李云尘默默走到了一边，准备开始今天的训练。他的脑海中已经有了个大致的训练思路，前世他以古武出世，精通多家武学。而身为杀手，敏捷度必须要高，所以负重训练是免不了的。其次古武也是需要吸收天地精华的，不过不同于修真，修真是将灵力存在丹田内，达到一定程度后可压缩化丹，而古武却不行，古武者掌握不到化丹的技巧，这就是修真与古武的本质区别。如今既然先不让修真，所以李云尘想了另一条路子，吸收的灵气全部用来淬炼身体，一丝不留，现做现用，让灵气不经丹田，保持丹田的纯粹，而又流经各大经脉，扩充经脉，一举数得。
想到这说干变干，他先练习了一套少林长拳，然后打了一套武当排云掌，最后打了套五形拳。感觉身体差不多了，就坐在那打坐，慢慢运行《易筋经》的套路，不断的用灵气冲击着身体内的四肢百骸，使其达到淬炼的效果。
李二看的新奇，问道:“少爷，你这是练的哪门子？体修不是应该进行各种体能锻炼吗？你怎么又坐下休息了？”但是说了半天李云尘理都没理他。这也不怪李云尘，打坐过程中最忌讳干扰了，说不定会走火入魔。
不一会李云尘坐了起来，感受了下身体，发现身体壮实了不少，第一次效果都很明显，以后会逐渐就看不出来了。李云尘想了想，知道速度对于一个人的重要性，那可是保命的关键啊，心想怎么也要降速度提升上去。于是转过身来问李二:“李二，你那里有没有负重绑腿？”
李二回答道:“有啊，少爷。你需要吗？”“嗯，给我吧。”
于是李二拿出了两个绑腿，这是专门为李云尘订做的，小孩用的。李云尘看着感觉有点轻了，没办法先用着吧，等回去让爷爷再给准备个重点的。
提高腿力的办法有很多，不过李云尘想选择长跑和蛙跳，长跑每天来回的路上就能训练，所以现在要做的就是蛙跳。他也没准备做多少个，只想做到极限，于是就在那蹦啊蹦的，腿越来越沉重，感觉每次蹲下都起不了身。终于，在某一刻他坚持不住了，摊到在地，两只脚不由自主的颤抖着，根本控制不住。
李云尘知道现在是最好的时候，于是疯狂吸纳灵气，一股脑地往双腿上涌去。只感觉腿又酸又麻，涨得难受，仿佛要爆炸一样，而且上面有如万千蚂蚁在撕咬。李云尘额头上的汗珠不断落下，但一直在咬牙坚持，慢慢的这些感觉开始淡了，最后逐渐消失，李云尘瘫倒在地，大口大口地喘着粗气。感受着双腿上传来的力量，李云尘忍不住笑了。
这时他转过头看了看另一边还在训练的艾薇儿，他差点没笑喷。只见那丫头小脸憋的通红，脸上汗水密布，双眼仇恨般地盯着前方，聚精会神，嘴里迅速念动着咒语，猛然间大喝:“哈，去吧小火球！”双手用力一推，于是戏剧性的出来了一撮黑烟意思意思。。。
李云尘再也忍不住的笑了。艾薇儿脸又红了一分，恼羞成怒道:“笑什么笑！要不是你在一旁笑，我这次肯定成功，哼！”李云尘打趣道:“艾薇儿小姐啊，你这是第多少次失败了？连一个最简单的小火球都放不出来，怎么当魔法师啊。你看看人家那个克雷，比你大一岁多点都已经是二级中期了。”
艾薇儿不服，大喊道:“你别小看我，一年后我肯定会超过二级中期的，到时让你知道本小姐的天赋可不是盖的。”对此李云尘也只是笑笑，一年两级谈何容易，克雷这等紫色天赋的也是费了史崔克家族好大力气才给弄上去的，她一个小丫头多半是说气话呢。
时间过得飞快，转眼间眼看要日落西山了，李云尘他们也该回了。回的路上李云尘感到脚异常的轻松，速度比来时快多了，看来这一天的效果确实明显。刚到家门口，下人便把李云尘拉到后院一个房子内说:“少爷，老老爷吩咐了，等您回来立马让您过来泡药浴，这不仅能去杂质，还能进一步强化你的身体。”
李云尘一看，心里不由得感慨，这大家族就是好啊，有这等丰富资源供自己利用，比自己一个人闷头苦修强多了。其实他想多了，李家算不上什么大家族，而且如果不是他这天赋的话就算他是家族少爷他也享受不到这等待遇，比如他爸李敖这么多年一直在金丹后期一直没突破，要不家主怎么还弄不到一点东西供自己突破啊，资源都被管的死死的，只给有潜力的人用。
泡了一个药浴后，李云尘感觉皮肤都嫩了好多，整个人神清气爽的，一天的锻炼带来的疲惫都一挥而散了，都化作澡盆里那一盆漆黑的杂质了。。。
