向大年在一个专门放置古墓派历代先人尸骸的石室看到了杨过、小龙女两人的石棺，除此之外还有几对杨氏夫妇的石棺。
向大年推测其余的装载杨氏夫妇的石棺里面装载的就是杨过和小龙女的后人了。
向大年通过里面的一些腐朽不堪的木制家具可以判断出，古墓里面差不多近半百年没有人居住了。
看到此处，向大年估计杨过和小龙女的后人传了几代之后就没有有能继续传承下去了，也就是断了传承了。
要不然古墓里面也不会没有人生存的迹象了。
看到昔日威震天下的神雕侠侣最终是绝了后，向大年也感叹不已。
不过古墓里面没有了人居住，这就意味着没有人会前来打扰向大年借助寒玉床修炼内功。
这是向大年求之不得的事情。
修炼内功之时最忌别人打扰，否则轻则受伤，重则走火入魔，道消身殒。
向大年将自己带来的大包裹里面的粮食、盐巴、调料、衣服都处理好之后才来到放置寒玉床的石室。
向大年一打开放置寒玉床的石室的石门，就感觉到一阵冷冰冰的寒气迎面扑来，向大年不禁打了个冷战。
“真不愧是寒玉床，散发出来的寒气就这么厉害了，要是坐上去那岂不是要小弟弟也要被冻坏？”向大年不由得有点邪恶地想道。
不过想归想，向大年还是毫不犹豫地脱了鞋子，跳上寒玉床开始盘膝而坐，修炼衡山派的内功心法。
寒玉床是古墓派始祖林朝英花了七年的心血在极北苦寒之地，从数百丈坚冰之下挖出的寒玉制成的。
寒玉床是修炼内功的奇物，睡在寒玉床床上练功，修炼一年抵得上平常修炼的十年。
原因就是初时睡到寒玉床上面，会觉得奇寒难熬，只得运全身功力与之相抗，久而久之，习惯成自然，纵在睡梦中也是练功不辍。
另外，大凡修炼内功，最忌的是走火入魔，常人在平时练功，不免分一半精神与心火相抗。
而寒玉乃天下至阴至寒之物，坐卧其上，心火自清，练功时尽可勇猛精进而不用担心走火入魔。
杨过刚刚从古墓出来行走江湖的时候，年纪轻轻就已经拥有一身不下于一些成名高手的内功修为，这与杨过能够得到在寒玉床之上修炼内功是密不可分的。
可见寒玉床确实是一件辅助修炼内功的修炼奇物。
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向大年此时修炼的内功心法是衡山派的镇派神功镇岳诀，镇岳诀在江湖上的名声既比不上号称武林两大奇功的少林易筋经和华山紫霞神功，也比不上武当的纯阳无极功和太极神功。
虽然镇岳诀在江湖之上的名声比之上述的数种绝顶内功心法，但是江湖中人均知衡山派的内功大有独到之处，从无有人敢轻视衡山派的内功心法。
而镇岳诀是衡山派内功心法的精华所在，即使比不上易筋经、紫霞神功、纯阳无极功、太极神功，但是也不会相差太多。
要知道衡山派可是出过独孤剑圣这等绝顶高手的，如果衡山派的内功心法不够上乘的话，又如何能够培养出内功修为达到绝顶境界的绝顶高手呢？
向大年前世精修的国术、丹道、中医对于这一世领悟和修炼内功的帮助是巨大的。
在衡山派的藏经阁里面向大年看到了各家各派的一些基础内功心法，几乎是对于内功心法有了本质的认识。
因此向大年并没有将莫大传授的衡山镇岳诀神功按部就班地修炼，而是根据自己对于内功的一些领悟和了解将镇岳诀进行了一些修改，使其更加适合自己修炼。
要是衡山派的其他人知道了向大年敢私自修改镇岳诀，定会骂向大年狂妄自大。
不过向大年却是始终认为适合自己的才是最好的。要不然，衡山派也不会在独孤剑圣之后就再也没有出现过绝顶高手了。
在接下来的日子里面，向大年花在寒玉床上修炼内功的时间几乎就是占据了一天十二个时辰的绝大部分，就连是睡觉也不离开寒玉床。
除了在寒玉床之上修炼内功之外，向大年也是花费了不少时间用来整理参悟石室之中记载的古墓派和全真教的武功以及杨过一身武功所学。
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衡山派的武功虽然比之古墓派的武功和全真教的武功和杨过修炼的武功稍有不如，但是衡山派的武功绝对是武林之中的上乘武功。
如果衡山派的武功不是上乘武功的话，衡山派也不可能在高手如云的南宋时期能够培养出孤独剑圣此等绝顶高手了。
虽然一个门派依靠一流的武功也有可能培养出一个绝顶高手，但是这样的几率绝对是极小的，不过一个门派依靠绝顶的武功来培养出一个绝顶高手则容易的多了。
可见对于一个武林门派来说，想要培养出来一个高手，上乘的武功很是重要。
不过一个门派想要发展，想要培养出一个绝顶高手，单单依靠上乘的武功是远远不够的，还必须拥有天资奇高的门人弟子。
少林寺七十二绝技，那样不是武林之中的绝顶武功，修炼到最高境界均可以成为武林之中的绝顶高手。
但是少林寺每一代弟子之中又有多少个绝顶高手？有时候甚至是几十年、上百年才出现一个绝顶高手。
难道少林寺的武功不够上乘？不是。其实是修炼这些少林绝技的少林弟子的天资不够而已。
这些少林弟子大部分也只不过能够将少林绝技修炼至一流境界，最多也只不过是能够将这些少林绝技修炼至超一流境界，能够将这些少林绝技修炼至绝顶境界的实在是少之又少。
可见对于一个武林门派来说，想要培养出来一个高手，天资奇高的门人弟子同样是极为重要。
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向大年修炼的衡山派武功是曾经培养出来过绝顶高手的上乘武功，向大年年纪轻轻内功修为达到了一流后期境界，可见向大年的习武天资之高了。
而现在向大年又有了寒玉床这种加速内功修炼进度的奇物，只要给向大年足够的时间，向大年绝对可以成为绝顶高手，与华山风清扬和魔教东方不败此等绝顶高手比肩。
