第四章修炼
翌日,萧林便与李豹一起拿着自己默写的一些功法，早早来到了校场。此时，正值慕丰他们的训练刚刚开始。
见此情景，二人也没喊让他们停下。而是相视一笑，便纵身一跃，掠过众人头顶，齐齐轻落到校场的将台上。要知道，整个校场从正门到将台足有而二十的距离，后天极限的功力尽显无遗。
胡二一见来人，便知道这是二统领和三统领要亲自教这些孩子修炼了；赶紧跑到将台前，高举右手喊道：“各小队都停下来，集合。”而后，一个转身单膝跪拜在地，又高喊道：“拜见二位统领。”其动作干净利落，一气呵成，已然准备良久。这时，校场中的那些士兵和慕丰他们也都跟着跪了下来，口里喊道：“拜见二位统领”。可见，在这一个多月的残酷训练下，胡二已经把这些人训练出了一支军队应有的素质。
由于这些动作都是在瞬时完成的，等到众人都跪拜下时，萧林与李豹也正好转过身来。只听那李豹大声笑着说道：“胡二不错嘛！看不出来你还真有两下子。”哪里哪里，怎么能比得上三统领您呢！
行了，老三，你要实在想说话，就由你来讲解这功法的起源和修炼方法；萧林略显怒意地说道。李豹一听此话，顿时便哑口无言，心里却在想，我要会讲，还用的着让你在这儿出风头，不就多读了些书吗！
萧林这次并没有像前两次那样站着讲话，而是盘膝而坐，先训斥道：“我这些东西只讲一遍，记不住、学不会的，后果你们自己知道。”而后又缓缓道：“话说这人生而有力，但却大小不一，于是那些力气小的人就通过锻炼等一些方法使自己的力气变大，希望可以通过后天的努力来弥补先天的不足；慢慢的他们就练出了内力、、、、
萧林从早上一直讲到中午，讲的量很大，但比较慢，也比较仔细。他知道一些新的东西接受起来会比较难的道理。
一上午，慕丰都在认真听着萧林的讲解。因为关系着自己的性命，每个人都不敢有丝毫的放松。但是慕丰明白，光靠认真是不够的，一上午教了那么多的东西，难免会有所忘记。好在自己以前也有过读书的经历，只是把那些关键性的东西记在自己的脑海里，然后反复练习。
现在的慕丰已经知道，修炼就是指人体通过不断的锻炼可以在身体里产生内劲，也就是内力。内力共分九重，每增加一重人的力气就会翻一翻，内力从一重到九重，被称为后天。后天之上便是先天，据说达到先天后可以上天入地，无所不能、、、
功法，也叫做秘籍。功法按类别分为内功、轻功、身法、格斗技巧四类。按等级分为不入流、三流、二流、一流和典。其中以内功为主，其他为辅。内功是一个人练功的根本，是武者的源泉，没有了内功，就是在厉害的招式你都使不出来。
就在萧林开始教慕丰他们修炼的那天上午开始，胡二的训练作息就做出了改变。不在像以前那样，只进行身体训练，他把下午和晚上的时间都安排成了自修。但同时也下令，让慕丰他们要在两个月的时间里都练出内力。这不是一件容易的事，因为慕丰记得胡教头说过，他练了五个月才练出了内力。可想而知，这其中的难度。
下午，慕丰的队长给他们每人都发了一本蓝色的小册子。这正是萧林与李豹写出的那些三流功法，如今已是近四千人，每人一本；可见这南山岛的办事效率不是一般的快，这也正是南山岛在仅仅几年内迅速发展的原因之一。
拿到册子后队长便令他们坐下，就地开始阅读修炼。一翻开书，慕丰就看到青元功三个略大一点的字，接着是三流内功、、、、看罢，慕丰才明白，这第一页只有一些对功法的介绍，第二页才是修炼的正文。
看完青元功后，慕丰并没有急着去修练。而是一直把那本小册子看完，原来那本小册子上一共有三门内功心法和两种剑法。慕丰在看完后选择了一种名叫三阳诀的功法进行修炼，之所以选择三阳决，是因为他觉得那两本都不适合。青元功自己虽然修练起来比较容易，但所修练出来的内力也很平凡；而另一本易水决修炼出来得内力倒是有些杀伤力，但所需条件却很苛刻；三阳也有些弊端，那就是修炼出的内力因为杀伤力大，所以也很不容易控制。
对于慕丰来说，要在这样一个竞争残酷的环境中生存下来，三阳决无疑是最适合自己的。
慕丰嘴里默念着三阳决的那些口诀，慢慢的用队长教自己的方法调整着内息，感知着自己体内那些自己体内游走的一丝丝力量。他要做的就是把那些力量努力地都聚集在自己的丹田处，形成一个力团，那样，就证明自己就修炼出了自己的内力。
一丝一丝，慕丰小心翼翼的把那些力量用内息挪到了丹田，他已经能够感觉到自己力量已经在变大了。正当他移完了第三股，准备再去继续移第四股的时候，丹田之处的力团却一声不响的悄然消散。
不过慕丰并没有因此而有任何的不高兴，他明白，胡教头用了五个月的时间才练出了内力，自己就算再快也不可能第一次就成功。于是，他继续努力地练着；虽然依旧每次都失败着，但他知道自己能移动的力量越来越多，力团也越来越大了。
匆匆间，夜幕已经降了下来，虽然正值七月，但南山岛的晚风已经很冷了。而此时，沉浸在修炼中的慕丰对此却没有任何感觉。“都起来吧，”听到命令后的慕丰赶紧收功站了起来，却看到自己队长在不知何时，已到了自己眼前。恶狠狠地说了声，不错嘛！吓得他一身冷汗，要知道这可不是什么好的兆头，每次队长生气都要有人遭殃,轻则抽两鞭子，重则就命人拖出去，不知死活。不过还好，自己想象中的事情并没有发生。队长在说完后便直接宣布解散了。
回到房间睡下后，慕丰才从睡铺旁的严世忠口中得知，队长足足叫了三次才把自己叫醒。看来，自己以后修练时得注意点了，可不要因为那些小毛病把自己的命弄丢了。就是输也不能在这上面。
也许是第一次修炼吧！慕丰感到前所未有的兴奋，毕竟，每一个男人都有一个当英雄梦。想到自己可以变强，可以修炼武功；一个大胆的想法突然在慕丰的脑海出现。也许，也许有一天我可以把他们都杀掉。此时的慕丰，面如暗云，恨意滔天；已经被仇恨和残酷的训练侵蚀了他原有的性格，他已经不在是原来的那个他。新的慕丰是一个想要变强、时时刻刻都想报仇屠戮者。也许是累了吧，慕丰在想象中入了睡，脸上又恢复了他那纯洁的表情。
由于作息时间的改变，慕丰他们的生活也变的自由了许多，尽管还是有些看守。所以，在用了一些闲暇的时间后，慕丰终于和赵守、铁牛、小北他们说上了话。他们都是一些村里的孩子，从小便吃苦耐劳，所以也都在训练中坚持了下来。
在一番回首之后，慕丰便与三人谈起了兴奋的修炼。得知赵守和铁牛都选择了容易修炼的青元功，而小北和自己一样选择了三阳决。但修炼情况做却不怎么乐观，赵守和铁牛七天了，还是感觉不到身体里的力量，小北也是在第三天才感觉到。
慕丰这才想到萧林那天讲的话，武者的天赋也很重要，有甚者，天生就不能修炼。慕丰意识到，这次死的人恐怕不会只有那么一点点了，也不禁为赵守与铁牛的情况担忧了起来。
