“阿止，下盘功夫练得怎么样啊？”释空大师微笑着对令狐止说。“师父，徒儿自认为练得还可以。”令狐止得意地回答。“噢？是吗？”话音刚落，释空大师就从令狐止十丈外处接近令狐止身旁。未等令狐止反应过来，释空已游走于令狐止腰间。令狐止只看到师父游走的红影，至于释空出什么招式根本看不到。令狐止顿时慌了，突然“哎呦”一声惊呼，释空连踢令狐止双腿，抄起地上的一根树枝轻轻往令狐至腰间一戳。“如果这是兵器，又或者说使的力气再大点，你还有命吗？”“弟子惭愧。”令狐止脸上一阵火辣。在少林的一年里令狐止的功夫大有长进，许多师兄弟都已经不是他的对手，这使他有点飘飘然的感觉，如今师父的一次试练让令狐止认清自己根底。“师父，徒儿没看清师父的招式以至于慌了自己的阵脚，徒儿……”“阿止，你错了，当今武林高手众多，身形灵敏、行踪不定者，外力强大者有许多，你不可能都能抵挡或者看清他们的招式，你只能做的是扎好下盘，伺机下手一击致命。而不是和他们蛮横相拼。”看着令狐止似懂非懂的表情，释空大师指了指少林寺外说：“阿止，为师给你一年的时间，你到少室山上的林子处习武，那里没有野兽出没，但是机关颇多，为师要你时刻在危机四伏的环境中生存和反击。明天寅时吃完早点即刻出发，为师会叫师弟帮你备好干粮作午饭，你申时才回来，练累时就看看经书。”“是，师父。”令狐止抱拳道。
第二天寅时令狐止早早吃完早饭带着包袱就离开寺庙上了少室山。令狐止屏气宁神，施展开拳脚，下盘扎稳练习起少林罗汉拳，令狐止总感觉罗汉拳虽招式变幻，但力道不够，只道是自己年少力气不足，故抓紧训练。忽然听到左耳呼呼风声，令狐止一惊，想到是师傅说的机关，故固好下盘，只听声音愈大，身体微微转向左侧，左手握拳画一个大圆护着罩门，右手反掌将一根树枝挡开，正要得意时，只见身前和左右各有两根树枝飞来，身后也听到呼呼风声。眼见无处可躲，忽然，令狐止下盘扎紧，纵身一躺，八根树枝虽已躲过但眼见撞上碎木屑必回落到自己身上，故纵身一翻，将八根树枝踢开，并且稳稳的落回地面。令狐止长吁一口气“好险，要不然非被戳的痛死。”眼见已到日中，令狐止便倚着一棵大树吃着干粮，吃完便迷迷糊糊的睡下了。睡梦中似乎听到清脆悦耳的童谣荡漾在山谷中，缓缓醒来后依然听到这甜美的女童声“真好听！”令狐止微笑着看着远方，似乎被歌声吸引过去。“哎呀！该练功了。”令狐止突然想起来。于是他站起身来开始练拳，一直到申时才背着包袱会少林寺。
