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第17章 魔鬼训练

回到家,已经很晚了。

第二天,无铭依旧是那么早早的就到学校了。

陆晨灵家医治他爸的钱已经筹齐了,所以只要等待就可以了,这几天,陆晨灵的心情明显好了很多,也没跟那个富二代来往了,而且对现在的明月的感情还深了很多。

四人一起在校园里读书,明月和陆晨灵一起,而无铭就和孟涵在一起。

一转眼就过了星期五,明天就到了周末了,无铭得去训练陈苍宇的那帮兄弟。

一早起来无铭就出门了,早早的来到了约定的地方。

陈苍宇也是早早的来到了茂鸿大商场地下室,两人都提前了一两个时辰。

“陈哥!这么早就来了!”无铭微笑着问候道。

“呵呵,你也不迟嘛!”

两人坐在椅子上,“跟我去吧,兄弟们都在另一个地方等着呢”陈苍宇率先说到。

“好,我们走吧!”

没一会儿,就来到了一个停车场的地下室,里面一片漆黑,完全看不见人影,陈苍宇带着无铭左拐右拐的,来到了一个石门前,按动开关,门就打开了。

“这是我一兄弟的地盘,这里是我向他借的,平时都没人来,所以这地方很适合训练!”陈苍宇开口说到。

无铭点头头,表示这地方不错,很适合。

陈苍宇把无铭带到那帮兄弟们面前,介绍道:这位就是无铭兄弟!这十几天就由他带你们训练,你们都要好好的听他安排,我也是一样的!陈苍宇也想提升自己的战斗力,所以也准备参加训练!

“陈哥!你找的是什么人啊!不就一十几岁的娃嘛!你不会是拿兄弟们开玩笑的吧!”陈苍宇手下的一兄弟说到,刚说完所有的人都七口八舌地议论道,都很怀疑无铭的是不是空有其名,一个十五六岁的高中生会有什么本事啊!

“安静!别用你们的狗眼看人!你不是觉得无铭兄弟不行嘛,你上来试试就知道了,”说完看向无铭。

无铭点了点头,“你上吧!”无铭没有多说什么,因为实力不是靠嘴吹出来的,只有靠拳头才能赢得尊重!

那人不信,也看不惯无铭那副样子!所以二话没说,一拳砸向无铭的面门。

唰的一声,拳头停留在里无铭一拳之距,无论那人如何用力也不能再进一分!

无铭慢慢用力,捏着那人的拳头,只见那人面目狰狞,心中的不服也化作了满满的恐惧!

无铭手一拗一放,那人就躺在地上抱手大叫,如杀猪般的叫声!回荡在这两百来个平米的空间里,所有人的安静了下来,静静地看着无铭,犹如看着一头狮子一般!

无铭也没下重手,只是让那人疼疼而已。

“现在知道我有权力来训练你们了吧!”无铭冷淡地说着。

下面一片寂静。

“好了,现在我来安排你们的训练课程!”无铭就开始进入了正式的训练。

”这个星期的任务比较轻松,主要是锻炼你们的身体力量,”说着,无铭就走向一堆轮胎堆积的地方,无铭一手抓起一个最大的轮胎,差不多有两百公斤左右的大轮胎。一只手将其举过头顶,对着下面的的人说着“看到没有!这就是人体肉身的力量!这就是你们需要锻炼的!”说完,一脚将那轮胎踢飞道十米开外的地方。

所有人都瞪大眼睛,口张得圆圆的,情不自禁地发出惊叹的声音!”这也太恐怕了吧,”下面的人说到。

“好了,准备训练!”效果达到了,无铭就开始安排了。

“首先,每人来两百个俯卧撑和五百个深蹲,先热热身!”陈苍宇包括何龙在内的四十人都参加了热身活动,很多人都累趴下了,不过无铭的严厉要求下,所有人都完成了任务,其中何龙是很轻松的就过关了。

热身后,无铭开始进行强化训练!整个过程中,无铭都以身试范,一是为了做示范,二是让众人没有什么理由不训练。

一天下来,所有人都累趴下了,只有何龙勉强跟得住,所以无铭就有了新的打算。

周末,如约地来到了训练场地,很多人站着都发抖!包括陈苍宇在内,照旧热身后,无铭就把那些人交给了陈苍宇来管,依照制定的训练课程。

无铭把何龙单独拉出来实战演练,想把他打造成一把尖刀!能够独战王君豪甚至更强!

“来!你来攻击我!”无铭开始了对何龙的特训!

何龙二话没说,拿出狠招一拳打向无铭,无铭迅速出手,抓住何龙的手,一扔,何龙就飞了出去。

“出拳的速度太慢了!”

”反应的速度太慢啦!”

“力道不够!”

”动作太花哨了!”

………………

一天下来,何龙算是遍体鳞伤了,无铭一边纠正他的动作,一边教他一些经验。虽说是伤痕累累,但还是很有收获!

就这样,两天就过去了,无铭又得去上课了,当天完了后,无铭还是鼓励了那些兄弟一番。说是如果他们能够保证按训练完成下去,不出半个月,就能有实力去夺回北城!

无铭的话还是很有效果,毕竟大家都是陈苍宇的铁血兄弟,丢了北城大家都很难过,都想重回到那风光的日子,所以再苦再难大家都咬牙坚持着!

星期一,来到了学校,由于这次校运会的重要性,所以各班都只上半天的课,下午都再搞关于校运会的有关项目的准备。当然除了高三的那些冲刺的学长了。学校考虑的还是很到位的,不过学生就不这么想了。

所以无铭就有时间去陪着陈苍宇那帮兄弟们搞训练了。

一周下来,那些曾站都站不稳的人现在也精壮了许多,个个都很有精气神!

不过往后的训练力度就开始加大了,因为王君豪可能会有其他底牌也说不定,所以得作最坏的打算,为了防止王君豪的其他手段,无铭还特意教了陈苍宇那帮兄弟们一套身法技能!让他们学着,能学到多少就看他们的领悟了,不过何龙无铭还是很严格的要求他掌握这那套身法技能。因为何龙的高手对决的主要人物!

两周的训练就过去了,可以说,现在训练过的人实力都能以一档四个没训练过的人了。

本来打算是训练过后就去夺回北城的,不过由于无铭们学校要开运动会,所以就延迟了一个星期!无铭还是又安排了训练,是实战训练!只有实战演练才能练得出水品来。

无铭要参加运动会,就不得去陪练了。

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