“哦，那该怎么训练。”楚望天那不好的预感再次变强。
幽老随手一挥，魔魂石中出现了一副护腕，一副护腿。
“现在将他们穿上，不能用内劲，来跑回十千米，蹲马步练拳五百下，然后每天给我挤出一小时出来。”
楚望天有点奇怪，跑十千米，练拳五百下，在他看来是轻松无比的事，但是楚望天看幽老笑成这样，觉得没有什么好事。
有点犹豫的将一双护腿穿上，楚望天什么感觉也没，将一只护手戴在手臂上，还是没感觉，最后，当楚望天带上另一只护手的那一瞬间，猛然，一股巨大的压力传了过来，压得楚望天几乎喘不过气来，现在，楚望天才知道为什么幽老就给这么点任务，十千米？五百拳？楚望天现在觉得自己动一步都要很大的力气。
“还等什么，不过是五百千克而已，快点跑吧，难道不想变强了，记得要抽出一小时。”幽老坐在空气上，悠闲地翘着二郎腿，十分欠揍的说道。
“老家伙，你狠。”楚望天咬牙切齿，破门而出，向着远方跑去。但是楚望天没有看到，在他经过家边小河的的时候，一只小乌龟慢慢的超过了他，然后慢悠悠的游到河里。
从早上跑到中午，这十千米总算是跑完了，当然楚望天也差点跪了。
这简直不是人可以做到的，楚望天到现在还在怀疑自己是怎么做到的。
“哟，不错哟，比我预想的时间少了半个时辰。”幽老惊讶地看着楚望天，仿佛楚望天跑到有多快似的。
楚望天一脸黑线，跑得快吗，当他路过附近不远的公园时，无数惊讶的目光看着楚望天，原因很简单，楚望天的汗留了一地的，但是速度......这么说了呢，一个八九十岁的老太太倒着慢走，原本最起码距离楚望天有一百米，两分钟，这个老太太就超过了楚望天。
最让他吐血的是，当他经过一个看上去有点像医生模样人身边时，这个人说道“年轻人，注意保养身体，以后少做点那些事了，不要把肾弄坏了。”
当时楚望天感觉整个人都不好了，直接加速，想要离开这个不祥的地方，但是尽管这样，也只是超过了一个正在学走路的婴儿。
不过走着走着，楚望天明显可以感觉自己的速度越来越快了，到最后回来的时候，楚望天已经可以和一般老人家走路的速度差不多快了。
“今天的第一项任务完成了，现在开始第二项。”幽老根本不管楚望天是怎么想的，直接开始第二项。
练拳吗，楚望天微微蹲下身子，双手握紧，第一拳打出，楚望天没有什么不适，第二拳打出，楚望天就感觉手臂发麻，第三拳打出，楚望天已经感觉手抖了。
第一次练拳，楚望天打出了五拳。休息一会后，进行第二次练拳，这次楚望天打出了八拳，第三次十五拳，第四次二十拳，进步之快，连幽老都为止惊讶。
不过等楚望天将五百拳打完之后，楚望天已经感觉到自己的手不像是自己的了，虽然手臂还在自己身上，但是他们之间的联系已经可以忽略不计了。
“别休息，运转你体内的混沌二字，冲刷你的身体。”幽老根本不给楚望天休息的机会，直接将楚望天从一旁的沙发上拽起。
对于楚望天身体里的混沌二字，幽老也很惊讶这种事从来没有发生过，不过想想楚望天的体质也是独一无二的，也就归功到神魔之体身上了。不过幽老却发现，这个混沌二字运转起来竟然可以炼化世间所有的东西，这倒是有点让幽老叹为观止。
无奈，楚望天只好运气，一道道微薄的天地灵气聚在一起，成为一股庞大的灵气，冲刷着楚望天的筋脉，当然，这可不是什么轻松的事，光看楚望天这扭曲的五官，苍白的脸色就知道了。
半个时辰后，楚望天停止了运气，挥了挥拳头，他可以感觉身体里的筋脉扩大了不少，而且肉体也坚固了许多，最起码现在用菜刀砍自己一下，只会留下一点白印，不过代价是之前忍受的千刀万剐的痛苦。
“好了，前面两项完成的时间挺快的，留下来这么多时间应该让你熟悉一下那个可以让你变强的东西。”幽老微微一笑，对楚望天的表现很满意。
“咕噜。”楚望天不由得咽了下口水，他觉得会有很不好的事发生。
幽老没有在意楚望天，他那有点虚幻的手掌上突然出现了一串火焰，这个火焰只有这么一小束，同紫黑色。但是楚望天却可以感觉到这一小束火焰中隐藏着那种毁天灭地的威力。
“这个火焰叫做幽冥紫火，他原本是来自地狱的黄泉尽头。是我历经无数危险才得到的，没想到现在便宜了你这小子。”幽老自言自语到。
“幽......幽老，你不会是想让我......”楚望天说道一半就没敢继续说下去了，虽然楚望天知道这个幽冥紫火对自己实力的提升有极大的帮助，但是楚望天能感觉到，这个东西可以将自己烧的连灰都不剩。
“谁叫你现在就吸收幽冥紫火了，现在修炼玄体，等你把玄体修炼到第五层的时候在吸收。”幽老翻了翻白眼。
玄体和修炼一样，都有境界，但是修炼要靠天赋；而肉体想要提升不需要天赋，只需要超过常人的努力，如果现在硬要说楚望天现在的玄体境界，只可以说是肉体和玄体之间，连玄体一层都没达到，不过就算如此，现在用菜刀砍自己也不会受伤。
“那你把幽冥紫火拿出来干什么。”楚望天绝对不相信幽老就是把幽冥紫火拿出来给自己看看。肯定有所图谋。不然楚望天也不会产生那种不详的感觉。
果然，楚望天这不详的感觉得到了证实。
在楚望天万分惊恐的眼神中，幽老将幽冥紫火放入楚望天的身体里。
“没什么关系，这只不过是幽冥紫火的火种千分之一的威力，这次除了给你长长见识之外，就是幽冥紫火拥淬体效果，好好享受这一小时把，放心，我不会让你晕的。”幽老微笑着说道。
