肖飞此时正坐于床头，微微闭上双眼，双脚环靠，放松心神，开始打坐试图凝神聚意，以便寻得心法，于是便按意叔之述，一个周天一个周天的运行，聚精会神的扫视着自身脑海，可是对于一个毫无经验，不知道神识是为何物的肖飞来说，无异于天荒经夜谈，多次尝试之后，始终难以成功，连其踪影都难寻，更别说如何凝神，眼看快至半夜，还是一头雾水的肖飞，额头已是泛起微微细汉，现出心神难安之状，便停止了打坐，慢慢张开双眼，试图理清思绪，无奈困意袭来，最终便沉沉睡去。
于是乎一连几天，肖飞都将全陪心神，放于如何凝神之上，除了吃饭，便是打坐，可无论肖飞如何努力，如何定心，均以失败告终，始终不得其踪，更难寻其影，便不时的感叹自己，原来自身果真不是修真之才，半点悟性都没，心急之下，便多次问起意叔，是不是故意为之。
而此时的意叔则是一脸的无辜，心中则是无奈：“真不是自己不想直接口授心传，因自打自己有意识以来，所有的功法，均是有其自身的传教要求，不是任何人想见，便能一观的，连自己身为书灵，都无权打开一看，自己也曾试过，能否打开，可无论自己如何努力，终是不得而法，感情唯有传承之人才能一看，而自己根本就只是一个传媒之体。”
每当看到肖飞练功无果，远在一旁的意叔看了，也心急如火，更不知道如何解释是好，只得在一旁安慰，让肖飞放松身体，放松心神，多试几次或许就能成功，更是宽慰肖飞，或许是因为心急，操作不当而已。
几日下来，肖飞早已愤愤不已，又心痒难耐，更是急不可待，明明已是自己馕中之物，偏偏却无法拿出。嘴上已是开骂，称之垃圾一堆，有何之用。
话虽如此，可气归气，急归急，肖飞还是在想方设法，投身于如何凝聚神识之上。
这天晚上，毫无头绪的肖飞，深感身心具累，转身便向后重重倒去，一动不动，看其样子，已是打算今晚不在打坐，像是放弃了一般。倒床之后，肖飞呆看着天花木板，眼不眨，睛不转，更不在思考。
外边已是夜深兽静，做为书灵的意叔，依然毫无困意，想必自打成形之始，便不知道睡觉有何作用，却又爱学世人，喝茶品茶，做出一幅，我是文人学士之态，此时正躺于一摇椅之上，自顾宜情自乐。
突的一声哈哈大笑，意叔便弹椅而起，一个踉跄，惊倒于地，好似心脏就此便要蹦出一样，单手按胸。
“唉呀，我的个妈呀。“还未镇下心来，便四下扫去：”唉呀，原来肖飞，你个小王八蛋的，吓死你大叔了。“说着正想上前，可看到肖飞此时已无心无旁骛，正像感悟一般，便就此打住，心想”小王八蛋的，今日便放过你”
“原来如此。”肖飞接着便迅速从床上弹起，立马定神打坐，想来是这家伙好像发现了什么，于是一个激动，便大叫一声。
果真，原来是肖飞刚才无意之中，发现了意叔所传的那一金光米粒的神念，更寻得如何获取自身神念。
肖飞发现并无什么意外之因，原来自己所做的一切都是过于心急，适得其反，无形之中，便形成一股意念另自己刻意为之，反成了强迫自己一般，去放松，去杂排念，而在刚才，自己才算是真正处于放松状态，真正的做到不去干扰自己的心脑，完全的听之任之，想啥是啥。
“哈哈哈，原来这就神识。”肖飞如获珍宝一般，立马起身打坐，感受着刚才发现的一切，深怕感悟失而难寻，当下便一步步的巩固，仔细的回想，再一次次反复操处，终是凝聚出一丝丝的神识，虽然还是很小，但有了神识总比不懂的好，最起码如今已是认识此物，更知如何凝练的好。
心喜过望的肖飞，望着自己凝聚出来的神识，已是累滩于床，心中大感，此事果真不是自己可以做的
意叔立于远处，如释负重，一口混气便从口中吐出。哎，终于让这小子做到了。
肖飞虽累，但为了能熟练凝神，为了能顺利获得口诀，便再次强打精神，坐于床上，一次又一次不断的重复着，直至自己满意之后，方才停下，肖飞看着脑中那一丝丝神识，不经叹气不已。
有了神识之后，肖飞很容易的便找到了那金光，然后按照意叔所说，将自身神念打于金光这处，很快更获得了里面的口诀。
只见脑中轰轰一下，便在脑中出现几个大字“
《虚空八踱》
肖飞便仔细的读起来，原来此术就只有一招及八踱之法。一招之名便叫：虚空飘渺，练得此招，可令身体轻如鸿毛，可飘与空气之中而不会掉落，可游走于敌人招数之内，当敌人一招攻来，身体触之气流，便会飘出，敌人收回，便可随流而入，可胃是你进我便退，你退我便进，你到哪我便到哪，仿如贴身之物，完全是跟随气流而走，但又不令其伤到自身。
有，风过我便走，风停我便静之攻效。
除此之外，只要我想走，只需崔动功法便可走，且想快就快，想慢就慢，快则瞬间百里，慢则静于空中，且练此术，完全不需要真气，只需口诀就行。
八踱，便是共有八大踏步，每一步速度便是一个叠加，达到八踱之后，速度便能让人感觉如瞬移般，仿如一个念头便已到达千里这外。
肖飞细细的品读着，内心不住的波澜不断，最后闭上双眼，平息自身，只有过了一段时间，才再次打开神念，看起另一功法。此法叫做：
《九锻术》
此术共有九段，分为：练身，练体，练肤，练肌，练筋(包括五官内腑)，练骨，练神，练魂，练魄。
是一种奇特的练体之术，练身，便是为了提高恢复力，抵抗力，感知力
练体便是提高人的柔软性，谐调性，平衡性，及灵敏度。
此二练，本意便是调节自身适应性，以便对接下来的每一练打下基础，最终达到，无论是皮肤，肌肉，筋，骨，神，魂，魄都达到超然地步，此术不单是练表，更是可提练身体的每一颗分子，粒子，微子。
肖飞读着，品着，想着，思绪完全沉于其中，仿如自己就已是大能之人
