黄飞收拳，看着新学员们双眸中那炽热的羡慕之色，干笑两声:“哈哈！学员们，这就是武道的力量！只要你们肯努力若干年后也会拥有的强大的武道力量”
新员们依旧震惊于黄飞教练的那一拳，那一拳实在是超出了他们的认知，原来人可以通过武道，达到这种非凡人之躯所能久之的力量。众新学员闻声有些呆愣的点点头。
“那好，该说的都说了，现在教授大家一套入门拳法——淬体炼骨拳。
淬体炼骨拳，是一套入门拳法，但它凝聚了先辈们无数的心血，无数次的实践完成的一套适用任何人练习的上乘拳法。
淬体炼骨拳共十六式，下面就由我给大家演示一遍”
张旭教练说完，后退几步，众新学员也在腾开一片空地，分散在两旁，以便教练施展和观看。
一切准备就绪，张旭站在众人腾开的空地上开始了施展淬体炼骨拳。
淬体炼骨拳是至刚至阳的拳法，外淬体肤，内炼筋骨，练到最高境界可刀枪不入。
场中教练张旭在朝阳中熟练地施展起淬体炼骨拳，因为此拳为至刚至阳之拳，没有花架子，动作大开大合，劲力迅猛。一切从实战出发，来去一条线，起横落顺。拳拳舞动，势如猛虎扑食，动动带风，呼呼直响；身体转动，如灵猿灵敏；步伐移动，稳如泰山，步步生风，带起土尘飞扬。一系列动作毫不拖泥带水，流入行云，每一式，每一动都蕴含着武道的强大的气势，场中教练此刻就如一头猛虎下山，所到之处灰尘飞扬，风声震荡，毫不洒脱，威武。周围众学员一个个看的热血沸腾，激情四溢，仿佛场中的教练是自己一般，在亲身体会那场拳法的奥妙。吴昊亦是如此，这套淬体炼骨拳的确很好，自己在前世时也接触过几种武学拳法，虽然自己舞的拳拳生风，却没有此时张旭的那种强大的气势，不由得也拍手叫好。
片刻后演练淬体炼骨拳的张旭，收起拳脚，将十六式拳法一气呵成的演练完毕，大气不喘一口，轻松自如，阳光洒落其身，显得更加高大与不凡。
场中短暂安静下来，学员们被这刚劲有务淬体炼骨，深深的吸引了，依旧回味着刚才教练演练时的威武的武姿，这时不知是谁鼓起了掌声，随后爆全场发出了爆豆般的掌声。
“下面就开始学习淬体炼骨拳，大家站好队！”黄飞一声大喝，集训场上顿时安静下来，规规矩矩的站好了队，等待教练教授淬体炼骨拳。
位于众新学员前方的三位教练，围在一起商量了片刻，随后将众新学员分成了三部分，各自掌管一部分，这样做方便管理，便于教授，可以提高训练质量。
经过大约一刻钟的分选，终于分好，随之三位教练带着一部分学员找了一块合适的地方开始教授拳法。
吴昊被分到了黄飞教练这部分，姜易枫与姜宇则分别分到了宫方炎，张旭那两部分。
经过一番整顿，便开始了训练。教练一招一式的教授学员，并详细的讲解着动作的要领。
暖阳不知不觉已升之正空，训练场上的教授已经完毕，学员们已经可以生涩的将淬体炼骨拳的十六式模仿下来。
温热的阳光散落在训练场上，依旧在练习拳法的新学员们，仍然激情四溢，不知疲倦地，一遍又一遍的练习着刚刚学会的淬体炼骨拳，额头的汗水在这寒天中蒸腾着袅袅白气。
硕大的集训场上学员们犹如群魔乱舞，荡起灰尘飞扬，与周围紫云岭上的紫烟，相辉相应，场面颇为壮观！在这寒冬中显得热火朝天，完全感觉不到时间的流逝。
在集训场的一角有一个较为瘦弱的学员在独自练习这刚刚学会的淬体炼骨拳。每一式，每一动都挥舞的有模有样，不显丝毫生涩，如练过千百遍一样流畅。出拳，踢腿都带着一丝真正的拳意。这名新学员的特别，与不同吸引了站在远处观看训练的三位教练，目光纷纷投向那名练习拳法的新学员。目光中透露着惊吓，与欣赏！
那名新学员依旧在不停的挥拳舞腿，一遍又一遍的练习着淬体炼骨拳，完全沉浸其中，浑然不知有人在远处静静地观看他。这名正是吴昊，黄飞教练教授完毕之后，让新学员们自由体会，吴昊就找了一块人少的场地，独自练习起来。
吴昊在上一世能成为两栖侦察兵，那是有着高于常人的头脑，及灵活的思想，成为光荣的侦察兵后，在部队中经过特殊训练，对一些动作的要领，那是相当的熟悉，对出拳，踢腿的发力有着十分清晰的了解，再加上他所不知的被那神秘热流洗涤过的筯脉，使这具身体的柔韧性，灵活协调性更上一个台阶，真可谓是锦上添花。
此时吴昊依旧在练习，每挥出去一拳，脑口的那神秘股热流就立刻贯穿全身，进入奇筯八脉当中，浑身充满力量，虽然不清楚这神秘热流是怎么回事，但，细想这热流百利无害，有这神秘热血的帮助，练起的这淬体炼骨拳来，更是如虎添翼，吴昊一边想着一边打着拳。
此时已临中午，不知以打了多少遍了。有句话说的很对“拳打千遍，身意自现”。这句话对比吴昊来说有着深刻的体会，自己在上一世能成为两栖侦察兵，与这有着重要的关联，只有通过长期的苦练，才能体会[武]的真义，奥妙，内涵。
此时吴昊越打越有感觉，不知为何，对这套淬本炼凡拳似乎有着天生的相近，一接触就能学会，且越练越有感觉，仿佛这套拳就是为他准备的，其实他所不知的这一切是都源自他脑口那股神秘的热流。
吴昊一拳打出，似有千重力，涌向前端的拳头，舞动的虎虎生风，动作行去流水。虽然比三位教练差远了，但比在当的所有新学员好不是一点半点，就这样吴昊不知疲倦的练习着。
