小叶峰后山的树林中，沈浩难得这么悠闲的晒着太阳，感受着轻柔的微风，看着阳光下树叶的倒影，脸上露出亲和的微笑，心情十分舒畅。
自从藏月谷回来后，一系列的安排，逼的沈浩要一切低调行事。幸运的是他遇到了刘老头，一部‘大隐匿经’秘法，让他行事方便起来。不然的话，为了隐藏自己的修为，他可能要一直待在小叶峰，在自己宗门都不能随意行动，那可就真是难为他了，还好一切得到圆满的解决。
就在昨天晚上，疯狂修炼了一天的沈浩刚回到自己的房间，就看见师姐方玉已经在里面等他，一脸笑容的看着自己。
沈浩看见和自己最亲切的师姐来看自己，急忙走过去问道：“师姐，怎么有空来看我呢！我这段时间很乖啊，没有做什么坏事吧！”
说完沈浩笑嘻嘻的看着方玉，这段时间一直坚持不懈的修炼武技，还要不断的去藏书阁查阅典籍，说不累那是骗人的。
沈浩长时间的修炼，还要强制性的要求自己去分析各种武技的特性，为自己将来自创武技大好基础，这种修炼对于沈浩现在的修为境界，人生阅历来说是一件非常困难的事情，简直可以说是不可能是事情。
不过在听完刘老头的那番话后，加上他自己修炼那五种武技的感受，最后发现要发挥自己那变异灵元的威力，还真只有自创的武技才有可能，现存的武技根本没办法发挥出他最强的攻击。
为了不浪费自己那得来不易的变异灵元，沈浩开始安装刘老头说的去做，哪怕是件不可能完成的梦想，只要有一丝机会，他就会付出万倍努力。
在他的在字典里，没有什么事情是绝对的，十年筑基的噩梦都能坚持下来，最后成功筑基，踏入修真者之列。那么自创武技对他来说只是早晚的事情，哪怕过程再难，沈浩依然相信他会有成功的那天。
所以这段时间沈浩的行为称的上是疯狂，要不是他那坚韧的意志，这种枯燥而又困难重重的事情早就放弃了。虽然他一直坚持下来，不过长时间的强迫性修炼，还是影响了他的心境，使得他心中布满很多负面情绪。
因此再看见师姐方玉在等自己，第一时间口中就说出一些不着调的话，说完后这些话后沈浩顿时感觉自己轻松了不少，心中的苦闷也减轻了很多。
这种情况一出现，沈浩灵感一闪，脑海中好像把我住一点什么东西，不过时间很短，就是一瞬间的事情，沈浩不是很肯定。
方玉看见一脸疲惫的沈浩，就知道他这段时间修炼很努力，一而很幸苦。一听到沈浩的话后，立马把握住了沈浩现在的心态，知道他心中积累了不少负面情绪。
沈浩这种情况在前期修炼中很长见，以方玉的修为和阅历来说，沈浩现在的状态不可能瞒得过她。她也知道遇到这种情况，一定要找到适合他的排解之法，消除心中的烦躁，才不会耽误以后的修炼，也能免除长时间处于这种状态下，导致出现心魔，增加修炼中的困难。
正当她在思考什么方法适合沈浩的时候，就看见沈浩说完那段话后，精神顿时好了很多，这种情况一出现，方玉就知道沈浩最佳的排解方法了。
当她看到沈浩也好像有点感悟，就没有第一时间告诉他，这种情况被人告知和自己领悟明白，效果完全不一样。方玉当然会选用对沈浩最佳的方法了。
于是她没有说话，反而用一脸挪揄的笑容看着沈浩，希望沈浩能继续刚才的状态，那样就能帮助他更快的领悟的排解之法，消除心中负面的情绪，那他以后的修炼之路就会更顺畅了。
看到师姐的笑容，沈浩没有停下嘴巴，反而说的更有劲头，嘴巴一直‘叭叭叭……’的说了一通。
最后因为口实在是太干了，沈浩才不得不听下来，坐在师姐的傍边，大大的松了一口气，整个人变的更加轻松，心中的阴霾好像消散了很多，好像打通了全身的毛孔，浑身上下轻松无比。
这种感觉沈浩已经好久没有体会过了，他不知道为什么自己再一通废话后，能把自己带入这种感觉，这是幸运无比呢！
沈浩慢慢的体会着这样得来不易的感觉，好像忘记了他身边还有师姐在座……
一会时间过后，轻松下来的沈浩慢慢找到了之前脑海中的那道灵光，通过一番分析后，沈浩也意识到他这次长时间的疯狂修炼，不单单使得他身体十分疲劳，连心里有产生不好的情绪。这可不是一个小问题，不及早解决的话，越拖就越麻烦，对于这点沈浩还是知道的。
不过出乎他意料的是，师姐突然来访，他一通调侃抱怨之下，竟然误打误撞的找到了消除这个麻烦的方法，不是亲身经历的话，很难让人相信。
不过事实证明了这种匪夷所思的情况真正的发生在他身上，也消除了他修炼的一个大难题，不是这次师姐的来访，沈浩就和一直持续在那种负面的情绪下，时间越久积累越深，最后给沈浩带来的危害就越大。
现在能找到消除这种负面情绪的方法，就不用担忧会产生更大的心魔，以后只要适当的通过这种方法发泄出来，一种就好办了。
沈浩慢慢的平静下来，看着师姐方玉，想起一直以来师姐对自己的照顾，眼中的充满的感激之情，接着深情的说道：“师姐，谢谢你。你对我实在是太好了，谢谢师姐。”
看到沈浩的变化，听到沈浩的这番话，方玉心中的担忧才放了下来，同时也被沈浩真挚的话语所感动。
方玉展开了会心的笑容，抬手摸了摸沈浩的脑袋，轻声的说道：“凡事不能操之过急，那样不但不能成功，反而会使得原本的事情变得更加困难。事情一步步来，饭也是要一口一口吃，修炼之道更是要遵循这个规则。”
方玉这番话让沈浩的心情变的更加轻松，同时也明白了他以后的修炼之法，对沈浩十分有利，让他受益匪浅。
“现在你也体会到了那种勉强修炼的危害，好在你及时的找到了适合你的排解之法，刚才你一进来我就发现你有点不对劲，整个人处于十分紧张疲劳的状态，现在轻松下来了，感觉是不是很舒服！”
方玉看到沈浩在思考自己所说的话，也明白了一些东西，于是继续教导沈浩。
“嗯！是的，师姐，这段时间疯狂的修炼超出自己能力的事情，让我的心境受到很大的影响，要不是师姐你来得及时，还不知道这种情况会持续多久，那样的话就要出大问题了，真是谢谢师姐你呢！”
