进了别墅赵一凡才发现，原来别墅不止3层，还有个向下的楼梯，感情下面还有个地下室。吴云清把赵一凡领到地下室，赵一凡又一次被惊着了。这个地下室至少有400多平，除了几根柱子支撑着上面的别墅外，整个地下室一片空旷。
“这个地下室做过隔音处理，你就是在这里放鞭放炮，外面也听不到一点动静。”吴云清指着墙壁上一圈带孔的金属墙面解释给赵一凡听。“从明天起，你就开始在这里封闭修炼，不达到我的要求，不能出去！今天先回去把工作辞了，把该打招呼的人打好招呼，我估计你要一个月才能出关。”
“师傅，我在这修炼倒没什么，可是我家里爸妈还有我妹妹还等着我的钱呢，这要一辞职，他们可怎么办？”
“瞧你那点出息！”吴云清冷笑了一下，转身出去没多久，带回来一张工行的卡，“里面有一百万，密码是6个1，你自己取一些出来，给你家里寄个几万块过去，想个理由别让家里怀疑。再买点你平常的用品。晚上就回这里！”
赵一凡也不客气，答应了一声，转身就要出去。
“等一下，”吴云清喊道，“这里的事情你万不可对任何人透露，要是你敢告诉任何一个人，我打断你的骨头！你那个朋友刘猛，人品还是很不错的，性情刚烈，品质忠贞，嫉恶如仇，只是悟性和气机上差了许多。短期内，他可以当当你的助手，你要是愿意的话，以后等你略有小成了，可以把一些外门功夫给他传授一些，但他资质不够，不能入我门为弟子，内门心法切不可传授给他！”
“好的！”赵一凡道，他和刘猛平时一文一武，搭配的确实很融洽，现在能给刘猛一个机会，他自己也很高兴。
于是赵一凡忙了一个白天，少不得找了很多借口搪塞各色人等，比如家里有事，所以要回家住几天，中了彩票，所以给家里一次性多寄了一些等等。因为也不知道多少时间才能和家里练习，就告诉家里自己换了个工作。这个工作要封闭训练三个月，不能对外联系，但是三个月过后，工资能涨到六七千块钱，让家里不用担心。家里人都是淳朴的农家人，很容易就相信了赵一凡的话，只是嘱咐他在外面好好照顾自己，不用担心家里，不可搞一些不着四六的事情，赵一凡一一答应了。
到了晚上，带着大包小包的行李搬到了别墅里面。
吴云清坐在椅子上，刘一凡恭恭敬敬站在他面前，吴云清开言道，“徒儿，我们修道之人，一心向道，本来不该贪图富贵。可是有两个问题，一来我们修炼的时候总要用到一些辅助之物，这些东西很多是稀少而且昂贵的，没有钱和渠道，往往也很难弄到，所以我辈之人少不得也得在尘世中多少赚点必需之钱。二来不经历尘世的一些事情，没有一些社会的阅历，你往往也不能更深的体会气机，修为上会遇到阻碍。所以等你略有小成，你就得去四方游历，这样多看，多想，多经历，多体会，你才能走的更远。这个别墅其实是师傅的，但是师傅把他送给了一个外国友人，他基本也不太可能会回来。这有几样好处，一来呢我们有个落脚的地方，二来师傅身无分文，不会引起别人注意，三来不会让富贵阻碍了师傅修行的心思，徒儿，你明白吗？”
赵一凡赶紧点头，“弟子明白，弟子必当一心修道，不以物喜，不以己悲！更不会让贪欲蒙了自己的心智！”
“你明白就好，以为师的本事，尘世中的钱要赚的话，那是非常轻松的，但是一旦沉溺在其中，每天想着吃点好的，用点好的，不思进取，那修为就会一落千丈，用不多久，大限就要到来了！”
“弟子记住了”
吴云清拿出两本线装古书递给赵一凡，“这本书上记着我们正气门的入门功夫，吐纳生气功，练成后就可以做到内气外放了。今天早上为师已经帮你疏通了经络，你应该还记得经络的走向，配合着这本书练，为师希望你一个月就能完成这个练习。完成这个练习后，你才可以出这个地下室，否则就在这个地下室待着。这一本是一门外家功夫，七十二路腿法，你也好好读读，和内功搭配着练，劳逸结合。以后这72路腿法，你倒是可以传给刘猛。如今师傅先给你讲解你这两本书的要点”
接着吴云清就开始教授赵一凡吐纳生气功的要点。吐纳生气功第一阶段要静坐生气，这个生气是指生发内气的意思，可不是不高兴了那种生气。静坐之时，排空思绪，致虚极，守静笃，仔细体会经络内气血的运行。等到能感到气血的存在了，就开始第二阶段，类似于太极的动功。动功动作舒缓连贯，迈步如猫行，轻灵而且沉稳。主要是通过动作，引导经脉内气血的流通，壮大经脉。等到第二阶段完成了，就开始第三阶段内气外放的学习。整个身体中，手指是最容易做到内气外放的一个地方，所以要将注意力集中到手指一处，隔空推动棉花等很轻的小物件，只要能动，那就表示的确可以内气外放了。然后再练习其他部分，等到身体各部分都可以内气外放了，那么这门心法也就算是完全掌握了。但内气外放是很耗自己的精元的，所以切不可滥用。
至于腿法就相对简单了。吴云清主要是教了赵一凡如何发力，如何在对敌的时候找准机会，临敌应用，如何让自己的临敌应对成为一个系统，攻击连贯，退步有序，这都是七十二路腿法讲的，但是相对于内家功夫，这些还是很好理解的，只需要多加练习就好了。
于是从当天晚上开始，吴云清和赵一凡两人就在别墅的地下室开始了修炼。赵一凡吃住全在地下室，打坐时，师徒两人一起打坐；练习腿法时，师徒两人就互相攻击。除了吴云清到了饭点上去做饭，其他时候两人都待在地下室里面。师徒两人一个倾心教导，一个刻苦学习，因此赵一凡进步很快。
半个月后的一天，赵一凡站在桌子边上，眼睛盯着桌上的一团棉花，右手食指和中指并拢，离棉花团有两三公分的距离。今天他又一次要尝试是否能做到内气外放了。自从第二阶段结束后，他已经能非常明显的感受到体内经络的存在，也能非常明显的感受到气血的运行了，可是一连试了三天，都没能做到气血外放。这一次他更加聚精会神，心外无物，想象着气血沿着体内的经络，从中指冲出，射向棉花。忽然发现棉花好像动了一下，他晃了晃头，不敢相信是真的，“靠，刚才是不是我眼花了？”赶紧收敛心神，凝神静气，又来了一次，这一次是看的真真切切，那棉花团非常明显的动了一下，从原来的位置被他的真气向前推出了半厘米左右的距离。虽然只有半厘米的距离，但这对赵一凡来说不啻于咫尺天涯之别！
“我靠，终于动了！天不负我，大千世界，我来啦！”赵一凡盯着眼前的一团棉花，在自己手指前面微微颤动，露出一脸大喜若狂的模样。经过半个月的努力，他终于到了内气外放的门槛。
“恩”吴云清见了，满意的点了点头，“照这个样子，再过两三天，你就可以做到全身内气外放了，总算是勉强完成了任务！”
“勉强完成？师傅，你之前说一个月，我现在才半个月多点就完成了，这也能叫勉强完成吗？”
“什么一个月？我跟你说的是半个月！你还超了三天呢！”
“师傅，咱可不准矫情，你明明说是一个月的，你可不能赖账啊！”
“混蛋，到底你是师傅还是我是师傅？我说半个月就是半个月，去，那边内外摆腿各500次！少一次我拆了你的骨头！”
“靠，说话不算数，嘴大压死人啊！”赵一凡很想骂出来，可是知道骂出来后果太凄惨，所以只敢在心里腹诽了一句，乖乖的跑到一边摆腿去了。
三天之后一天清晨，赵一凡终于做到了全身内气外放。吴云清让他只穿着个三角裤站在自己面前，让他平心静气，自己一双手也放出少许外气，在他身上四处游走，但没有接触到皮肤，离皮肤有个十厘米左右的距离。他让赵一凡不用看，感受自己手掌的位置，感受到在哪里了，就在那里施放外气。吴云清要看他各处施放的强度。赵一凡闭目入定，感受着师傅手掌的位置。手掌所在之处不时的传来各种感觉，有时候是麻麻的，有时候是热的，有时候又有点凉，不管怎么说，感觉都很明显。他自己也根据手掌的位置，不断释放着自己的内气。
这个全身内气外放是以后正气门中，贤级功法护身罡气的基础，只有全身能做到内气外放了，将来的护身罡气才没有破绽。护身罡气练成之后，一般的兵器或者腿脚就根本无视了。根据修行者内气的强劲，护身罡气也越来越厚，越来越坚韧，吴云清在顶峰时可以做到周身一米左右。也就是他之前说的赵一凡近不了他周身一米之内。
一遭五分钟下来后，全身各处都检查完了，吴云清终于点了点头，仰头哈哈大笑起来，“孺子可教啊！天不负我！”禁不住的老泪涟涟。他自己在做到这一步的时候，整整用了三个月，而且还是只修炼这一种功法，没有同时修炼外门功夫。现在看到徒弟这么出色，不禁感到我心甚慰。
赵一凡心里知道吴云清的想法，深为老人家无私的风格感动。虽然师傅总是对他呼来唤去，没什么好颜色，练习腿法的时候也没少被折腾他，但是他知道师傅的确是因为望徒成龙心切。这段时间师傅寸步不离的守着自己，不断的指点着自己，纠正自己的错误。对于自己的各类问题，师傅不但回答的特别详细，还往往根据他的问题，更进一步阐述他没有想到的更深的道理，让他可以看到更远的天空。
师父师父，师真如父，看着师傅的表情，赵一凡也哽咽了。他到师傅面前跪下，“幸得师傅指点迷津，让弟子幸不辱命，有所寸进！弟子此生必定尽心服侍师傅，如果违逆师门，背弃大义，天地不容！”
