一刻钟以后，四人背上都背上了极限准备的土壤负重，极限看着每人身上都有，心里念道，还好你们都知道自己该做什么“现在慢跑，围着整个村跑一圈。我在这里等你们”极限抱起蛋接着说道“为了打败我，跑去吧，看我干什么？”
四人就这样开跑“真是的，看我有用我天天看了。”等他们走后极限嘀咕着，我也做些运动，极限抱着蛋，虽说用布裹了几层。但还是怕烂了，练些什么呢，练些什么呢？？一身还有什么没有练过呢？~~~~~~从头到脚“咦我的手指还没怎么练过，就练练手指吧”极限双手慢慢用力握紧拳，随后松开，再用力握紧，一直重复着。
等到四人回来的时候已经过去了一个多小时，刚到就坐下喘气，话也不说一句。极限走过去每人送了一杯水。
雨喝完以后，实在渴的难受“再，再来一杯”极限知道他们还会再要“没了，我就准备了四杯，运动以后水要慢慢喝，慢慢的补充体内的水分。这样肌肉才能更充分的吸收水分。保持弹性和活力，你们的锻炼才能做大化。休息一会之后练习反应力”
过了一会，极限感觉时间差不多了“来吧，我们休息好了。”没想到痕电站起来说道。自从被极限轻易打败以后，痕电心里就非常不舒服，始终憋着一口气。看到极限又轻易败了风和雨后更加的知道自己的弱小，现在锻炼到是积极的很。
“休息好了那就来吧，看到鸟笼旁边的八根柱子围城的空地了吧，上面绑着用筋做成的四根绳子，中间挂着的可是石头，打一下可是得疼半天啊，你们进去以后。是一个一个的进，我们四人在旁边查数看看被打了多少下，不要被打倒现在是四根，直到八根的时候，反应力训练结束，每天身上伤痕最多的那个夜里抱着蛋睡。但是如果烂了，我非拆了他，你们谁第一个”极限生怕别人把蛋弄碎说话的时候用了几分狠劲“我来吧”风自告奋勇
风刚进去后，雨就看到极限打了一根，风躲过一下，极限不急不慢的走到另一个又打了一个。知道打完四个，退后看，这时风身上已挨三下。极限打的四个，分别是头部、胸部腰部和小腿部看到风时不时地就挨几下，有时候风躲不了又看见朝自己打来，气愤的一拳打过去。可谁知道，回来的时候更厉害了，发现这点以后，也不敢打了。只能被动的挨打，雨雷电笑的嘴都有点抽了。“下一个吧，谁进”极限看到痕风这样就知道这些人实在太差。“我来，”看到了风挨打挨成这个样子，雷也想试试这个奇怪的玩意。进去以后，极限还是那样子，打了四根。等到雨和电也被打出来以后，极限说“现在我进去你们看着，你们谁帮我打下。四人见极限要进，一个个跑去，都想打。极限笑了笑，就朝里走去“鸟蛋，你不要了”雷惊奇的问道，极限满脸笑意的说道“不用拿下来，四根很简单。”电看见极限装b的样子，还没等极限进去就打动了。接着其他三人也是打动了几乎四根齐动，只见极限伸手，往上一拨，电的朝上去了。而胸部腰部和小腿部又怎么躲呢，四人心里不经好奇，眼挣得大大的。极限伸出手后，左脚用力定在地上旋转，右脚抬起踢回去了小腿部的，另只手又同时打回去了腰间的，而胸部的在旋转的时候已然后仰随着旋转身体和石头成为二条平行线，全部躲过。身体又旋转一百八十度后，胸部又是过去，脑部的离得有一尺之远，小腿部又是踢了回去，腰部又是打了回去，一刻钟以后，犹豫打的力气不一样，各个的时间有了误差，极限一个个的定下来以后问道“你们感觉怎么样，今天就连这个晚上见”
“我怎么感觉我们和他不是同类呢，要不风你进去练练，我是不想进了现在”雷说道“好，我进去以后你们好好看着，等你们的时候说不定就能做到不被打着。就这样四人不断的尝试，不断的进步。
话说极限走了以后，待在家里，一直练着手指。直到酸了以后，才停下来歇息。中午给丽她们做了午饭，下午也是接着练。
到了晚上，极限走到木桩旁，看到四人还在练习，心里也是一阵感触。以前自己也是在这没命的练啊，走到旁边“好了，今天就到这吧，谁觉得谁被打的次数多呢，赶紧把蛋拿走“貌似我身上的最多，给我吧。”最小的雨上前走去，极限微微诧异。看着像是风身上的最多，这小子尽然知道帮助风，好让他歇息。不错的兄弟情义，殊不知这样对你会很不好啊，极限也懒得理会说道“明天再这把蛋给我你们把鸟喂了真是无事一身轻啊”
说来也奇怪，自此以后，雨电基本上把鸟蛋轮着抱，唯独风没有包过。雷也很少，或许他们是该走了，二人也尽力的帮助，他们还有时间。看到这些极限也是为风雷做了一套专门的训练计划。
转眼间过去了二十几天
秋天的风、秋天的雨使得秋天的景秋天的天气变化很快。极限看着纷纷落下的红叶黄叶枯叶以及萧条的环境，很是压抑仿佛看到了自己，有一天自己也会枯萎，生命垂危。极限突然感觉这世界一直在变，周而复始，却年年不同。知道自己有一天迟早要走出去，面对这世上数之不尽的强人。不知道以后会发生什么，但是极想守护好自己的女自己的家人以及自己兄弟朋友。
早晨微冷，空气也不适合做晨练，含有太多的水分。但是晨练能最好的激发人的潜能，所以极一直没有间断过，今天也不例外。
“极限，鸟出来了，鸟出来了”雨在很远的位置看到极限就喊着，极其兴奋。极限朝下看了看，鸟没出来啊！怎么回事，极限感到诧异。等雨跑到近前“鸟出来了，快，快去看看”极限看着激动的痕雨，想到了放在他们那里的鸟蛋，着急的说道“你是说雕孵化出来了”痕雨一直点头“恩恩，正在破壳呢”
