清晨天微微亮，大概五点时候，江陵便早早地起来被易叔叫了起来，跑步到达江城东郊的一处荒山。毕竟学武的开始都需要一个良好的开端。
东郊荒山距离江家不过十里路，可依然让身体贫弱的江陵足足跑了将近半个多小时。
“呼呼……”江陵喘着粗气，深秋的天本来就冷，这样一番运动，江陵只感觉汗液止不住地往衣袍里面流，全身粘糊糊的，特别难受。他将双手搭在膝盖上，半蹲在这荒山脚下，抬起头，望着眼前脸色有些严厉的易叔。
“十里的路程，竟然用了半个多小时，实在是太慢了，简直是在慢跑！”说完不待江陵反对，便严厉道：“现在，立刻站好，听我讲！”
望着这十年来对自己百依百顺的易叔突然变得严厉起来，江陵显然略微有些不适应，但心中的执拗并不比这严厉更弱，强忍着忍住身体的疼痛，立正站好。
殊不知，这易叔易灵峰此刻也在发憷，昨天江魔找他谈话，让其对待江陵以最严格的训练为其打下最坚实的基础，要不然将来那种类似大补的造化，可能会废了江陵这瘦弱的身躯。而且特别强调不要因为爱意使其修炼散漫，到时候反而害了江陵。因此，即便是易灵峰也只能忍住内心的恻隐之心，而想必之所以是易叔来教江陵，可能也有江魔难以对自己儿子下狠心的勇气吧。
不过，看到江陵的坚强，易灵峰暗暗为其捏一把汗的同时，也不免暗赞到底是江家的血脉，和江魔一样，身上都有一种不疯魔，不成活的执拗。
“江陵！想必昨儿你已知道这武学的修炼境界，现在我给你细细讲下炼体期的一切。”
“炼体是一切修道的根基！”易灵峰说这句话的时候，明显用上了化罡期才特有的当头棒喝，使用此招，能直入人的心灵，给人留下最为深刻的印象，类似于佛道中常用醍醐灌顶来将人点化，而易灵峰显然要用这当头棒喝，将这句话牢牢刻在江陵的心上，努力练就一个完美的身体。
江陵对此并未有所准备，只感觉耳边突然轰隆隆直响，紧接着仿佛脑海中不停地响起这句话，不管怎么摇晃头脑都难以驱除出去，不由纳闷道：“易叔？这是什么招数？”
“当头棒喝，这招术可以影响人的精神，思绪，强行将一些感悟灌入人心，让人印象深刻，仿佛恍然一梦间，清醒而又梦幻，但如果施展这招的人狠毒的话，可能会让人成为白痴！”易叔的身上此刻显露着一股舍我其谁的锋芒气势，气势无形，但江陵却能感觉到四周的枯草悉数被无形斩断，而自己的衣袍也像一展红旗一样，飘飘然。
这一刻，江陵被这种杀人于无形的气势所震惊，被那种能致人神经白痴的神秘手段所惊诧，更加被易叔那样独行天地的锋芒气势所威慑，江陵只觉得在这样气势爆发的易叔面前，自己就像一个乖乖学生，很压抑，却难以反抗。
不过，这些手段，让江陵感觉到了修道路上那种精彩绝伦的力量，内心更为坚信修道的念头，不为别的，只为那拥有那样锋芒毕露的气势，让一切人都难以反抗，毕竟这样的力量看上去挺唬人的。
易叔看到江陵那一眼渴望的模样，心中自然了然，江陵一定是对修道产生了浓厚的兴趣，而这才是易叔真正的目的。因为十年游学的陪伴，只有他才知道，江陵一旦对某个东西产生兴趣，一定会付出百分之百的决心去努力将它学会，学到完美。
易叔继续道：“炼体，炼体，顾名思义，就是要有一个好的身体条件，判断标准自然就是体内浓郁的气血之力。所炼即为皮骨肉筋，百炼可成刚，最终养出一个龙精虎猛的精壮身子。”
“强化皮肉，柔韧筋骨，方才能不断增加体内的气血之力，而上面所说的龙精虎猛便是气血旺盛的表现。气血的旺盛与否，决定着将来炼气期的成就。还是那句话，炼体是一切修道的根基！”
“这是最简单的，也是最难的。而这，主要是因为炼体的效果参差不齐，高下不等！”
“说简单，是因为在这个以武治国的天相国，炼体方式具备极大的普遍性，几乎所有的小家族，乃至贩夫走卒，都会有属于自己的炼体方式，当然，无非是类似于养身体操的三五招式，或者抬举一点，养身体操的加强版。那样的效果，自然是非常差的！”
“说它最难，是因为炼体这个基础的优劣决定你炼气期的底蕴，气血旺盛，炼气的内力就更为深厚。因此，唯有一些大家族，大宗派，不仅会拥有属于自己一整套的炼体方式，更为可贵的是拥有属于炼体的功法心法等，极大地刺激、挖掘人体的潜力，为下一阶段做准备，乃至将来为非修道做准备！”
“因此，好的功法和炼体招术，就好比人天生的富贵吉祥，人家从一开始就把我们这些底层甩得远远的！”
听到这里，江陵突然问道：“就好比京都七十二煞所在的家族或宗门？他们天生修道的底蕴就比我们强？”
易叔轻轻点了点头：“你没见到过他们的天才，也还没真正步入江湖，发现那京都卧虎藏龙的底蕴，唯有真正见识了，才会觉得可怕！修道本就是逆天而行，诸如道门九子那样先天道体的存在，直接跨入非修道行列的人真是太少了，既然江湖修道本就是逆天之举，那就要斗。”
“与天斗，与地斗，与人斗！”
“既然他们先天就比我们底蕴好，我们只有更加刻苦，更加努力，迎难而上，与他们斗，与他们争！”说到这里，易叔那种锋芒的气势竟是不由得散发出来，江陵只感觉自己犹如一只快要被大海巨浪掀翻的小船，幸好关键时刻，易叔收敛气势，将江陵拉回了现实。
“那么，易叔，你所见识中，看得上眼的都有哪些炼体术呢？
“京都皇族赵家的擎天霸王体，霸道凛然，气血浑然一体，宛若天生，算是比较靠前的炼体术！”
“京都李丞相家族所修《六重锻体术》，所修比一般炼体多了几大方面，不仅修炼皮、肉、筋、骨、还有五脏六腑，所修气海如江河，其战斗力、持久力、爆发力，反应力等等丝毫不逊色于擎天霸王体，甚至在一定程度上还要超越！”
“佛道中也有一门金刚不坏之身的炼体方式，自练气期大圆满便可与化罡期高手一较上下！”
“还有京都五大武学世家，三大军阀世家，炼体方法各有千秋，虽说比上稍差一筹，但也不是我们这些底蕴浅薄的家族能够比得上的！”
“还有各州的名门望族，隐世门派等等，比如青州崔氏，豫州榭氏，比如修炼无情道的无情宫，比如号称继承道门九子冥道子道统的圣人堂，等等等等，这些势力，你将来一定会遇到！”
“易叔，那么，问题来了，我用什么来炼体呢？”
“你么？修道的是号称从道门九子鬼道子的道统脱胎而来的蛮体术！”
“鬼道子？蛮体术？”江陵疑惑问道，但显然觉得很是高大上。
“蛮体术，号称是千年前，人类在初期没有太过复杂智慧的时候，为了抵御洪水猛兽，火山爆发，乃至疾病瘟疫的情况下，创造出来的简单而完善的炼体方法，与一般武术不同，它们没有繁杂的招式，没有成型的打法套路，就是一种原始简单的三十六式招术，不过正因为原始的那种简单智慧，在现在看来却是异常珍贵的，毕竟现在人心太过复杂，远没有远古时期那样简单，做出来的东西没有那种大巧若拙，大智若愚的感觉来。”
“之所以说其是脱胎于鬼道子，并没有人言明，只是个传说而已，而三百年前，跟随赵太祖建国的那批将领中，就有一个名为黄中郎的少年将领，曾经修过此术，据说其体内气血如海，体力不竭，曾多次救赵太祖于危难之中，不过，却是个短命鬼，还未来得及传宗接代，便撒手人寰，而自此，蛮体术便不翼而飞。”
“不过，十年前那场江湖纷争，你爹正是为了给你修炼蛮体术，便参与抢夺，不料，你娘竟因为此……”易叔的声音自此戛然而止，显得有些伤感。
故事说道这里，江陵显然也明白了蛮体术的前因后果，心中也明白了老爹参与那场江湖厮杀，终究是为了自己，上一辈的所作所为，到了现在，江陵自然已经释怀了。
江陵轻声道：“那我施展这蛮体术，不是很容易被人发觉么？匹夫无罪怀璧其罪的道理我还是懂的！”
“不用太过担心，毕竟三百年已经过去，虽说十年前曾因为蛮体术而掀起江湖纷争，但他们根本就不了解蛮体术真正的效果，所谓气血如海可能是真的，但能做到这样效果的炼体方法又何止这一种。而且三百年前修炼蛮体术的黄中郎并无子嗣传代，更加不可能有人彻底了解这门武学。不过，你唯一要注意的便是皇朝赵家中人，毕竟赵太祖当年，不可能不留下一点典籍记载这样的功法，记载那曾三番五次拯救他危亡的人！”
“再说，等你修炼到炼气期，便可以轻松隐藏自己的气息，平时只需要稍加注意便好！”
“恩恩，知道了，那么易叔，接下来我们就修炼蛮体术？”江陵搓了搓手，显得有些急不可耐，心想，看来老爹为自己准备的修道资源还挺丰厚，修炼了它，将来我定然不会逊色于京都那些天才子弟，一定会好好拜会京都七十二煞的那张榜单的人物。
江陵暗暗道：“蛮体术讲的是远古之人如何与天地斗，那么，我江陵，自然不会辜负这样的厚爱，修道一生与人斗，那也是一种奇乐吧？”
