2012－4－20
春天了，街坊邻居在户外见面的机会多了，大家关注老张的病情，和我见面的时候，聊天的话题也是老张。
人，因其地位处境不同，朋友的圈子也不同，地位处境变了，原来的朋友虽然疏远了，新的朋友会多起来。
老张每天很愿意去健身场和社区医院。他结识了几个脑梗的病友，他们在一起锻炼，一起晒太阳，一起聊天，一起玩笑，这对他们重建生活绝对地有好处。他们少了与原来朋友的交往，他们又找到了新的朋友，还结成了圈子。他们互相打听着昨天谁为什么没来，他们互相鼓励着练习什么动作。谁要是穿了一条新裤子或者一双新鞋，也一定先在这里让伙伴们分享他的快乐，在他介绍了此品优点之后，其他的人也会回家要求家人给自己买。他们还会交流病情的感受、锻炼的感觉、用力的方法、看病的经历经验等等。他们总结交流后就有了一个共同的口号：“老婆万岁。”千万不要惹老婆生气，只要老婆不倒下，我们的生命生活就有保障……呵呵，说这些得了中风的病人变得自私了，一点都不假。
因为辅助老张，我也认识了老张结识的几个朋友。
老W，82岁，一个老BJ，生病到此三年了。老头拄着一个四脚的拐棍，每天锻炼四次。当老张八点去社区医院的时候，老W的第一次锻炼已经结束了，此时的他正往家里走。
老W也去社区医院做理疗，一周一次，用他的话说：“不做吧，不甘心；做吧，也没什么明显的效果。我理解还是得锻炼，不出来就糗了。”
老宋，56岁，只在社区医院里遇到他，老宋不去锻炼，他说他老婆怕他出危险，老W说老宋是懒。老宋已经梗了两次。第一次梗了之后还喝酒，没到一年再次梗了。老宋走路还凑合，但是语言不行，含含糊糊的说不利索，且表达意思上似乎有点不着调。社区医生鼓励老宋向老W学，老宋口是心非，就是不去锻炼。
老Z，64岁，JX人，老伴陪着住在女儿这里。老Z病后20年了，他算是资深患者，常发表点“真理”。“老婆万岁”也是他喊的，他老婆退休前在工厂的医务室。
老Z说：“得了这个病没有什么好的治疗方法。若有，田中角荣，卡特，刘婷婷都好了。我觉得乐观和锻炼比什么都重要。”老Z还说：“我看过国内许多有名的医院，都没用。我现在不吃药不打针，就是快乐，就是锻炼。”
老Z的状态最差，患侧的手已经萎缩，脚丫看不见，通过鞋型判断，脚丫也是变形的。老Z说，穿鞋要夫人帮助系鞋带，也就是说他的自理能力最差。可就这样，老Z的玩心还是很盛，拐拉着哪里都想去。前几天又说闺女带他去鸟巢了，呵呵。
2012－4－25
理论上，我知道生活模式一定改变，改变成什么样子我也不清楚，摸索着来。以老张的生活为中心，他不复发、我不病倒是两个基本点。
先说老张的生活，按时间顺序吧。六点半起床，小便后称体重，然后喝几口温开水。他洗漱完了我已经把早饭放到了桌子上。餐后他去大便，由于便秘常会多坐一会。吃药（波利维和羟苯磺酸钙胶囊）。八点下楼，或者去治疗，或者去锻炼。若去治疗我就跟着，帮他脱穿裤子。若去锻炼，我会在一个小时后看看他去，给他送一瓶温开水（他出汗后血液浓度加大，必须及时稀释）十点半到家，吃一个水果。喝半杯水。看一会电视。十一点四十五，午餐。十二点十分，上床午睡。起床后喝半杯温开水。四点一代220克的无蔗糖酸奶。半小时后喝水。在屋里锻炼。六点，晚餐。餐后躺一会，听着电视里的新闻联播。八点，起来吃药（可定和羟苯磺酸钙胶囊）看电视。九点二十，泡脚半小时，同时我给他擦洗头部和上身（洗澡的时候不用擦洗，但是坚持泡脚）。十点，夜餐。小便后上床。
这些事对常人来说真不算什么事，但是对肢体有问题的人来说，就真的算事。比如穿裤子，患肢的脚腕子发死，不能做到绷直了脚面，从穿裤衩到穿棉裤，难度系数在不断升高。他得把裤腿套过脚去，然后往上捋。提裤子也不比健康的人，他得站起来，也就是下了地站直了身子，才可以提裤子。再说，他的患手也不灵便，只是辅助地抓住裤子被健手带着往上提。比如小便，夜里我就不让他去卫生间，本来睡得迷迷糊糊的，再费那么大的劲下床，穿鞋……不就一泡尿吗？给你尿壶。尿壶放在床边的小凳子上，老张会用健肢取放。
我的时间呢，围绕他转之外我还要买东西做饭收拾屋子，真属于我自己的可支配时间，那就很少了。
这样的模式基本固定了，再有添加也不会打乱这个框架结构。比如老张要吃中药，晚上他看电视的时候我便去熬药。比如我到医院去给他拿药，那就一定安排在下午，他午睡起来慢慢地穿吧，反正不许他出门（怕他出了意外我赶不回来）。
我想写点什么也是零打碎敲的，电脑总开着就是了。
我现在真服了那句话：“随遇而安”。当然，此安非彼安。这么说吧，遇到这样的情况了谁也得过下去不是？怎么过呢？找一个最能接受的状态去安排生活吧。安排得合理了就能安定下来，安定了便容易培养安心，至于安然，那是超脱的心里状态，我们离那还远着呢，目前只能说那是努力的方向喽。
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