“他们就是你的伙伴？”无名僧看向李不凡和袁菲菲的目光中带着赞许，只是看向唐良的时候却有些皱眉。
“我并不能教你们什么，我唯一能教导你们的就是认识自我，现在你们尽全力在攻击我。”无名僧摆了一个起手式对三人说道。
李不凡第一个出手，身体好似一匹奔腾的骏马冲向无名僧，一记钻拳朝着无名僧的心窝招呼过去。无名僧面色凝重，面对李不凡来势汹汹的一拳，左手后发而至击中李不凡右拳的下方，右手作掌印向李不凡的腹部。
李不凡只感到自己的拳头被一股力量带偏，擦着无名僧的脸颊而过。而无名僧的右掌明明看上去十分缓慢，但是李不凡就是没来得及阻挡，随着无名僧的右掌轻轻地印在李不凡的腹部，一股澎湃地力道骤然爆发将李不凡的整个身体向后推了出去。
“这是明劲？”感受到了无名僧爆发出来的力量，李不凡惊讶道。
“没错，其实以你的实力也完全可以打出明劲，等我稍后再为你讲解一下。你们两个谁先来？”
袁菲菲娇喝一声，一腿踢向无名僧。与李不凡气势汹汹却被瞬间打败不同，袁菲菲的一招一式更加诡异，充分利用了女性身体柔软的特点和腿部的力量，好似一只蝴蝶在无名僧的周围翩翩起舞。
无名僧好似狂风之中的一片落叶，每次都以毫厘之差躲过袁菲菲的攻击。看准了一个机会，无名僧右手犹如闪电在袁菲菲的脚踝处一捏。袁菲菲只感到一股剧痛传来，脚下一软不由地跌坐在地。
前面两人虽然都落败，但是都令人眼前一亮的表现，剩下最后一个唐良却是有些不忍目睹了。唐良虽然是黑道出身，不过并不是战斗型的人才，只有一副比普通人稍好的体格，拳脚方面平平。因此唐良和无名僧的战斗与其说是战斗，不如说是无名僧在逗唐良玩耍。
三人的测试完成之后，无名僧首先对李不凡说道：“你现在的内家拳还只是停留在外家拳的阶段，使用的不过肉体的力量。虽然我不知道你的身体经历过什么变化，远远超乎常人，但是只有挖掘出你身体内部的力量，你才能够达到明劲的地步。”
李不凡若有所思，在《成龙历险记》中，李不凡就听成龙说过：“智者向内追求力量，不智者向外追求力量。”当时李不凡以为这内在力量指的是内心的力量，现在看来它应该同样指向身体的内部力量。
“所谓明劲，我们人体平时一行一动，只要用劲就算是明劲，但是这些劲在我们的运动过程中并没有完全发挥出来。拿出拳来说，十分力，普通人可能只能打出三到四分，而一些练家子能打出七到八分，只有达到了明劲的地步，才能完全的挥打出十分力甚至是十二分的劲力，将全身的劲道集中于一点爆发出来，这就是明劲境界。而要达到这个层次，需要你对自身有深刻的理解，弄明白劲力是怎么在身体之中传导，由哪个部位发力的。”
听到无名僧的一番指点之后，李不凡恍然大悟，其实自身早已达到了明劲的境界，只是自己一直不动的利用明劲的力量。明劲最重要的是对自身的了解，换句话说就是掌控自我，能够充分地发挥自身的每一分力量。
要知道李不凡在五识封闭之后只剩下了意识，这是一种无孔不入的力量，除了向外感知，更是探查身体内部的最好手段。只是李不凡在获得了影之眼之后，就几乎没怎么锻炼过自身的意识，更不用说用它来探究自身了，可以说是浪费了一种宝贵的力量。
得到无名僧的指点之后，李不凡第一次静下心来盘地打坐，感受着体内的变化。初时，李不凡只感到一片寂静漆黑，渐渐地，李不凡听到了好似一阵沉闷的鼓声“咚咚咚”地响，这应该就是心跳声吧；很快李不凡又听到了好似流水潺潺地血液流动的声音。
就在李不凡沉醉在身体内部的美妙声音时，一点白光出现在李不凡的意识之中大放光明，眼前的漆黑被驱散，取而代之的是一片红色。体内的各个器官，每条血管都栩栩如生地呈现在李不凡的眼前。
“内视！”李不凡没想到借助意识的力量竟然达到了内视阶段，内视不仅能够将体内的秘密暴露出来，日后受了一些内伤的话也能够及时发现。在内视的帮助，李不凡能够清楚地观察到每一次呼吸时肺部的运动，用劲时每一道肌肉的收缩蠕动。
不提李不凡在一边感悟自身，无名僧看着袁菲菲有些为难。按理说凭借袁菲菲改造过的身体和敏捷的身手，跟着修行内家拳应该是没什么问题的，只是无名僧也注意到了袁菲菲此时体内那若有若无的内力，显然对方已经走上另外一条修行道路。
“对于内功我并没有什么好的建议，不过对于日后你打通天地之桥，沟通天地元气我还是可以提前给你一点意见。”要知道无名僧自身的实力也就只有化劲的程度，连体内真气都没有练出来，不过身为卷轴守护者的他难免受到了一点卷轴的影响，以化劲实力却能感受和借用天地元气的存在。
最后，无名僧看向了唐良，露出了一丝不怀好意的微笑。不像李不凡和袁菲菲都是有底子在身上的人，无名僧只能提供一些建议，唐良没有学过任何功法，就好像一张白纸，可以任由无名僧施为。
就在无名僧操练唐良的时候，突然感应到了什么，李不凡和袁菲菲两人也是耳朵一动，将头转向屋子外面。
“小心。”无名僧大喊一声，压着唐良弯了下去，“咻咻咻”的子弹透过木质窗户从两人的头上射了过去。李不凡和袁菲菲两人也是躲到了遮蔽物的后面。
一架直升飞机在大楼外面盘旋，机枪不断对着无名僧所在的楼层扫射。这里是电影中仅有的几个危险场景之一，除了李不凡和无名僧外，袁菲菲和唐良两人一不小心被子弹击中的话就会一命呜呼。
因此李不凡立刻动手，异能覆盖整座大楼，李不凡的目光延伸到大楼外面，看到了直升飞机在地面上的影子。只见周围的影子变幻成一个巨人，手里甩出一道长长的锁链勾住直升飞机的影子。
影子巨人像扔链球一样开始拉着直升飞机的影子开始旋转，半空中的直升飞机机身一顿，被一股无形的力量拉扯着半空快速旋转，强大的空气阻力直接将直升飞机的螺旋桨刮得支离破碎。
等影子巨人一放手，直升飞机直接飞出一道抛物线撞到地面冒出冲天的火光。解决掉了最危险的直升机，剩下的黑衣人就好对付多了。
