第十三章修炼开始了
胖子离开了地下室，回到了古堡大厅里，大厅里，凌静在角落里盘坐在地毯上，显然正在修炼。孩子们都不在，看来刘伯带着他们去了上军训课。张伯和林姨正在整理各种食品，看来在准备制作众人的午餐。但胖子并没有发现王双的人影，询问下才得知王双也去了孩子们那里。
胖子迫不及待的想知道关于修炼的一切，所以也没等凌大美女醒，就朝古堡外走去。
古堡外，王双和刘伯正在争论些什么，胖子赶紧迎了上去。原来是关于孩子们如何提高身体素质的方法，两人出现了不同的意见。王双认为应该根据孩子不同的身体素质，来制定不同的锻炼方式。而刘伯则是引用军队的一套，认为只要严格训练，军事化管理下，任何孩子都一样。
胖子想了想对两人说道：‘刘伯、王叔你们不用争了，你们觉得这样行吗？王叔清早就带孩子们先锻炼，而刘伯就在早餐后锻炼，而午餐后就让张伯和林姨教孩子们文化知识。’两人相视一下，就点头同意了。
胖子其实觉得很欣慰，在这个道德沦丧，弱肉强食的世界，这样一群人聚在一起，都能为对方着想，实在是不幸中的大幸！
胖子也没多想，毕竟他是来找王双请教的，所以就让刘伯先带孩子们去用午餐，而自己则招呼王双来到了古堡前的一个喷水池边，低声询问：‘王叔，我遇到了一个关于修炼的问题，不知道你是否能帮助我吗？’胖子一脸的期待，可怜兮兮的看着王双，仿佛王双拒绝的话，就要哭出来的样子。
王双看了眼胖子，沉声道：‘小左，不是我不想说，而是有些东西是不能告诉你的，希望你能谅解，当然你可以先把你的问题告诉我，我看情况再回答你，行吗？’
胖子连声道：‘王叔，我并不想问什么秘密的事，而是想让你告诉我，关于人体筋脉、穴道、骨骼等的具体分布和结构。’王双想了想回答道：‘其实，我只是一个武斗家，所以对这些内家修炼的要点不是非常了解。’
‘啊！是这样啊？那可怎么办啊？’胖子一脸的失望。“哦！对了，刚才你提到了武斗家、内家是怎么回事，能告诉我吗？‘
这次王双到没有犹豫立刻道；‘这到不是什么秘密，华国的武者分为武斗家、内炼家、修炼者几种，当然还有一些秘密的武者，武斗家和内炼家都分为入门、基础、小成、大家、宗师、而我就是一个小成的武斗家。具体的分类是入门练肌肤，也就是肌肉和皮肤，基础就是锻炼骨骼，小成则是习练拳脚刀剑等，大家为武艺大成者，宗师最强，整个华国也没几位，具体到了什么程度我就不清楚了。’
王双歇了口气继续说道：‘内炼者，就是锻炼内力，这个是各门派的机密，所以我就不知道了，其中修炼者最神秘，他们一般不再俗世出现，听说是能翻山倒海，无所不能。而出现在俗世的都是一些江湖骗子。具体的我就知道这些了。’
胖子听到这里，虽然觉得很沮丧，但还是很感激的说道：‘谢谢你王叔，我会另外想办法的。’就在此时，王双突然好想回忆起什么：’小左，你还记得吗？我们去而二楼的时候，不是有一间书房吗？里面会不会有关于这些方面的书籍的？‘
’唉唉！看我这个猪脑子，我怎么就没想到呢！谢谢你王叔，我这就去找找看！’胖子来不及和王双打招呼，就飞一样的奔向古堡。王双看着胖子的背影，一脸的苦笑，修炼有怎么容易吗？自己可是从下修炼，虽然资质不是最优秀的，但也是苦练了整整几十年，才达到了小成境界而已。
胖子也不顾大厅里众人的奇异的眼光，直接冲上了二楼，看到书房里堆积如山的书籍，胖子还是哀叹了一声，这可怎么找啊？就在胖子一本一本翻找的时候，凌大美女在他身后轻声道：‘胖子大哥，你在找什么啊？要我帮忙吗？’
‘哦！原来是静静啊！不是已经告诉你了吗？请叫我胖胖！或者你也可以叫我……嘿嘿！’这个吃货任何时间都不忘记调戏一下凌大美女。“告诉你吧，你胖胖哥在寻找关于修炼的书，以后等我强大后，就能一辈子保护你了！’
凌大美女的脸一下就红了，但对胖子的的话还是记在了心里，心里甜丝丝的。对着胖子抛了个媚眼（其实是白眼而已）：‘这里怎么会有修炼的书呢？这可是不可能的啊？’胖子傻笑道挠了挠头道：‘其实，我是想找一本关于人体穴位等结构的书而已，所以这里应该会有的！’
‘哦！这样啊！那你只要寻找华国文的书就行了，因为只有华国才有穴位一说啊！’凌大美女提醒了一下胖子。
‘哈哈！不愧是我家的静静，这么深刻的问题都想到了，为了表示我最衷心的感激，我决定给你一个最热烈的拥抱，或者一个激烈的……嘻嘻……’胖子慢慢的向凌大美女走去，一脸的淫荡样。
‘去死，你这个死胖胖，’说完就朝胖子扔了一本足以砸晕人的厚书，一溜烟就消失在胖子的眼前。
胖子一个侧身就躲开了，随即就钻入了如山的书籍里，继续他的奋斗中。经过了漫长的寻找，期间胖子拒绝了刘伯让他吃午餐的要求，还对
凌大美女的偷看视而不见。终于在已经倒塌的书架下面找到了他要的书，华医大全针灸篇。
胖子捧着书，一屁股坐在倒塌的书架上，如痴如醉的查阅起来。人体拥有几百个穴位，其中有三十六要穴，各自分布在身体的每一个地方。而经脉又分为奇经八脉及十二经胳。经，是指神经纵运行的在的干脉。所谓络，是指神经横运行的网络系统的小支脉。经络如环无端、内外衔接，内属于脏腑，外络于肢节，经分十二经脉，络无法计数。
‘天哪！这不是要我命吗？菜菜，我完了？’胖子惨叫的呼叫菜菜。
‘怎么了？老大？你在干嘛？’菜菜浮出刀面看着大呼小叫的胖子，惊奇的问道。
‘菜菜，整个人体有n多的穴位，还有n多的经脉，这让我该怎么办啊？我又不知道该怎么练，从哪里开始啊？’胖子无奈的向菜菜解释。
‘这有什么难啊，你现在不是已经拥有能量了吗？就让能量沿着经脉慢慢练不就行了吗？能量自动会修改你的体质的，只要能量一遍一遍的游走你的全身不就行了？’菜菜对着个无知又无耻的老大实在无语。
‘是哦！慢慢来，看来一口是吃不成胖子的！’胖子自言自语道。
胖子决定先根据自己体内的能量，来选择符合的经脉一点一点来。胖子对应着书上的描写，开始确认起自己体内的能量所在。经过对照，胖子确认了，自己的能量分为两股，一股蓝色的就在左手的食指末端商阳、食指桡侧缘二间、三间、掌骨间合谷穴，而白色的能量则存在下腹部的丹田处。
既然已经确定能量的位置，胖子决定按着天一功法上的的修炼方法开始。首先是蓝色的能量就按着手阳明大肠经到丹田，而丹田的白色能量按着手太阳小肠经到左手形成一个功法所说的小周天。而任督二脉实在太危险了，暂时还是不去碰的为好。
胖子按着天一功法的修炼方法，两腿盘坐，身体正坐，两眼紧闭，舌顶牙关，双手拇指捏住中指尖，冥想慢慢入定。蓝色的能量感应到胖子的意愿，从商阳聚集，开始缓缓的沿着手阳明大肠向丹田进发，一股冰冷的能量通过了胖子的前臂，进入肘外侧，经上臂外铡前边，向上交会颈部，下入缺盆（锁骨上窝），进入了丹田。这是胖子第一次主动运行能量，这股蓝色的能量散发着刺骨的寒气，让胖子的左上身象冻僵一样。
蓝色能量和丹田的能量汇合在一起，经过了短时间的糅合，蓝色能量就沿着手太阳小肠经慢慢的回到左手的小指外侧末端少泽穴。终于一个完整的小周天完成了。
胖子站起身，感受着第一次的修炼过程。整个过程如梦似幻，蓝色的能量并没有在经脉里停留，又回到了胖子的左手手掌处，而丹田的能量也静静的原地不动。但胖子觉得整个左手已经充满了力量，仿佛可以轻易的摧毁一切。
‘菜菜，我已经修炼好了，该给你一点了，你不是说过，你也需要我的能量吗！’胖子右手握着菜刀，准备让菜菜吸收它要的能量。
‘还是我家老大好，我来咯！咦？老大，怎么没有能量进来啊？怎么回事？你不是说已经修炼过了吗？’菜菜疑惑的对胖子说道。‘不可能啊，我已经感到左手充满了力量了啊！’胖子也觉得奇怪。
‘天哪！老大！你左手有力量！干嘛右手握着我啊！咦？不对啊？能量应该无处不在啊！你怎么回事啊？’菜菜喃喃的说道。
胖子想了半天，也想不出个子丑寅卯来。于是就把菜刀换到了左手中，瞬间一股能量从胖子的左手中倾泻而出，菜刀发出灿烂的蓝光冲天而起。胖子觉得自己所有的能量被菜刀吸收的一干二净，而左手就像和菜刀连为一起，无法挣脱。
