以叶风现在的体制也就不到一分钟的时间。自从叶风来这里后，便也开始了对这个身体的各个部分进行控制锻炼，没想到三年的时间就可以控制全身的肌肉了。
过了一会叶风慢慢的睁开了眼睛，果然身体变强之后对各个部分的控制也有点生疏的感觉，还好，发现的早，以后自己还是不能松懈啊。
打开房门叶风走到院子里，抬头看看明亮的月亮，感觉到晚上的宁静，前世的中中从脑海里闪过，自己努力的练武的痛苦，跟欣儿在一起时的快了时光，到最后自己看到欣儿有了新的男友时的伤心，以及最后自己选择用自己的生命来换取欣儿的生命。感叹道“唉，欣儿你现在过得可好，现在还会想起我吗？”想到汽车撞过来的情景，如果当时自己有现在的实力，还会死掉吗？实力永远决定这一切，这一世我一定要成为最强的存在。
慢慢的把心情平复下来，叶风将前世学的一些拳法打了起来，拳练千边其意自现，不努力的天才一样不会成功，叶风一直刻苦的要求这自己，前世才会取得全国武术搏击的冠军，老天竟然给自己这么一个机会，让自己来到这个充满神奇的精彩世界，自己怎么能不努力呢？如果不努力的话就太对不起这个变态的身体了。将拳法，腿法都练了一遍，叶风便按照大力玄身决修炼方法摆出一种古怪别扭的姿势修炼起来。
第二天一早，只见院子里的一个人影身子一转一个后翻站了起来，活动了下身体全身一阵霹雳啪啦，感受着身体的力量叶风的脸上充满了笑容，修炼了一夜，成果还是很明显的。跟小羽一起吃过饭，交代了一声叶风便又向山上走去，望着叶风远去的身影小羽不满的嘟囔道“都是一群修炼的疯子哼。”
