气是构成整个灵界重要的一环，在灵界之中的每一个人都习练气。灵界的先祖们在练气上摸爬滚打了数百万年，终于为后代们开启了一个真正的练气时代。
据上古流传下来的修炼之法，练气一途可以分为：凝气、聚丹、小赤元、地元、天元、至灵、婴质、化旦、飞升。而飞升之后是世人所不知道的境界，传说到达了那个境界，举手投足间都是毁天灭地般的存在，由于对于力量的渴望，世人一直朝着那个境界努力地修炼着，可是，如今的世人无论怎么修炼，已经无法到达那个境界，这一切的一切都要从练气的起源说起。
上古的练气时代差不多每时每刻都有人突破飞升，也因此，灵界之中每时每刻都会出现一道光柱，这就意味着他们离开了灵界，至于去那儿就不为人知了。时间在流逝，突破飞升之人也越来越少，不知道何时开始，突破飞升之境的人几千年才有一个，甚至是几万年才有一个，到现今，突破飞升之境的人已经有几万年没有出现了，无论人们怎么突破也是徒劳无功，有的最终落个身死道消，人们不敢再突破了，因为他们知道，那个境界他们到不了了，因为在这些突破的人之中，他们有一个共同的特点——舍生忘死。
如今的人们在练气一途开辟了许多的道路，其中包括五大道七小道三邪道十三外道，其中，外道之人突破飞升的可能性十分的小，因为，他们在选择外道之时都有一个共同点，那就是在短时间内获得庞大的力量，突破至地元随后修为停滞不前，而力量却在提升，随着灵气集结到一定的程度他们才可以突破飞升，可是古今走外道突破飞升的不超过三人，所以，一般人是不会走外道的，除非是在生死存亡的时刻，为了得到力量，突破境界，他们不得不这么做。
也因此，人们更专注于正道的修炼，剑道是唯一一个以兵器入住正道的，也因此，在灵界也是习剑之人最多。
灵界分为九块大陆，其中沧澜据其末，岚渊次之，但是岚渊大陆也有七大州一百五十四域七万八千个国家，千万家族，人口更是以百亿做单位，虽说其中大多都是普通人。
随着时代的变迁，如今的灵界已经不在向上古时期的那么艰难，虽说修行是差点，但是各个方面早已经超越了前人，时光匆匆，如今的灵界已经是焕然一新，人们开始在各个领域里发展，，当然，与妖兽之间也不是那么不可协调的。
