今天有人给我下战书，说我斗谁跑的厉害，我没有答应参战也没有答应不参战，只说可以切磋一下，结果45分钟他跑不动了，气急败坏的说他输了，但他一定会赢我一次，当他问到我怎么能跑赢的时候，我淡淡的说，我压根没想过输赢，我的定位就是把跑步当是一种生活方式，而不是比赛，即使真要比，也是在乎参与不在乎结果。我们中国人太爱面子，有时候把结果和面子看得太重，而忽略了过程的快乐，忽略了内心真正的幸福感，老攀比除了增加你的庸俗外基本上没有什么好处，外国奥运金牌没有我们那么多，但全民运动的热潮比我们高就是他们把这看成是一种生活方式和文化，而非输赢，你其实可以跑起码一个小时，但你45分钟就跑不下去，我觉得不是你体力问题，是你的心态问题，你老想赢我，心态自然会浮躁，影响丹田运气，平静不下去，自然跑不下去。他听后即使顿悟，连忙道谢，我笑问他是否还想赢我，他说他之后只会独孤求败，我说这就对了，争是不争，不争不是争，夫唯不争，故天下莫之与其争！
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舍得舍得，人这一辈子应该学会舍得。舍得二字蕴含着极其深刻的智慧，相信在这个世界上，恐怕只有两个民族的语言和文字能够达到如斯境界，一个是历史的民族——中华民族，一个是哲学的民族——日耳曼民族。舍得，有舍必有得。本书并不是要读者按照圣经的教义那样——有人打你的右脸,连左脸也转过来由他打。相反，本书要告诉读者的是，不是任何舍都能得到你想要的结果，在作出决定前，务必三思，毕竟时间一去不复返。本书不可能为你提供一个万能的公式，让你简简单单就成功。若成功真的这么简单，那写这本书的我不早就成功了——本书要告诉你一个事实，你这一辈子都很难成功。只有明白这个事实，你才会真正的舍，才有可能得，才会真正的快乐。
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