自从消化了云雾子的记忆，这洞穴的事也算是告一段落了，天凌也不再去关心它了，当然多少也是有几分恐惧，要是再像上次那样还来一次，他可保证不了还有什么白屋子、黑屋子出来救命，更何况还有第三封印摆在那里，鬼地知道那是什么玩意，万一运气好，再撞上了，那可就真玩完了！
了解到了元素大陆更多的事情，天凌也就更加下定决心，要努力，自己的实力这么弱小，根本就无法面对将来的事情，无论是冰火晶也好，还是那亡灵血咒，根本就不是现在自己可以掌控的，唯有快速踏足到元气境，才更有把握，才能去揭开自己的身世之谜，当然在飞天门遭受的侮辱也得让那些人一并还回来，更有那些曾经陷害自己置死地的人！
眼光高，自然就看的远！制定好了计划，天凌便开始演练了。
一大早，天凌就爬了起来，绕着长廊跑起步来，由于境界的提高，再加上对元之力掌控度的提高，天凌整个就变成了一个实踏实的胖子。
长达一百来米的长廊，天凌一次跑下来也不怎么费力，说现在胖了不少，可再怎么元之力也勉强达到了二十倍，相当于普通人力气的二十倍，要是还跑不下来，那也不用活了。
跑出去，再跑回来，这样一直跑，跑到自己身在累的不行了，天凌还会坚持一下，那怕是两三步，甚至是一小步，都会坚持下去，因为这样才能提醒自己随时都得努力，那怕再累，再苦，也得坚持！已经放弃了一次，下一次绝对不能再放弃，必须坚持……
和熊王一起吃个丰盛的早食，那家伙又去睡觉了，天凌便开始攀爬洞穴前的山顶来。
每次爬到一丈半高都会遭受到元素气浪的冲击，虽然每次都会被巨大的气浪打下来，但好歹不是直接打飞下来，而且天凌也会凭借元之力，吸附在石壁上，虽说坚持不了几分钟，但终归不至于完败。
与早上跑步相比，攀岩更是一种全身的运动，一来对于提高全身性的协调性大有帮助，二来对于减肥也是相当有益处，这点也是天凌期待看到效果的。
当然更为重要的是在接受到元素气浪的冲击，天凌会用心去体悟，从而调节身体，进而更大限度减小气浪的冲击。
增强身体的协调性，感知元素气浪的冲击，同时转化手中的元之力的形式，使其能更加粘附在石壁上，既能增加元之力的威力，也能改变它的形式。
半晚，咬一口鲜肉，赏一段风光，之后便开始狂轰乱炸的盛宴。
胖子丢“炸弹”——炸光为止！
全力扩大，一直挤到整个人那么大，当然天凌现在还有那个能力，只能勉强放大大半个，之后直接对着那墙扔了出去。
放大，压缩，接着放大，再压缩……一直到最大。
当然了，失手的时候肯定是多于成功的时候，毕竟也不知道自己到底可以放大到多大，再一努力，到操控的极限了，自然就炸了，好在皮厚肉多，也经历了元素气浪的冲击，多炸几下也只是小菜一碟，就是可惜了那脸蛋和头发！
多在水中漂，便知水深浅！爆炸的次数多了，天凌也就大致了解到什么时候改扔了，当然偶尔被暴黑也实在是正常，经验毕竟只是经验！
……
闻鸡起舞，白日不断，时到功成；水滴千遍，石自穿之，意坚破天！
一眨眼，时光飞逝，天凌也在洞穴呆了一个月了。
一个月的汗水滴落，辛苦奋斗，总算有了成果，天凌的基础也被夯实的彻彻底底，他本身的实力已经完全稳固在了四级元士之上，更是隐隐有股要突破三十倍力道的趋势，只是缺少一个契机！
当然现在压缩出了跟自己一样的胖子，根本就不是难事，只是每次看到自己弄出来的胖子，天凌就心酸不已，之后，暴黑！
虽说天凌努力了一个月，实力提升自然是其首要目的，可附加的那小意思就没那么好了，整个人也只瘦了那么一点，当然主要是指大肚子，因为其他的地方肥肉本就不多，一跑、一爬，早就就消耗光了。
瘦不下来也没有办法了，还好现在自己弄出来的“炸弹”比自己的身板要大，更何况熊王那家伙这一个月可是胖了，相对而言，自己勉强还说得过去。
一个月内，当天凌能够将元之力放大道和自己一般大的时候，和熊王打了一架，勉勉强强平手；之后，又打了几架，虽然还是平手，可熊王已落下风了，这下，他可睡不着了，也开始努力起来。
前几天，天凌和熊王又打了一架，结果天凌败了，熊王突破了，完全可以打出三十倍的力道，而天凌是做不到的，他只能凑合。
通过交手，天凌吃惊地发现熊王的进步太快了，原本以为自己已经够快了，谁想熊王还快。
按照云雾子说的力道每提升十倍都是相当难的，特别是突破成为一名六级元士，那将更难！而熊王轻易地突破让天凌很受打击，可再怎么急，天凌也没有忘记本意，只是那个契机总是没有到来。
实力上涨，熊王意气大盛，独自一个人跑了出去，天凌在演练也根本就不知道，直到熊王鼻青脸肿跑回来，天凌也就明白了，赶集按照云雾子的意识找来了一些消毒草，让熊王吞食了，熊王也变好了过来，同时天凌也不忘安慰熊王——“那条巨蟒先让它嚣张一段时间，等我突破了，就带你打它一顿！”
听到这话，熊王这才好转了过来，当然他等天凌这句话都等的头发都白了，自从和天凌打成平手的那一天，他就期待着，后来，天凌也没有提这事，他也只好自己努力，本以为实力大涨，谁想还是不是那条巨蟒的对手。
……
又是一天伊始，天凌一大早就起来了，柄在那条走廊上跑步，一溜烟，他便跑到了洞外，此时的天凌双腿跑起来犹如飞毛腿，速度相当得快，当然，他更是尝试过将元之力运用到脚上，可始终都不做到，自然便放弃了，也许真的只有七级元士才可以修习道术吧！
奔跑了小半个早上，天凌就去寻找熊王，谁想那家伙不在，自己便随意吃了点，就去攀岩了。
任务完成，天凌这几天一直只能将自己定格在一丈二尺处，眼看着快正午了，也便下来了，又找了一次熊王，还是没有找到，只好自己一个人打猎，吃饱了。
吃完过后，天凌休息了一小会儿，然后直接将一面洞壁给砸了，一个月里，天凌也测试过了发现同时攀岩、砸洞壁也没有出现那吞噬元素的现象，反而，会产生一波风暴，也就可以借机磨练自身的意志，自己实力一时间也突破不已，天凌就将更多的时间花费在磨练意识上了。
也不知过了多久，一道匆忙的身影跑了进来。
“老大，我抓了一头紫色毛发的猪头！”
听着熟悉地声音，天凌也便停止了磨练，毕竟这意识的磨练也非一朝一夕可以成就的，而且自己有亡灵血咒在身，自身的意识早已达到八级元士的顶端，更何况熊王对于自己来说，也不只是老大和小弟的关系了，更有几分兄弟之情！
一睁眼，看着熊王全身乱糟糟的，天凌没好气的哼道：“我说你抓个猪就抓吧，还抓了一天！”
眼珠子滴溜溜只转，熊王瞪着天凌，惊道：“老大，你怎么知道，我真追了一天，才把着猪头追到了！”
“我靠！”狠狠骂了一句，天凌也便起身了，虽说他知道熊王不会有什么事，可多少还是有点担心，万一这家伙又去找那巨蟒呢！
‘看来得出去磨练一番了，这样也好早点解决那巨蟒！’
暗自盘算了一番，天凌便走到熊王身边，一手夺过熊王手中的猪，同时手指急速转动起来，“刷刷”几下，就将那猪头身上的毛剃光了，然后生火就将猪头烤了。
别下一个猪腿，天凌就将剩下的整个猪扔给了熊王；望着熊王大口大口地吃了起来，天凌这才吃了一口猪肉。
脂多肉嫩，急速咽了下去，只感觉腹中一阵阵热气升起，天凌一脸不解，奇怪对着熊王问道：“熊王，这猪肉我怎么感觉有点特别啊，像是可以燃烧脂肪！”
“啊？”一个吃惊，熊王停下口食，油爪子挠起脑袋，抓了半天，猛地停了下来，“啊啊，老大，我想起来了这猪肉可以减肥！上次我被冰火晶就醒也变胖了，之后吃了这猪就瘦了回来！”
“不是吧！”天凌长大了嘴巴，三下五除二就将那猪肉吃掉了。
过了一刻钟，天凌看一眼自己的大肚子，对着熊王问道：“熊王，怎么我还没有变瘦啊！”
“啊，老大，我上次好像等了半个时辰！”
“好吧，只能等了！”
半个时辰，天凌的肚子还是那么大；三刻过后，还是没有变；一个时辰了，还是那么大……
足足等了两个时辰，天凌望着自己的大肚子，一脸不爽地走到洞壁边，白光一闪就走了，只丢下一句话——明天去找那野猪窝！
身影停在白云上，天凌静坐在上面，一动不动，而那白云也没有动，这也是一个月内，天凌发现的一个秘密，若是先乘坐在白云上，然后将元之力对耗掉，那么白云就会定在虚无中，而自己也就可以再虚无中磨练意识。
揉捏着大肚子，天凌叹了口气，这一个月肚子可以瘦下来，也完全是揉下来的，不得不说这方法还真是有效。
“既然肉体上的磨练减不下来，只能靠那猪肉了！”
揉了一会儿，天凌便停了下来，并闭上了眼睛，将自己的意识停留在了那些似山似树的影像上……
一个时辰又一个时辰，每长期闭眼一会儿，天凌便会休息一刻钟，显然这意识的磨练甚是熬人！
磨练差不多了，天凌睁开了眼，同时手指一动，一股元之力便击打在那白云之上，那白云便转弯回去了。
回到洞穴中，天凌看了一眼睡着的熊王，闭上眼消化了一天的所得，也就睡却了……
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