猿族祖殿长宽三千六百丈，高一千两百丈。乃是猿坤特意寻来的一座石山制成，其内倒立三百六十五根上粗下细的石笋。大殿内墙上装有三千六百颗拳头大小的明珠，在明珠光芒下石笋五颜六色，缤纷绚丽。
整个石殿坐落在一个方圆数百里的湖底中心。孙元一入水中，便化为一清晰透明的水人，且其在水中十分自在惬意。
出了湖，所见便是一个大数十万里的巨大洞窟。洞窟内地势平坦，上方是无数大大小小的五色钟乳石。远处洞窟四壁，如垂天之幕般长满发光的荆棘。祖殿四周千里内地面上，稀稀拉拉的座落着一座座，形状大小各异的石屋。
孙元的石屋位于祖殿东南方，离祖殿七百里。数个时辰后，孙元便返回石屋。
孙元石屋分两层，下层内有五丈大小，是孙元平常为水猿族治病之所；上层则仅有三丈大小，是孙元修炼用的石俯，石俯内有三间石室，一间放置药材，一间主室和一间修炼室。
回到石室后，孙元不禁回想来洪荒的三年历程。
三年前，孙元自沉睡之中苏醒之后所见之一切，曾一度让孙元惊讶、迷茫及不敢置信。
睡前还身处高楼大厦、街道商铺、汽车飞机环绕的文明都市，醒来后便身处石屋石床、茹毛饮血的原始猿猴部落，强烈的反差让孙元数天内一直以为是在做梦。
待孙元接受现实后，为在水猿族内生存，其便以祖传的医药之术，为一些水猿族人疗伤治病。水猿族内虽有疗伤治病的灵药，但均需灵珠换取。故而孙元倒也通过此法，在水猿族中艰难生存了下来。
三年中，孙元听闻太多太多妖怪神仙之言语。后又通过此前那水猿族人，从传法殿内借阅许多游记木卷。为看懂木卷中的道文，孙元更是苦学一年之久。
孙元此前隐隐觉得这个世界与以前读《山海经》中神话世界洪荒很相似，前几日从‘劫中秘闻’中看到盘古开天辟地时方才证实。一想到自己莫名其妙出现在洪荒，孙元心惊的同时亦有难言的兴奋与激动。
自孙元第一次看到一个水猿族人手举数千丈大小的巨石从空中飞回后，便激发了其对修道成仙的无限向往。
三年来，为得到水猿族人修炼之法，孙元是费尽心机。但不管用什么办法，由于孙元并非水猿族人，水猿族人没一个愿意教他修道之法。
无奈之下，孙元只能修习孙家祖传的养生之术。孙家养生之术乃孙家先祖代代传承之法，依法修行，可打通奇经八脉经脉，由后天入先天，自此精力充沛、神清气足，具有强身健体、延年益寿的作用。
孙元十二岁时其父亲便教了他这养生之术，其用了六年便打通了奇经八脉。
孙元本是中医世家孙家独子，其从小就与中药打交道，十余岁便随父亲给人治病。再加上父亲对其要求甚严，十数年下来早已得其父真传，熟知中草药、穴窍经脉及针灸推拿之性理。据‘脉经’记载：
人身之中，正经左右对称且一侧便有十二条，奇经则有八条。十二正经与任督二脉内共三百六十五处穴窍，二十四正经与奇经八脉共七百二十处穴窍，还有经外奇穴七百二十处。
十二正经，即手三阴经、手太阴肺经、手厥阴心包经、手少阴心经、手三阳经、手阳明大肠经、手少阳三焦经、手太阳小肠经、足三阴经、足太阴脾经、足厥阴肝经、足少阴肾经、足三阳经、足阳明胃经、足少阳胆经及足太阳膀胱经，是气血运行之经脉，内含三百零六处穴窍。
奇经八脉，即前任脉、后督脉、中冲脉、横带脉、阴维脉、阳维脉、阴蹻脉、阳蹻脉，是道家修道行气之经脉，内含一百零八处穴窍，其中任督二脉含五十穴窍。
此前猿坤欲要查看孙元经脉，孙元谎称自己修习了水猿族通脉之法，实则其是修习了祖传的养生术中通脉之法“意通八脉法”。
“意通八脉法”是用十口呼吸，以意领气，心到、意到、神到，气亦随之而到。平时必须经常练习，把心、神、意合而为一。八脉线路需记熟用灵，达到心想哪里，哪里就有所感触。每日清晨练习两遍，日久天长，就能随心所欲。
“意通八脉法”法诀：‘开八脉，聚精神，以意领气贯全身。一吸督脉升泥丸，二呼任脉降会阴。三吸带脉至肩窝，四呼阳腧到手心。五吸阴腧胸前定，六呼至带归一根。七吸冲脉到降宫，八呼阳蹻涌泉停。九吸阴蹻升炁穴，十呼还元入窍中。呼吸深长凭意领，水到渠成赖气行。八脉开通身属阳，阴蹻开时百脉通。’此法诀简单易记，孙元早已熟练。
孙元以前虽有通脉法诀，但不知修行真意。听了猿坤讲解之后，孙元便明了修行方向。如今他修习通脉之术近两年，奇经八脉还差最后一脉便可全部打通。
就在孙元打算静心修炼“意通八脉法”之时，室内忽然窜出一幼童般大小的灵猴。那灵猴身姿灵敏，动作飞快，眨眼间别冲至石床前，小脚一蹬便跃至孙元盘坐的双脚之上，而后习惯性的爬到孙元肩膀上。
“默默，今日又去何处玩耍了，也不知早些回来，现已子时了。”孙元歪着头对灵猴笑者说道
灵猴许是早已习惯，只顾胡乱挥舞着其短小的双手，似乎在为自己狡辩一般。灵猴双手幌了片刻，见孙元依旧看着他不语，挠了挠头后便从孙元肩膀上跳了下来奔出修炼室，片刻之后又嘴里咬着跟手指粗细的木碳跑了回来。
灵猴跑至石床前，许是咬下点碳屑，拿下木炭后还连着吐了好几下。而后冲着孙元咧嘴一笑后便用木炭在石地上划了起来。不出片刻，灵猴便画好了，示意孙元看后便指着地上的图画咧着嘴又蹦又跳。
孙元见其如此高兴模样，因好奇默默为何如此高兴便认真看了看。
只见地上画了一间石屋，石屋内三个有个石室，其中一间石室门外墙角下蹲着一只幼候正在伸着头往石室内偷看，因石室无门遮挡，透过石室门框可见石室内一张数丈大小的石床上两个水猿族人正黏在一起，似是打架。
“你这调皮鬼，灵智甚高，却净干些调皮捣蛋的勾当。若是被他们发现，看他们不剐了你一层皮才怪。待三日后，我向师傅为你讨来修行之法，你便与我一起修行，省的你整日胡闹。”孙元说罢，忍俊不禁的轻笑起来。
默默见孙元亦笑了起来，便如在父母面前邀功后的被夸的幼童般，抓耳挠腮，捧着肚子在室内好一顿乱蹦乱跳。
“好了好了，时辰已晚，休要再闹，还不快去入睡。”孙元见这默默如此兴奋样子，知若不说他，怕是还要闹许久。
默默听到孙元之言，本还想再耍耍，又看到孙元看着他的威严模样，双手向孙元乱幌了几下后便跳上石室内另一张小的石床。其躺下也不消停，娇小的身躯卷缩者颤动不已，不时还偷偷睁眼瞧瞧孙元。
孙元也不去管他，自顾自的修行起来。
三年前，孙元沉睡之时，一直是由默默照顾。默默身材娇小且瘦骨嶙峋，好像饿了许久而只剩下皮包骨头似的。其四肢亦甚是短小，但却非常灵活；生不能言。
其它水猿与其说话时它便用短小的双手胡乱晃动，以致谁也看不懂他想表达些什么。其唯一可以称道的便是那双精光闪闪的眼睛，时常让人有种深陷其中不可自拔之感。水猿族人多不与默默双眼对视，凡与其对视者都有种被其看透内心的感觉。
默默长相丑陋不堪又天性顽劣调皮爱闯祸，在水猿族之中很不受高大威猛的水猿族人喜欢。好在猿坤一直护着默默，水猿族人才一次次打消赶其出去的愤懑。
孙元苏醒之后，便一直与默默住在一起，相处日久后发现默默甚是灵慧，远超其它水猿族人，而且默默有种神奇天赋便是能通过别人的双眼看透别人所思所想。
因默默不能言语，孙元便教默默用木炭画画的方法与别人交流。默默悟性甚高，一教便会。此前默默因不能言，所以水猿族人甚少与其往来，默默只能通过双手来表达自己，却不被水猿族人理解。
从那以后，默默便整日拿着木炭四处乱画。两年过去，默默已是十分熟练，再也不复刚开始时的涂鸦之作。
第二日，孙元便早早前往传法殿。在传法长老嘱咐几声之后，便坐镇在传法殿内一月之久。期间，无人来时，其便修炼祖传通脉之法，或阅览殿内一层的游记木卷。如此，倒也让他对洪荒界的了解越来越多了起来。
一月之后，孙元便离开传法殿回到自己的石屋。
次日，孙元早早醒来。因一日之中，子时阴气最盛，午时阳气最盛，人体内亦如此。卯时正是阴气未尽，阳气刚出之际，正是一天当中最适合修行的时辰，此时修行收效最佳。
一个时辰之后，孙元隐隐感觉最后一条奇经阴蹻中九大穴窍的第九个穴窍即将打通。十数天前，其便开始冲击此穴，直至今日方才撼动些许。但今日时辰已过，再行功收效甚微，孙元便顺其自然。
收功之后，本想出门寻些药材，不想默默前来告知水猿族内今日贴出了一则通告，水猿族人均前往观看。与默默一起赶到内务长老猿星石屋前，便看到一个数百丈大小的广场之中，数百水猿族人聚在一块数丈高方形石板前。
石板上以道文写着水猿族将于三天后在荒野之内进行百年一次的族比，以便检验水猿族人五百年内是否有所长进，族比要求元婴境以下均需参与。
孙元暗觉自己不是水猿族人，想来此事与其无关，便欲拉着默默前往水猿洞窟内荒野之地寻一味所需药材去。水猿洞窟大数万里，水猿祖屋千里之内是水猿部落所在，千里之外便是荒野之地，荒野内存在数不清的妖精猛兽。
