白虎敲了下舒进的脑袋，疼得舒进啊的一声叫了出来。不过想到自己不是白虎的对手，就算是冲上去，也只有被虐的份，更何况自己现在还有求与人。没办法，舒进只好用手捂住脑袋，希望头上的痛苦能够快点过去。
见舒进还比较老实，白虎一只手的拇指和食指一撮，白虎手上就出现了一本破旧线装书籍。此时的舒进已经知道了纳须弥戒指，看到白虎手中突然出现的书籍也不再惊讶。这书籍的封面早已不在，泛黄的纸张，的确是有几分高深莫测，失传已久的模样。舒进心想，看来这白虎估计是太想出去了，连这样的宝贝也舍得拿出来。
“我这里有一本玄功秘籍，很是适合人族修炼。不过我得到的时候，封面已经掉了，也不知道这书叫什么名字，这功法虽然只有前面的几层，却也够你用了。”白虎将手上的书本向着舒进一丢，舒进赶忙接住书籍。拿着书本在手上翻了翻，嗯，不错，不但是普通的汉字，还有图画。翻着翻着，舒进翻到书本的封底，瞬间舒进感觉三尸神暴跳，愤怒已然无法克制。“这TM的就是你说的玄功？秘籍？华夏人民出版社？二十块钱一本？”舒进用力的将秘籍砸向白虎胸口。
看到舒进砸来的秘籍，白虎也不躲避，任由秘籍砸到自己身上。秘籍砸到白虎胸口后落到了地上，白虎弯腰将秘籍拣了起来，摇晃着手里的秘籍说道，“二十？老子买的时候就花了两块？”白虎的话更是让舒进暴跳如雷，一张脸都憋得通红了起来。如果不是看自己不是白虎的对手，舒进肯定要把白虎夹在腰上，好好打打屁股不可，NND的，拿两块钱的秘籍给我学，真以为我是功夫里的男主角啊。
“小子，别忙着生气，就你这小身板，小心一个气不顺，直接个屁了。”白虎也不理会舒进，自顾自的说道，“一件东西的价值并不是看你付出多少获得的，而是看这东西到底对你有没有用。”“你的意思是这本破书对我很有用？”舒进淡淡的问道，嘴角露出一丝藐视的笑容来。
“这秘籍虽然只有前面几层了，但这几层却可以让一个人，将身体练到媲美下品仙器的程度，你说有没有用。”对于白虎的话，舒进虽然抱着怀疑的态度，却还是跳起，一把从白虎手中将秘籍抢了回来。虽然舒进脑袋中对下品仙器并没有什么实际的概念，却也能想象得出应该很是牢固的感觉。
拿到秘籍，舒进就地坐下，这次却不是随便翻翻，而是认真的慢慢看了起来。看了一会，舒进来到墙壁边上，挥动着胳膊，对着墙壁就挥打起来。可是越是挥打，舒进感觉越是不对，此时自己的身体虽然算不上强，却也比普通鬼好得多，这点强度对自己而言基本毫无感觉。
如果这样就能打熬胫骨，将身体练得犹如下品仙器一般，那这也太简单了一点。舒进看向白虎，发现白虎脸上一脸笑容的看着自己，舒进顿时明白，肯定不是这样练的。白虎故意不说，一方面估计是想看自己笑话，另一方面估计是在等自己去求他了。
可是舒进这小子还真就不吃这套，想看我笑话，那就尽管看好了，想我求你，门都没有。舒进想到，以前看的小说中，秘籍都需要火烤，水淹才能显出真身来，不过那却是武侠小说一类。而修真类的小说中，往往都是靠灵识读取。
想到这里，舒进将灵识沉入秘籍之上。果然，秘籍在舒进眼中发生了变化，只见一个个的文字慢慢印入舒进脑海。天地有八极，生灵通九窍，达八极，通九窍，便可长达于天地。当最后一个文字印入舒进脑海后，舒进便明白了此功法的习练之法。
此功法，主要是将全身的魄力淬炼己身，一旦魄力达八极，通九窍，便是大成。达八极，通九窍便是说魄力在身体中无处不在，无所不及。而此功法中最为难炼的却是九窍的位置，眼耳口鼻，下1阴，后庭统称为九窍。
不过此玄功的通九窍，并非是将魄力引致九窍就可，而是将魄力在全身穴窍停留，以魄力将穴窍开发形成新的丹田。每增加一个丹田，则身体的强度翻上一倍，难怪白虎说此功法就这前面几层就能将身体炼得媲美下品仙器。人身有三百六十多处大穴，鬼身亦是如此，只有当将九窍所对应的穴窍都炼成丹田之后，方为大成。而每一个穴窍的习练方法都各有不同，习练之时并伴有巨大的痛苦。
明白了修炼之法，舒进按照第一层的功法开始修炼起来。按照玄功所说，第一层功法最简单，修炼的穴窍则是有着上丹田之称的膻中穴。修炼方法也很简单，只要将魄力引致膻中穴，然后控制魄力在膻中穴中自主旋转，就可以形成一个新的丹田。
此时的舒进已经忘记了第二层不能使用魄力的事情了，来到第三层后，舒进也并未尝试，此时一试之下，居然可以调度魄力了。舒进引导魄力沿着任脉一路引致膻中穴，然后按照玄功上所说的方法运转起魄力来。随着魄力的运转，一股痛彻骨髓的感觉转来，舒进不知道鬼还有没有灵魂，不过此时舒进却是感觉灵魂都颤抖了起来。
修炼之前，舒进虽然知道修炼此玄功会很是痛苦，但却没有比较直观的比较，所以并不放在心上。此时灵魂深处传来的疼痛感，差点让舒进放弃了继续修炼的想法。不过舒进明白，如果这次自己放弃了，自己以后肯定也难以炼成。于是舒进一边苦苦咬牙忍住痛苦，一边苦苦坚持保证丹田之处的魄力向着膻中源源不断的供应。
如同水中的漩涡一般，如果一个湖中有了一个漩涡后，想要在附近形成另外一个漩涡是很难的，但一旦另一个漩涡形成，就会形成两个漩涡共存的情况。就在舒进的丹田中魄力将要耗尽之时，膻中穴中的魄力终于稳定了下来，慢慢的旋转了起来。此时舒进的下丹田和膻中穴正如同两个漩涡一般，慢慢旋转，各不干扰。
